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最新の絵日記ダイジェスト 2013/06/30 読まない人の「読む」ための練習。 2013/06/23 雨降って。 2013/06/06 バレーができることと一緒に練習する皆様に感謝の日。 2013/05/23 ブチ日記 2013/05/19 プチ日記(5/19)

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2006/06/25(日) マグナムカップ予選 ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：しん、まき、くみ、ねつ、ちさ、かよ、やっこ、あさこ、くり、青木くん、和さん、哲ちゃん、とちぽん、 今日はマグナムカップ予選でした。 結果は、、、久々本戦出場権をｇｅｔしました〜。超うれしーっ♪ 【試合結果】 第１試合 vs ＧＶＣさん ≪２５−１５，２５−８≫ 第２試合 vs ＷＡＩＷＡＩ Ａさん ≪２５−１７，２５−１３≫ Ａコート決定戦 vs みずほクラブさん ≪２５−１５，２５−１５≫ 今回は人数も９人いたのでメンバーチェンジもできて、ラクだったかな。やっぱりギリだとちょっと、、、ね。 ベンチにも青木くん、和さんがいてくれて安心できたし、哲っちゃんも決定戦には一緒にベンチに入れたのでこれまた心強かったです！ 最後は、全員でハイタッチ(^^) あー、楽しかった。 内容は、、、木曜日の練習とはうって変わってみんな調子が良かったよね。 サーブも良かったし、レシーブ、繋ぎも良かった。 でも途中、久美と私はサーブ地獄に陥ってしまって、全く入らなくなっちゃったよ。。。 皆様にはご迷惑をお掛けしました。 今度、久美ちゃんが『電気イス』でお詫びするので許してね☆ 本戦では、サーブミスしないように各自練習しましょう。 それと所々凡ミス、イージーミスがあったね。自分で自分達の首を絞めることになるので、ミスは減らしていきましょう。 そしてやっぱりPRIDEが崩れるときは、サーブカットが入らなくなる時。打ち手も合わせてミスしちゃうので、誰かのミスは全員でカバーしていくようにしましょう。ミスにミスを重ねないように。 今回、麻子が初試合参加だったけど、大活躍だったよね。 あのスパイク素晴らしい〜。本人はまだまだと言ってるけど、もっとスゲーのか？って思っちゃうよ。 みんなも麻子のいい所を盗んで自分のモノにしちゃいましょー 笑 久美も要所要所でスパイクを確実に決めてたし、しんも絶好調だったね。スパイクもフェイントも決まってた。 まきも全身でスパイクしてた。スパイクがノッてくると、サービスエースも取ったりして・・・。 そして今日はねつがこれまた絶好調だった。決定率、すんげー高かったと思う。ネット際での慌てたプレーもなかったよね。サーブも良かったし、何しろプレーに迷いがなかったと思う。 やっこも体調どうかなー？と心配してたけど、今日は全然問題なかったね。かよがいてくれるという精神的な安心も大きかったのかもね。サーブも狙って打ってたし、これがまたエースになったりして、いつものやっこでした。 そしてかよも今日はセッターとしても、アタッカーとしても途中出場を果たしたね。 全然トス上がってませんーって言ってたけど、なんのなんの。とても良かったと思う。自信持っていいですよ。今日も青木号、これまた早く体育館に着いちゃって、かよと二人で公園で延々パス練してました（笑） そんでもって、かよは初審判、初主審だった。 でも堂々としてて、とても良い審判でした(^^) お疲れ様。 千沙もふつーに凄かった。コート内でも声だしてたし、レシーブは安定してたし。。。 でも和さんが「千沙さん、ヒマそうですよ、、、」って 笑 あまり強打がこなかったから、千沙のスペシャルレシーブは本戦にお預けね。 本戦はどこと当たってもみんなスゴイよぉ〜 私は、やっぱりクジ運ですかね？ 今日はしょっぱなのジャンケンでパーを出し負けました(--; で、それをすっかり忘れて第１試合もパーを出して負けました(--; 第２試合、コート決定戦は、もうパーでいこうと心に決めて出したら、勝っちゃいました。 んで、今日は２勝２敗。いいのか？悪いのか？分からないけど、ま、、、良いことにしておきましょう♪ 最後の反省で久美の爆弾発言も飛び出し（＠＠）、めでたい、めでたい。 今日は1日長かったけど、いい結果で終われたので疲れも少ない、、、かな。 みなさん、お疲れ様でした〜♪

2006/06/22(木) タメになる話 ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：しん、まき、くみ、ちさ、かよ、やっこ、くり、あこちゃん、里海ちゃん、青木くん、和さん、トムくん おぉー、久し振りに今日は人が多いぞー(^^) スリーマン１回、シート１回、スパイク練（セッター：やっこ、かよ）、チーム練、サーブで終了。 しっくりいかない部分が多々あるけれど、練習で合わせていかないとな、、、と思う今日この頃です。 それと一人一人のレベルをもっと上げないといけないと痛感。 レベルもそうだけど、意識かなぁ。。。 何回も何回も同じことやられてちゃイカンよね。 それと分かってて動かないのは良くないけど、分からなくて（知らない）動けないのは知っていけばいいのよね。練習しがいがあるってもんだ！ 、、、となると、やることがいっぱいで、短い練習の中でどうやっていけばいいのか悩む所〜（＞＜） 大好きな大好きなバレーだから、なかなか上手くいかなくて凹むことも多々あるけれど、目標に向かって、みんなで頑張っていきましょ〜♪ 今日はタメになる話をひとつ。。。千沙母さんが聞いて、教えてくれました 笑 『背が大きい人と同じことをやっていてもダメ。背が低いなりに出来ることを考えてやらなければ！』 例えば対人の時。 いつまでも自分がレシーブしたボールを目で追いかけていたらだめ。打ち手の姿、目をしっかり見ること。 これって対人の時だけに限らないよね。 試合中もそう。レシーブする時は相手をしっかり見ること。 ある程度の力のあるチームと対戦するとき、打たれてから動いたら拾えないこと多いよね。 相手が何をやりたいのか、何を考えているのか、読むことも大事。（前にも書いたけど） 対人の時からそれが身についたらいいよね。 練習の練習にならないよう！試合の為の練習をやっていきましょー。 『パス』から試合の為の練習は始まっているのよね。もしかしたら５分走からかも！ 長年やっていても、まだまだ知らないこと、忘れちゃってることがいっぱいあるな〜 ↑ボケたとかじゃないぞっ!!!

2006/06/19(月) これがミートだ！！ ＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞ 参加者：青木さん、かずさん、くみさん、しんちゃん、ねつさん、さとみちゃん、まき…（多分） まき、バイクで来たり。振替休日で学校休みだったので☆ �@アップ 必ずふくらはぎをマッサージしてから始めます。ふくらはぎは大切です。第二の心臓と言われます。 �Aパス 青木監督にご指導受けました。とにかく思い切り床に打ちつける練習をしました。打ちつけで腹筋を使うってこういうことか！とちょっと分かりました。（遅すぎ！？）思いきり打ちつけて、上のギャラリーのところにボールをあげないと終わらせてもらえませんでした。「ミートするとパンってこういう音がする」と言われ、何回か気持ちよくミートしました。「おぉこれがミートだ」って思いました。（遅すぎ！？） �Bスリーマン 前の人の頭をこえるようなボールを後ろの人がとってチェンジするってやつを何回もやられました。後ろでとったとき、やわらかいボールを返そうと思うと、どうしても自分があげたボールを見てしまって（ちゃんと行けと祈っている）チェンジして前につめるのが遅くなります。ちさ姉さまにもそれは指摘されたのでがんばります。 さとみちゃん、よく動いていました。さすが。「はい！」とかいう声を聞いていると、高校生時代を思い出しました。そりゃそうか。高校生か �Cシート せっかく前日、渚でレシーブ練習いっぱいやったのに、とれないボールとかあって悔しかった。ストレートどうにかせねば。左足を前に出すのがやりにくい上に、ツーをケアして下がりきれなかったら、アタッカーと距離が近すぎてもう腰がひけて絶対にとれない。スリーマンと一緒で、次の動きを早くして早く準備をする！ �Dスパイク かずさんにトスあげてもらい、ひたすらスパイク。 ちょっとはましになってきたかなぁと。どうでしょう。 助走をもっと外から入れと言われ、一歩目を外に出してからスタートしてみると、なんとなんかうまくいきました！まだまだ確実ではありませんがこの助走でこれからもやってみようと思います。あと、左肩をさげないことを意識しましたが、これはまだまだだめ。これからも課題です。 この日と木曜、練習し、マグ予選に臨んだけど、練習でちょっとよくなったかもと思ったのに試合じゃあやっぱ打てなかった。問題はやっぱり助走かなと思いました。練習のときも、ネットからスタートして助走の練習からしたいと思います。 自分のことばっかりですいません。

2006/06/15(木) 和様 ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：真紀、久美、くり、青木くん、和さん 今日も微妙な人数でした(--; でもその分重点的に出来るという利点もあったりして・・・。 まずはみんなに報告っ!!! な・な・なんと！和様（こんな時だけ 笑）が、ボール１０個！も寄付してくれましたーっ!!! もちろん新品☆でございます〜 ありがたや、、、ありがたや♪ちなみにミカサ５個、モルテン４個、ミズノ１個です。 んで、早速使わせてもらいましたー。ホント超嬉しーっす。 まだ名前を書いてないので、次回書こうね〜。そんでもって古いのは空気抜いちゃいましょ〜。 パスは、真紀−くり−青木くん と 久美−和さん に分かれてやりました。 それからスリーマンを１回。 その後はシート練を１回。シート練は１回といいつつめっちゃ長かったですー（＞＜） 多分３０分近かったのではないでしょうか？？？ぜーぜーはーはー言ってました(--; サボっちゃだめって思って、ツーケアから下がってたので、マジで疲れた。その上、昨日は湿度が高くて汗だらだら〜だし。ちょっと下がるのが遅かったり、ラインまでいかなかったりすると、和さんの鬼のようなスパイクが私を襲うのよーっ!!!!!（ＴoＴ） 真紀も久々和さんのストレートを受けて、うぎゃうぎゃ言ってた 笑 でもキレイに上がるな〜って感心してました。 いろんなボールに対応していたと思う。時々雑になるのでそこが注意だねー。 久美は長い手足を駆使して拾っておりました。和さんに逆を突かれた時は笑えた〜 でもその後、真紀に逆を突かれても追いかけろーって言われてたね 笑 セッターに持っていく意識が高いと感じたー。 スパイク練は、またまた和さんにトスをあげてもらいました。 私達のパスがいまいちだなーって感じた。もっと精度あげないとね。 最初は平行のみで、その後センター、ライトからも打たせてもらいました。 最後にブロック練。 といっても久美だけ〜。打つのは真紀だけ〜。私はチャンス係り。 なんといっても、真紀のスパイクと久美のブロックはかなり比重が大きいと思うのよね。 逐一、和さんからブロックに対してのチェックが入り、、、。 徐々に良くなってきてる模様。次回の試合で披露して頂きたいっ!!!!! 久美のシャットと真紀のブロックアウトで練習終了！ 今日もお疲れ様でした。 疲れたといえば、青木くんと和さん。 練習前にボール１０個分、空気入れてくれてありがとうございましたっ!!!! かなり疲れたご様子。ホントに毎回、毎回、感謝、感謝です。

2006/06/11(日) 駆け引き ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：しん、真紀、ねつ、久美、千沙、加容、麻子、くり、青木くん、平野くん 久々の日曜日練でした〜。 今日は前回の試合でイマイチだったブロックと各自のスパイク力ＵＰ、そしてＰＲＩＤＥにとっての生命線であるレシーブ練を重点的にやりました。ま、、、いつもと一緒だね 笑 急遽、平野くんも参加してくれて人数も増えました〜。良かった、良かった。 まずはパス。 まきの相手は青木くんと決まっている為（笑）、しん−麻子、加容−くりにしました。 そしてスリーマン。これも1人２回入りました。入った順番は・・・忘れたーっ!!!（＞＜） そしてシート練。 バックレフトは、しん、真紀、千沙 バックセンは、ねつ、麻子、千沙 バックライトとセッターは、加容とくりの交代で入りました。 ノータッチは、ぜーーーーーったいなしっ!!! 『こんなボールありえな〜い』じゃなくて、どんなボールでも食らいついていきましょ。拾えなくて、触れなくてテンション下がる時もあるかもしれないけど、下手なんだから練習してるんだーって思って、前向きに練習していこうー。 言い訳はなし！言い訳してもボールが下に落ちたら１点失うわけだっ!!!! 大事な大事な１点。簡単に失っちゃいかんぜよ。 ノータッチなし！と同じく、外に弾くのもなし！意識の中に絶対弾かないってこと！入れておきましょう。 意識して練習するのと、しないのとじゃやっぱり違うもんね♪ 普段シート練の時にあまり打ち手にならないけど、どこに打たれたら自分はイヤかな？とか、いつもここに打たれるな、、、とか思い出して、打ち手もレシーブの練習になるように打っていきたいね。 拾う方もどこに打たれるのか少しは読んでいきたいね。バレーは駆け引きだっ!!! 次はスパイク練です。 加容にトスをあげてもらいました。結局１時間以上上げ続けてもらってたので、今日の練習加容にはかなりハードだったと思う。でもいいチャンスだと思うので頑張りましょう〜 最初は、全員でレフトからスパイク。その後、私に指名された人のみスパイク練。 反対側にはブロックとレシーブが入ります(^^) 指名されたメンバーは、真紀、しん、麻子 ブロックには、ねつとくりがついて、レシーブは、千沙、青木くん、平野くん。 決まるまで延々続きます〜。 次はセンター。これまた全員で打つのだけど、途中から青木くんがブロック１枚跳んでました。 で、指名されたのは、ねつと麻子。 私が延々チャンスをいれて、２人は打ちまくってました。 最後にライトから全員スパイク。そして、指名されたのは、しん、真紀、くり。 加容のライトトスにかなり時間をかけました。良くなってきたよーって加容に言ったら、段々分からなくなったと、、、(^^; 今はオーバーから確認しているんだそう。やっこやトムくん、和さんがいる時に聞いたみたらいいと思うぞ。 ここで久美が来たので、久美のみセンター打ち練。結構長いこと打ってたかな。 そしてブロック練・・・の前に1人ブロック練。 久美と麻子、しんとまき、ねつと千沙、加容とくりでやりました。 スパイク＆ブロック練は、、、 打ち手にレフト麻子、センターねつ、ライトまき。セッターは加容でチャンスは青木くん。 ブロックに、レフトしん、センター久美、ライトくり、レシーブには千沙と平野くん。 打つ方は決めようと打つし、ブロッカーは止めるつもりでいきます。 真剣勝負っすね（笑） 前回の試合で結構弾かれることが多かったのでね、、、。良くない所は修正！修正！ 打ち手の位置も変えますー。 レフトしん、ライト麻子、逆のレフトにまき。その後、久美とねつをチェンジ。 ねつが加容のトスに惑わされていた気がするー。 相手を見ていると、あ、ライトないな、、、とかレフトないな、、、って分かるときがあるので、そん時はどっちかに寄ったりすると遅れずに跳べると思うんだなー。 とはいえ、センターの読みって難しいよね。練習あるのみ！ 最後に、レフトまき、センターねつ、ライトくり、、、あれれチビっこ軍団か？ 相手にはレフトしん、センター久美、ライト麻子、、、ブロックが高いっす。 私的には、しんに結構止められちゃったー（＞＜） ただ打つだけじゃなくて、考えながら打たなくちゃだ！ 最後にゲームを１回やりました〜 チーム分けにちと悩みました。。。。 で、このようにしましたー。 しん、ねつ、久美、加容、くり vs 真紀、麻子、青木くん、平野くん 今回なかなかのチーム分けだったようで、かなりの接戦になりました！ 最終的には、女５人組の勝利でした♪ 麻子のサーブが良かったなぁ。 それと平野くんは前回はラクそうだったけど、今回はずーーーーっとレシーブでかなりお疲れだったんじゃ？？？って思ってますー(^m^) 今のままじゃまだまだ。 一人一人が目標持って、バレーを楽しんで頑張っていきましょ〜♪ 当分試合が続くので、１試合、１試合毎に成長していけるといいね。 同じ反省は繰り返さないようしていきたいなぁ。 今日もお疲れ様でした♪

2006/06/08(木) コソ練？？ ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：ちさ、くり、青木くん 久々の少人数練となりました〜 みんなからの続々メールを受けたときは時既に遅し・・・。 体育館に着いておりました。。。慌てて千沙に連絡したけど、もう着くとのこと。。。 （青木くんのが先に着いちゃったけど） 相談の結果（笑）、対人して帰ろうかぁ〜ということになりました。 練習しても８時くらいまでかなぁ。。。なーんて考えていたのだけどね。 ネット立てて、７時半頃からパス開始。 ３０分以上延々と対人をしてました。あれは対人というのかなぁ？？？ 青木くんに打ち込まれて、かなり激しいレシーブ練習ってカンジかな？ 今日も相変わらず千沙のレシーブは良かった。最近特に反応がいいねー。 必ず手に当ててると思った。隣で見てて、前のボールにも体が入っていて、お手本になりました。 あー、なるほど。あぁーやってレシーブすんのか・・・。って思ったよ。 んで、真似てみた（笑）そうしたら上がったのーーっ!!!!!（≧▽≦）うっきー☆ 自分で言うのもなんですが、正面に来ない強打、、、ぜんっぜん触れません・・・(--; 拾えないんじゃないのだ。触れないのだーーーーーっ!!!!! 千沙はホント触ってた、、、というか拾ってました。久々、千沙すげぇーーって思った１日でした（爆） 散々拾った後、今度は打ち手をやらせてもらいました。 体はもうヘロヘロ状態。だけど、最近ミートが悪いし、スナップが全然きいていないって言われてたのでこれは打ち込むいいチャンス！と思いいっぱい打たせてもらいました。 んで、千沙も青木くんも拾うんだわ、これが。。。上がったやつを繋がないとめっちゃ怒られるんだよ。 こっちはいっぱいいっぱいで打ってて、さらに繋がないといけなくて、あれ？これってシゴかれてる？？ってマジで思いました。超疲れた。。。 最後は千沙が打つ番、、、と思いきや、腰がぁ〜ってことで再度青木くんが。 この時点で足に踏ん張りがきかなくて、ボールがコントロールできないーーーーっ!!!!! こいつぁ、やばいっ!!!もう終わりーーーーってことでレシーブ練終了。 え？レシーブ練終了？ そうです！次はスパイク練です。既に８時は過ぎてるんですけど・・・。 でも私打ちたかったんですねぇ。。。さっきいっぱい打ち込ませてもらったし〜 笑 で、、、でもジャンプが全然で悲惨なスパイク練となっちゃいました。 レフト、ライトからストレートに打つから！と断言し、千沙にレシーブに入ってもらって、青木くんがトス。が、、、スパイクが微妙で、千沙のレシーブ練には全くなりませんでした。 私は、ジャンプしてなかったけど（悲）、踏み込み位置の修正ができたので、よしっ！ってカンジです。 千沙に申し訳なかったので、最後にサーブカット練。 ひたすら拾ってもらいました。最初こそ、あれれ？？？ってカンジだったけど、その後はほぼパーフェクトレシーブ☆ちょっとでもズレると、千沙はぶつぶつ念仏を唱えてました（爆） 『ノータッチなしっ!!!』とか『２４−２２』とか、自分を追い込みながら練習してた。 ちょっと笑えるのが、最後に千沙が「青木さん、青木さんの一番いいサーブを打って下さいっ!!!!」って。よしっ!!ってことで、青木くんが一番いいサーブを打ったら・・・な、なんと『サービスエース』爆 おいおい、千沙拾ってくれよぉーーーーー(^^; 気を取り直して最後はナイスカット！で練習終了。 結局終わったのは８時半でしたー。ま、こんなモンよね。。。 千沙と二人「今日はコソ練だね！」って。これって「コソ練」なのか？？？

2006/06/04(日) クラブカップ県大会＠平塚総合体育館 ＜＜しんちゃんのPRIDE日記＞＞ 参加者：しん、ねつ、まき、くみ、ちさ、やっこ、くり 　　　　　青木くん、哲ちゃん、とちぽん さてさて、本日はクラブカップ!! 平塚もしばらくぶりですね（前に来たのはいつ!?） 【試合結果】 ｖｓシーガルクラブさん　勝ち（２５−２１/２５−１９） ｖｓPeachさん 負け（１２−２５/１５−２５） でも、一応３位!!（ボールゲット★） シーガルクラブさんも久しぶりです。ほんとに若いだけあってとにかくよく動く！ 対戦相手ながらそのフットワークの軽さに感心していました。 でも、人生経験倍以上なんで負けるわけにはいきません。 １セット目はちょっと自分たちのミスが多かったかな… そして次の試合前、やっこさん体調不良のため緊急PRIDE会議 当然のように皆の視線はキャプテンへ というわけで、くりちゃんセッターで挑みました でもね、くりちゃんセッターってことは６人ぴったり ちささんアタッカー＝リベロいない＝しんもがっつりレシーブ参加　ってことか Peachさんとの試合、必死で記憶が曖昧です（1ヵ月後に書いてるからではない） ブロックが速攻に追いつけなくて面白いようにやられてしまったけど 普段やったことのないフォーメーションながら皆で力を合わせて頑張った！ 勝ち負けはともかく、皆が集中してたかな 私は、速攻に対してブロックが追いつけていなかったこと 決定力がぜんぜんだということかな レシーブは、皆に比べればまだまだですが、練習のおかげで非常にましになった気が します（自画自賛） あとで、決勝戦を見ていて思いました 強いチームってほんとによく動くんですねぇ ボールをどこまでも追うし、よく繋ぐし ただ、無駄な動きはしてないんだよなぁ だから、レシーブだけじゃなくてブロックだってさぼらずにもっとがんばらなきゃ いけないんだなと反省しました 帰りは平塚駅までがんばって歩いちゃいました ぜんぜん１５分では着かないのでご注意を（笑）

2006/06/01(木) 嬉しいサプライズっ!!! ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：まき、ねつ、かよ、くみ、くり、くぼ、麻子ちゃん、あこちゃん、青木くん、和さん、遠ちゃん、愛佳ちゃん 今日は麻子ちゃんと東神奈川駅で待合わせして行きました〜。 いっぱいお話できて良かったわ。体育館までのきっつーい上り坂も体験し（笑）、道順は覚えられたカナ？？ 未だにかよは覚え切れてないらしいけど。。。(^m^) 今日のサプライズは『遠藤ファミリー』が体育館に来てくれたことっ!!! 超びっくりした〜。 週末試合だから練習のお手伝いに来てくれたのよ。２ヶ月ぶりに見た愛佳ちゃんはすこーし大きくなってました。めっちゃかわゆいっ!!! そしてくぼの足はさらに細くなってました。。。 週末試合なので、いつものようにスリーマン、シートをやって、かよトスでスパイク練。 ねつを連続でバックセンに入れてたので、かなり疲れた様子。でもめちゃめちゃ頑張ってましたっ!!! 私もvs和さん、、、頑張りましたよー。今回はまきvs和さんもやっておきました。結構拾ってたよね。 スパイク練にはくぼも参加っ!!奇声を発しつつ、ネットに向かって打ってました（笑） 復帰は早いことでしょっ!!! 麻子ちゃんもパワフルスパイクを打ってたねぇ。徐々にカンも戻ってきているようで、素晴らしいスパイクを打ち込んでました。もちろん負けじとまきも打ってたね。良いことだ。 そして６人入って乱打。やっこの所にかよ、しんの所に麻子ちゃんに入ってもらいました。 相手コートは、くぼ、あこちゃん、青木くん、和さん。 くぼのレシーブは相変わらずキレイだったなー。ここでも奇声を発していたね。 ふつーに入っているストレートスパイクをアウトジャッジしてた・・・。 かよは久々セッターをやらせてしまった。最近レシーブ強化ばかりやってたから申し訳なかったけど、 ちゃんと上げてたね。 最後にサーブを打って練習終了。 今日はまきの修学旅行土産を堪能しました。結局５個くらい食べてしまったよ。。。笑 ご馳走様でした。

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