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2008/11/23(日)
たぶんこの日の日記。。。
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＜＜ねつ子のPRIDE日記＞＞
参加者 しん、まき、あゆみちゃん、てつくん、ねつ
日曜練ですが、人数が少ない…少人数で試合につながる練習を目標にしました。
まず、みんなでまきランニング。パスはあゆみ＆てつくん、しん＆まき＆ねつペアで。対人で思いのほか盛り上がり、頑張りました。しん＆まきは練習の成果がよく出てて、繋ぎが良かったです。
ツーマンはいつもと違うてつくんの球出しに翻弄させられてました。ユルイんだけど上がらない…。シートは、チャンス、二段トスは最近、指力が弱まって関節も固いのかトスが全くダメです。スパイクは自分も含め、ただ相手に返すだけじゃなく攻撃になるよいにならないと練習のかいがないかなぁーなんて。山なりでもコースや相手の守備を見て穴を狙うとか１本１本を考えながらやらないと意味ないなぁと。サーブは練習は…まぁいいんですよ。いかに試合で思い切り打てて、攻撃になるサーブとなるかが大事です。サーブレシーブは全体的に前に出過ぎたり、我慢できなくて腰が浮いたり。悪い所はみんながよく分かってるはずなのに毎回思うように回せないかな。少人数、短時間の練習で、２対２はチームによっては、
１９：３０で終了。あっという間でした。
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