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2006/08/24(木)
体力不足
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＜＜パティシエかよのPRIDE日記＞＞
参加者：くり、かえ、まき、あさり、さとみちゃん、和さん、かよ
今日の個人的な反省は「体力不足」です。
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最近汗だくで起きる日が少なくなったなーと思っていましたが、
体育館の中は今日も暑かったです。
定時に上がっていつもより早く到着、
先着のくりちゃん、まきと共に練習を始めることが出来ました。嬉しい(照)
●パス
くりちゃん－まき、和さん－かよ
ちょっと遅れて、
あさり－さとみちゃん－かえちゃん(かな？)
●スリーマン
①まき球出し→くりちゃん－和さん－かよ
②かよ球出し→くりちゃん－まき－和さん
③くりちゃん球出し→あさり－かえちゃん－まき
④まき球出し→かよ－さとみ－かえちゃん
私が球出しをしたとき、意地悪なボールを出すよう努めてたのに、
くりまきかずトリオはほとんどボールを落としませんでした。
３人ともボールが床につく間際にヒョイと入ってきます。
サスガとしか言いようがない、とネット際で思いました。
私は、バックへの長いボールを、焦って自分でつぶしていると和さんに指摘されました。
正直このときはもう息切れして足がヘトヘトでした。
スリーマンは全部丁寧に返して当然なのに、ほんと情けないです。
さとみちゃんはそのバックのボールを、他の人が繋ぎやすいように返していました。
●ネット越しのシート
【攻撃】：【レシーブ】、左からレフト、センター、ライト、、わかるかな？)
①和さん－あさり(セッター)－かよ：まき－かえちゃん－くりちゃん
自分にとっては初めての練習なので多少戸惑いました。
前に落とすのはなしなのに、まきに向かってストレートを打とうとすると、
ネットに引っかかって前に落ちてしまう。
しかも打つときの自分のフォームがふにゃふにゃで、分かっているのにどうすることもできず。
和さんは「フツーのありそうなコースを、、」と、いつもの不意打ちスパイクを封印されてました。
②和さん－くりちゃん(セッター)－まき：さとみちゃん－かえちゃん－かよ
私が和さんのストレートを取れなかったとき、かえちゃんが一言、
「今の、崩れてなかったら取れてたよ」
かえちゃんと私が重なりそうな位置に来たスパイクをかえちゃんに拾ってもらったとき、
再びかえちゃんが一言、
「前でかよが取ってくれてもいいよ」
試合のときも思いましたが、かえちゃんの冷静な一言ってすごくハッとさせられます。
その有り難い一言が自分の次のプレーにつながらないのがもどかしい。
③和さん－かえちゃん(セッター)－さとみちゃん－くりちゃん：まき－かよ－あさり
まきはよく動いていました。
私ならきっとセンターに任せてしまうかも、と思うようなところも取っていました。
前回の試合でも思いました。意識が違うのだと思います。
見習いたいです。
●自分出しのスパイク(セッター：あさり)
自分でチャンスを出すとなると、助走の取り方も意識しないといけなくて、
ビシバシ打てる人には実践的でいい練習ですが、
私のように打ち慣れてない人には少しレベルが高かったです。
かえちゃんはこの方法に不満があったらしく、
帰り道でも、くりちゃんと熱い議論を交わしていました。
(私は疲れ果てて、ついていくので精一杯でした。)
あさりのトスはいつも通り安定してました。
だけど私がボテボテやったので上手く打ち切れず、
「すいません、トス低いですか？」
とか気を使わせてしまいました。
私の体力不足が問題なんですよーー、ごめん。
この日は心底情けない気持ちで練習しました。
息が切れてくると集中力がなくなり、自ずとプレーが雑になります。
もっと周りに優しいプレーがしたい、
もう体力不足を言い訳にしたくないと思いました。
※ってことで、翌週からジムに通っております。
今後にご期待くださいm(__)m
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