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2006/06/19(月)
これがミートだ！！
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＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞
参加者：青木さん、かずさん、くみさん、しんちゃん、ねつさん、さとみちゃん、まき…（多分）
まき、バイクで来たり。振替休日で学校休みだったので☆
①アップ
必ずふくらはぎをマッサージしてから始めます。ふくらはぎは大切です。第二の心臓と言われます。
②パス
青木監督にご指導受けました。とにかく思い切り床に打ちつける練習をしました。打ちつけで腹筋を使うってこういうことか！とちょっと分かりました。（遅すぎ！？）思いきり打ちつけて、上のギャラリーのところにボールをあげないと終わらせてもらえませんでした。「ミートするとパンってこういう音がする」と言われ、何回か気持ちよくミートしました。「おぉこれがミートだ」って思いました。（遅すぎ！？）
③スリーマン
前の人の頭をこえるようなボールを後ろの人がとってチェンジするってやつを何回もやられました。後ろでとったとき、やわらかいボールを返そうと思うと、どうしても自分があげたボールを見てしまって（ちゃんと行けと祈っている）チェンジして前につめるのが遅くなります。ちさ姉さまにもそれは指摘されたのでがんばります。
さとみちゃん、よく動いていました。さすが。「はい！」とかいう声を聞いていると、高校生時代を思い出しました。そりゃそうか。高校生か
④シート
せっかく前日、渚でレシーブ練習いっぱいやったのに、とれないボールとかあって悔しかった。ストレートどうにかせねば。左足を前に出すのがやりにくい上に、ツーをケアして下がりきれなかったら、アタッカーと距離が近すぎてもう腰がひけて絶対にとれない。スリーマンと一緒で、次の動きを早くして早く準備をする！
⑤スパイク
かずさんにトスあげてもらい、ひたすらスパイク。
ちょっとはましになってきたかなぁと。どうでしょう。
助走をもっと外から入れと言われ、一歩目を外に出してからスタートしてみると、なんとなんかうまくいきました！まだまだ確実ではありませんがこの助走でこれからもやってみようと思います。あと、左肩をさげないことを意識しましたが、これはまだまだだめ。これからも課題です。
この日と木曜、練習し、マグ予選に臨んだけど、練習でちょっとよくなったかもと思ったのに試合じゃあやっぱ打てなかった。問題はやっぱり助走かなと思いました。練習のときも、ネットからスタートして助走の練習からしたいと思います。
自分のことばっかりですいません。
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