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2008/06/05(木) カンボジア土産で昔のアイドル??
今日の参加者:しん、まき、かよ、ねつ、くり、青木くん、和さん

今日はしんが早くてびっくりーーーっ!!!(@@)
そして久々、3 vs 2をやりました。・・・みんなヘタクソでびっくりしましたっ!!(><)前はもっと上手だったよねぇ〜?(笑)

そして和さんトスでスパイク練。和さんがいろいろ考えながらあげてくれて、近いトスが好きですよねぇ〜 とか 離しめのが打ちやすそうですよねぇ、、、って言ってくれてました。
しんのスパイクがスナップきいてて良かったです。
続いてかよトスでスパイク練。
あれ?あれれれれ???
トスが、、、というよりは、オーバーがなってないですぅ。。。
しまった(><) さっきレシーブさせないで、パス練させておけば良かった。。。失敗。
ってことで、途中から打たないでひたすらトス練のみ。

今日のパスは、かよ−和さん、まき−青木くん、しん−くり です。
さくっと終わらせて、ツーマン。
青木くん球出しで、しん&くり。和さん球出しで、まき&かよ。
そしてシート練。
2箇所ずつやりました。

かよトスでスパイク練です。
さっきよりは良くなってたカナ。あのままじゃまじヤバイですーーー
ちなみにライトトスはかなり良かったです。前回のあこちゃんのアドバイスが効いてたようです。
が、、、途中からライト平行が短くなり、ライトセミはもっと短くなっていってしまいました。。。
でも打つには問題ないです!!

最後に5人入って、サーブカットから攻撃、レシーブから攻撃。
カット位置や、こうなった場合はこうするっていう決め事をいくつか作りました。
後は試合当日に話していくしかないよね。
レフトにはいるまき と しんは、状況をよく見て、どうするべきか考えて動いていきましょう。
例えば、カットがライト寄りに上がった場合は、トスは伸びないから、切り込んで打つ準備をしておく!とかね。
センターはカットがネットに近い時は、速攻に入ってあげるとかね。

いつも以上に声を出すことが必要だと思います、、、ので頑張っていきましょー。

最後にちょびっとだけサーブ打って、練習終了。

まきからカンボジア土産を頂きました〜
そぉいえば、それを青木くんはハチマキにして最初練習してたよ。
私には昔のアイドルの親衛隊や昔のアイドル(ローラースケートはいてるヤツ)にしか見えませんでした(爆)
・・・でも途中で恥ずかしかったようで、とっちゃいましたが、、、。

週末の試合頑張りましょう♪
自分ができるプレーをしっかりやること!そしてコート内でたくさん声をだすこと!デス


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