PRIDE Diary

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2006年5月

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最新の絵日記ダイジェスト

2013/06/30		読まない人の「読む」ための練習。
2013/06/23		雨降って。
2013/06/06		バレーができることと一緒に練習する皆様に感謝の日。
2013/05/23		ブチ日記
2013/05/19		プチ日記(5/19)

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	2006/05/30(火) 充実した練習②

つづき

そんでサーブカット。サーブカット命。
サーブカットが入ると良い攻撃できるし、点がとれる。通常の練習でもそう感じる。
今日は男性３人にサーブを打ってもらって、３人でサーブカット練をやりました。
千沙とまきのサーブカットが良かったと思う。ただハマりだすとなかなか抜け出せないので、１本！集中しよう！
しんと私はボールの落下点に入るのが遅いと感じた。ボールに合わせて入っているので、余裕もってあげられないんだと思う。ボールの軌道を読んで、ボールに合わせずすばやく落下点に入れるように気をつけましょう！今日はいろいろな球種の練習ができてとても良かった。
そうそう、特に前衛はネットインに気をつけましょう。肩から上のボールは後衛にまかせちゃえ。
前衛は正面のボール、ゆるくてオーバーカットできるボール（後衛にまかせても良いけど）、そしてネットインボールを必ず拾おうね。

最後にスパイク練。和さんにトスをあげてもらいました。
そして和さんに注文したことは１つだけ。『やっこ』になってくれ（笑）
しんは、打点高いし、ミートも一時期より格段に良くなっていると思う。ボール音が心地よい。
まきは・・・跳べてなかったー笑
跳べていない時、遅れたときにボールを撫でているのでそれだけ気をつけて。
しっかり跳んで打つときは、キレが抜群に良いと感じるよ。時々体が流れるから気をつけよう。
私は最初ネットにかすってばかりで超やばかったーっ!!!!
肘が下がっているとの指摘を受け挽回（笑）そうそう、肘注意！注意！私の悪いクセだ。
手首のスナップが弱くて、全然きいてないと言われたので、どうにかせにゃ～

人数少なかったけど、充実した練習ができました。男性陣ありがとー♪
青木くん、和さん、いつも私達を鬼のようにしごいてくれてありがとー。
平野くんも平日練初参加してくれてありがとー。キャッチボール上手くなってね（爆）
そうそう、今日のネットちょい高めに張ったんだけど気づいた？？笑
今日もお疲れ様でした。また木曜日頑張ろうねっ!!

	2006/05/29(月) 充実した練習①

＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞

参加者：しん、まき、ちさ、くり、青木くん、和さん、平野くん

平日練に平野くんが初参加☆人数少なかったし、超助かった～
これからも来れるときは来てくれるそうだよん♪嬉しいね☆

今日は人数少ないし、スリーマン、シートやって、サーブカットやって、スパイク！って決めてましたっ!!!

スリーマンは、①しん、まき、くり／②ちさ、くり、和さん／③しん、まき、平野くん
実はまきは昨日ハーフマラソンを走ってて、めっちゃ筋肉痛だったそうだよ。
確かに動きはぎこちなく、５分走の時も走り方が可笑しくて、青木くんにマネされてました（爆）
でもなんの、なんの。スリーマンの時はめちゃめちゃ動いていて、とても良かったと思う。
レシーブも安定してきているし、後は１本拾ったら終わり、じゃなくてスグ次のプレーに備えることが大事かな。それはねつも同じだな、、、って思う。
しんのレシーブも以前に比べてすんごく良くなってきているし、拾ってやるっていうオーラがかなり出てるねー。途中集中が切れるトコだけ注意だね。でもそれも前に比べたら少なくなってきていると感じます。
千沙のスリーマンは絶好調？？初めは動きも良くて、読んで、動いて・・・後半鬼のような青木くんの球出しに精根尽き果てておりました(^m^)
あの疲れてからの１本よ！あれを拾うのと拾わないとじゃ全然違うのだよ。最後は気力！そういう試合も今までに数回経験してるもんね。疲れた時の１本は練習の時からよっ!!!
私は・・・最近動きが鈍いというか、足が重いというか・・・ちょっと原因は分かってたりして。。。
多分だけど・・・５分走のサボりのせいだと思われる（＞＜）
あ・・・５分走っていないわけじゃないのよ。ゆっくり走ってるんだよねー。以前は鬼のように早く走ってしかも５分間で、走るだけでかーなり疲れたんだよね。走り終わったら、はーはー言ってた。でも今は、ボールつきながら（一応ミート練）ゆっくり走っているから、スタミナがついてないって自分で感じる。
ってことで、今日からボールはつかずに早く走ることにしましたっ!!!もちろん５分走は各自で考えながら走ってもらえれば全然良いのです。私は、自分の為に早く走るだけなのでね。
各自調整してアップして下さい～。
スリーマン見てて、やっぱ和さんとか動きに余裕あるし、全然疲れないし、、、基礎体力が違うのだと思うけど、、、でも羨ましい限り。動きもバタバタしてないしね。ひとつ拾う姿にも余裕を感じる。
平野くんもめちゃめちゃ久し振りの練習なんだけど（普段やってないし）、でも、、、いっぱいいっぱいなのかもしれないけど、動けているよねー。
ちょっと悔しいっ!!!と思う私でした。これからめっちゃ跳ぶとかすんげーパワーとかは多分無理だと思うんだよね（あくまで多分笑）、今を現状維持＆少しでも上を目指して頑張るぞー。

そんでシート練。
①しん－ちさ－くり vs まき－平野くん－和さんセッター青木くん
②まき－ちさ－くり vs しん－平野くん－和さんセッター青木くん
③しん－ちさ－くり vs まき－青木くん－和さんセッター平野くん
④まき－ちさ－くり vs しん－青木くん－和さんセッター平野くん

センターからの平野くんの魔球にやられた～っ!!!!!そしていつもの如く和さんのストレートっ!!!!
絶対、動きが遅いときにヤツはやってくるのだ。ち～き～しょぉ～(--メ)凸
まきは和さんのクロスきれいに上げれるようになってきてるよね。これって絶対練習の成果だよっ!!!
でも、１本あげたら２本、２本あげたら３本とくるので、絶対負けるなよーーーっ!!!
和さんは絶対打ってくる！って頭にインプットされていると思うけど、それに対応する体になってないんだよね。対応する体、、、んーと、体勢だっ!!!! 同じところに打ち込まれるだけじゃないから、ちょっと前だったり微妙に横だったりするコトもあるから、それに反応していけるように練習していこうーっ!!!
千沙から、『打ち手がどこに打とうとしているのか！何をしたいのか読め！』って言われてるよね。
バレーってある意味相手との駆け引きだよね。どこに打ちたいのか、どこに打とうとしているのか。
もっともっと読めるといいよね。もちろん全員に言えることだ！
私もだけど、しんもまきもストレートに打たれるボールを弾かないように、キレイに上がらなくても中に上げれるように注意していこう。
そうそう和さんから、踵に重心がいってるときは後傾になっていて、後にレシーブを弾いてしまうって言われた。確かに私はそれが多いかも。特に下がっている途中の時。自分では止まろう、止まっているつもりだけど、実は止まってない、下がり途中の後傾ヤローなんだなぁ。。。注意しなくちゃ。
あ、それとクロスとバックセンの間に打たれるボール。あれはお互い相手のボール、、、って思わずに交差しよう！これ絶対ね。チームの約束事としてみんな守って下さい。
んで、最終的にどっちが手をだすかは隣同士で確認していって欲しい。そんで絶対声を掛け合おう！
後半の千沙はレシーブの鬼になってたね。絶対落とさないっていう気迫があった。
褒めたのに、全然良くない、まだまだだーーーって言ってました笑

	2006/05/25(木) インチキ営業マン

＜＜ちさママのPRIDE日記＞＞

参加者：ねつ、くみ、かよ、ちさ、やっこ、くり、ともこ、青木くん、とぶぅ、和さん、あづぅ、あこちゃん、里海ちゃん

今日は久しぶりに人数が多い練習となりました。
まずはとぶぅつながりで、ともこと教え子である里海ちゃんが来てくれました。
なんと１７歳・・・、私の年の半分だ・・・。干支、ひとまわり違いって表現では足りません(＾＾;)
つづいて和さん＆くみつながりで、あこちゃんが来てくれました。
里海ちゃんとは帰りの車でお話ができたのだけど、あこちゃんとはお話がまったくできず残念(><）
また次回来てくれることを期待してお話ができればと思います。
そして久しぶりにあづぅも来てくれました。
六人の時、ブロックアウトをみんなにやられてたのが印象的でした（笑）

さて、練習内容ですが・・・
アップ後、里海ちゃん、とぶぅ、私で対人でした。なんだか足がフラフラしてました。
日曜の試合の疲れこのがまだとれていない感じ。回復力のなさに凹んでいました　笑。
続いて、スリーマン、シートと続いてなんとかここまではフラフラしながらも
集中してボールを追っかけてまずまずの動き。
でも、次のスパイク練習からほっとしたのか、まったく手にヒットせずさんざんでした。
試合じゃなくてよかったと思うばかり・・・。
みなさん、しっかり疲れをとってから試合に望みましょうね。体のキレはやはり大事だよね。
当たり前のことだけど、キレが悪いと怪我にもつながるからね。労わりましょうね。
話はもどって、スリーマン、シートの総評ですが、ノータッチが多い。
つなぎ力、もう少し頑張ればアップしそうだから、ボールに対する執着心をもっともっともつこと。
床に落ちたら一点とられる・・・これを常に意識して落ちないバレーをスリーマン、シートで
意識してできるようになるといいのかなと思います。
もう一つ、前回の試合から感じてることなんだけど打ち手の意思
（どこに打とうとしているのか？どんなボールを打とうとしているのか？）を
読む力が乏しい。
決められたフォーメーションにきちんと入って守ることは大事。
でも、もっと拾えるねちっこいチームにするにはそれをしながら応用で
相手が何をしてくるのか、読む力をつけよう。
最近は男子のみなさんがよく来てくれて、考えて球出ししてくれるようになったから
随分かわってきたとは思うけど、もっともっと上手くなるためには相手よりも一枚も二枚も
上手にならないとだめだ思う。今はいい練習していると思うのでしっかり読む力をつけて
落とさないバレーを目指しましょう！

最後に六人入ってサーブカットからの攻撃、ラリー。
レフトのしんとまきがお休みだったので、私とかよが入りました。
ポジション、二人かわるとリズムがなかなか作れませんね(＾＾;)
課題のサーブカットも、もう少し頑張らないといけないね。
即失点につながるケースが多いね。最低限の結果で真上にあげるにしないといけないよね。
ちょっと大きくかえってしまったボールも「あーーあ」ってすぐあきらめるのではなく
ダイレクト打たれたら体のどこかにあげるぞって意気込みでボールから
絶対目を離さないとかね。
小学校のバレーをやっていた時の監督が言ってた言葉だけど
「サーブカットほど簡単なものはない。ボールが放たれてから数秒あるのだから
スパイクに比べればはるかにレシーブしやすいもの。判断さえ早くできるようになれば
そこで待ってればいいだけのこと。ボールにあわせて動くのではなく、（それでは遅い！）
自分が先に動いて自分から拾いにいくような感覚でレシーブすればよい」
と、言われてました。
サーブカットが得意になれば、相手がつけいるスキが一つ減って絶対心理的に優位になれると思う。
しかもいいカットが入っていい攻撃できれば二倍嬉しくもなる。気持ちも盛り上がる！
チームも活気付く！絶対お勧めですぅーーー。ってなんかインチキ営業マンぽくなったけど(＾＾;)
冗談はさておき、とにかくここはみんなで意識して極めましょう！

以上、おしまい。

	2006/05/21(日) クラブ春季大会

＜＜くみつんのPRIDE日記＞＞

参加者
しん、まき、ねつ、くりちゃん、やっこさん、ちささん、かよ、くみ、青木さん、てっちゃん
1回戦は玉寿司さんと
せっかくクラブの大会なのだから、滅多に対戦出来ないチームとやりたかったって誰か言ってましたよね！ちささんだったかな？
ホントにそうですよね。玉寿司さんとは新体連でもやるし、川崎市民も確か登録してたよね・・・。
お互いを知り尽くしてるだけになんとな～く私にとってはやりづらい（＞_＜）
だって、いっつも正面に彼女がいるし（ポジション被ってるから）、必ず1試合に1本は（もっとか？）シャットされちゃうし。。。
例外なく今日もやられました（；_；）
今日の玉寿司さんはメンバ揃わずだったみたいで、終わってみたら
1セット目25-15、2セット目25-22。
でも、もっと失点抑えられましたよね。
レシーブは結構つながってたと思う。けど、相手に合わせてるのか『もったいないミス』が多かったかな。
特に2セット目の最後は本当にこれからの課題です。
昨年冬のマグ予選のＫＡＺＥ戦が思い出されたセットでした。

そして２回戦はフラワーズさんと初めて対戦。
試合しててなんか攻撃とかイメージがＭＡＲＳとかぶった。
『コンビバレー』って感じだよね。強打はあまりなかったけど速いトス回しと、
でっかい人たちの上から『チョン』って空いてる所に落としてくる攻撃にやられた。
あとはサーブカットがあまり良くなかったのと、サーブをもっとコンビできないくらい強く打ちたかったのと私のブロックですね（－_－）
速い攻撃にもっとついていけるようにと、その前にカタチと場所取り！！
もっとブロックを良くしないとやっぱり厳しいなぁと痛感した試合でした。
私も含め皆でラクに点数を取る方法・いやらしいプレーを身に付けて、
どんな負け試合でも心に余裕が持てるようになれればもう少し点数取れたかなぁ。
15-25、11-25でした。

幸いにも（？）またすぐクラブカップがあるので、今日よりは少しでも何かできる試合にしたいですね。
個人的に課題を持って臨みます！！

	2006/05/18(木) アレ拝借(^^;

＜＜パティシエかよのPRIDE日記＞＞

参加者：しん、ねつ、くみ、まき、かよ、やっこ、くり、あさこ、青木くん、和さん、トムくん

この練習日の３日後、
週末の試合へ向かう途中に日記係に任命されたので、
正直何も覚えていません(汗)
次回はメモを取りながら練習したいと思います、スイマセン。

******

７時半過ぎに体育館到着。
そして私はハーフパンツを忘れたことに気付きました(汗)
マキ、アレを見つけてくれてありがとう。
アレの持ち主さん、勝手に借りてごめんなさい。

すでにスリーマンが始まっていました。
シート→スパイク→サーブカット、、といつも通りの練習(だったはず)

この日は麻子が初めて練習に参加してくれました。

まっすぐ腕を上げて、
背筋をピンと伸ばしてよい姿勢の状態で一瞬止まり、
しっかりと腕を振り下ろす、、
麻子の強烈なスパイクを見ていて思ったのは、
いいお手本にしないといけないなと。
すごーいと感嘆するにとどまるのではなく、
いい部分はどんどん盗んで自分のものにしていけたらなと思いました。

麻子のスパイクだけでなく、
PRIDEにはレシーブ、ミート、スパイク、元気度、サーブ、トスなど、
各メンバがそれぞれ強い部分を持っています。
そのフォームや動きを真似して自分のものにしていけば、
オールラウンドに活躍できるはず！
と当たり前のことを、改めて実感させられた麻子の初参加でした。

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かよちん、短パン忘れて体育館にあったのを拝借しておりました笑（絶対アレは小学生用 (^m^)）

	2006/05/15(月) 【やっこまんのお久しぶりぶり日記】②

Ⅵ．サーブカットからのチーム練
２周やったことだけはハッキリ覚えているんだけど・・・。足が痛いなぁと思いつつ、でもこういう時こそ元気出して
頑張らなくちゃなぁと思いつつ、あまり記憶がなかったり。
あっ、久美が何本かブロック避けて打ったスパイクがアウトになってたのは記憶があるぞ。
全部、綺麗にワンタッチなしだったもんね。（ｂｙカズ）　
練習で一杯やって、早くコツを掴んでね～。ブロックめがけて打ってくれてもいいのよん。
ブロックフォローの練習にもなるしね。試合では自分が潰れないプレーをしてねん。（久美と心中は寂しいわ）
全体的な事を言えば、疲れてくると段々声もなくなり、プレーも雑になってくるね。
カズさんからのアドバイスにもあったように、元気な時のプレーをそのまましてちゃダメだと。
疲れてきた時にはその時なりのプレーをしようと。少なくてもネットにかけちゃうミスはダメって事だったね。
ネットにかけちゃうと即失点だからね。サーブも攻撃も同じミスなら、ネットに引っ掛けるよりアウトになっちゃった方が
可能性が残ってるってもんだよ。万が一誰かがジャッジミスで触ってくれちゃう可能性があるからね。
まぁ、どちらにしても、疲れてた時にミスを勃発しないように、又疲れてきたからといって声を出さなくなったり
気が緩んだプレーをしたりしないように、こういう時こそ頑張り時なんだと自分に言い聞かせて頑張りましょう。
やっぱり最後は気持ちの持ち方次第だよ。
今日は頑張った～と最後に思える試合を皆でしようね！

Ⅶ．ゲーム
一番最後にやった練習なのに何故か一番記憶がない。
でもそんなに悪くはなかったような気がする！？
サーブカット練習やった後なのに、ちょっとサーブカットが「ん？？」って感じだった記憶もあるけど。
最近のチーム練は、そんなに悪くはないと思うんだよね。
ただやっぱり「連続失点」がキーワード？　これさえ無ければ・・・。これさえしなければ・・・。
レシーブもしつこく上がってきてると思うし、チームは進歩してるんじゃないかなって思えます。
こんな事しか書けない。忘れた～のであ～る。

たかちゃんは、折角来てくれたのに見学っぽくなっちゃったね。
練習の合間に青木くんにパスを教えてもらっていたようだけど、楽しかったですか？
これに懲りずにまた来てね。

週末は秦野で試合だね！いい試合が出来るように、練習してることが発揮出来るように頑張ろうね。
あ、そうだ、マキ！
試合では、ブロック真っ直ぐに跳ぶ事を意識しようね！私も！

	2006/05/14(日) 【やっこまんのお久しぶりぶり日記】①

＜＜やっこまんのPRIDE日記＞＞

参加者：　くり、千沙、かよ、しん、久美、ネツ、やっこ
　　　　　　青木君、平野君、たかちゃん、カズさん

今日は当初予定していた練習開始時間１５：３０が１４：００に変更になりました。
１０分位遅れて体育館に着いたら、既にネットが張ってあった。すいません。
私の少し後に久美とネツが到着。ネツは彼ぴ～連れ。（ｂｙたかちゃん）

Ⅰ．パス
くり＆しん、かよ＆やっこ、千沙＆久美、青木くん＆ネツ
（あれ？久美は手首負傷でパスやってたっけ？やってるの見たような気がするんだけど）
（平野くんはどのタイミングで来たんだっけ？忘れた～。）

Ⅱ．スリーマン
くりちゃん球出し→しん、千沙、やっこ　　
やっこ球出し→かよ、千沙、くり
青木君球出し→しん、ネツ、やっこ
青木君球出し→かよ、千沙、くり

くりちゃんの球出しは久しぶりでした。やっぱり人が変わると球筋も変わるからちょっと新鮮っていうか緊張した。
私の球出しも久しぶりだったけど、ちょっとキツかった？すいません。でも練習になったでしょぉ？笑
外から見てて気づいた事は、ワンタッチで大きく弾いたボールとか走って取りに行く時に（バックセンに限らないけど
主にバックセン）ボールの高さに合わせて走っちゃってるなぁと思った。本当はもっと早く走れば落下点で待って
余裕を作る事も出来るのに、走るの遅いなぁ～って思う事が度々。
プレーに余裕が無くてバタバタしちゃうのも、そういうのが原因の一つだったりするんじゃないかなって思った。
チャンスボールにしても、サーブカットにしても、早く動いて落下点に入る事が大事だよね。ボールに合わせるんじゃなく。
声ももっと必要だと思った。平野くんの声がやたら大きかったよ。皆負けてるじゃん。
コートの中の人は、お互いもっと喋って意思疎通をはかるようにしないとね。
お互いの努力なくして出来ることではないから、努力しよう。
声が無いってことは楽してたりサボってたりするって事だと思うんだよね。
外にいる人は支持をしてあげたり、励まして盛り上げてあげたり、やることは沢山！

Ⅲ．シート
レフトは青木君、ライトは平野君に打ってもらいました。センターは久美とネツの交代で。
バック３人は
①しん、ネツ、くり　②かよ、千沙、やっこ　③しん、久美、くり　④しん、千沙、かよ　⑤ネツ、やっこ、誰か（忘れた）
実はメンバの組み方は結構記憶が怪しいので、嘘かもしれません。特に⑤はでっち上げ？笑
でも１人２回は絶対入ってるハズなんだ。
しんとかよはツーを警戒する気持ちを忘れちゃダメよ。まずは気持ち！
ツーは突っ込んで拾える位の位置にいればいいと思うんだよね。両サイドのレシーバーはツー警戒の後、
ボールがセッターの手を離れた瞬間からいかに早く下がれるかってのが課題だね～。
私も下がりきれてないうちに打たれてしまう事が多々あるよ。
でも下がりきれてなくても、そこで止まってオーバーなり組手なりで上げりゃぁいいと思うんだ。
とにかくまずは体に当ててでも、綺麗じゃなくても、諦めずに「上げること」
速攻チームだったら、早い平行も来るし、コンビも来るし、今のシート練をしっかりやっておけば、きっと少しずつ
対処出来るようになるんじゃないかなぁ。

Ⅳ．スパイク
①コンビ練　　いつも通り
②チャンスからのコンビ練
　　後ろに２人入れてチャンスからのコンビ練習（相手コートで拾って続けてもらう）だけど、ここでネツが自分の左後方から
　　上がってくるチャンスの時にＡに入れない事が発覚。発覚して良かったね～。
　　ここでセンターだけの特別練習開始。ネツ、久美、千沙の３人で交互にＡに入る練習。チャンスは左後方から。
　　お互いのプレーを参考にしながらやってみようって事でしたが、３人さん如何でしたでしょうか？

Ⅴ．サーブカット
２面に分かれてサーブカット練習。連続して３本Ａカット？が入ったら交代。（というか位置を変えるだけ）
片面は千沙＆かよ（セッター位置にやっこ）　もう片面はくり＆しん＆ネツ（セッター位置に久美）
サーブは青木君、平野君、カズさんにそれぞれ分かれて打ってもらいました。
こちらはリベロスペシャルレシーバーチーム（千沙＆かよ）だったはず？だけど、う～ん、微妙。
優しいサーブがカット出来なかったり直接失点に結びつくカットだったり・・・　もうちょっと頼もしさと安定感を見せて
くれたら安心出来たんだけどな。^^;　なんたってうちのチームはサーブカット命だからさ。
スペシャルレシーバーのお二人さんにはレシーブのリーダーとして、皆を引っ張って欲しいです。
久美チームはどうだったのかな？

	2006/05/11(木) エジプトからのお持ち帰り(^m^)

＜＜ねつ子のPRIDE日記＞＞

参加者：くりちゃん、やっこさん、しんちゃん、まき、青木さん、かずさん、ねつ

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ねつ子がお腹の調子が悪くて大変そうでした。。。
力をいれると・・・プププププ(^m^)
そんなねつ子の日記をご堪能あれ！
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本日はＧＷ明け初練習でした。月曜は諸事情により、やむなく欠席してしまったので、
やる気で体育館に向かいました。
東神奈川から体育館までの道のりの途中、ヤツはやってきた。。。
２つ目の坂を登り始めると腹部に違和感が！！何も考えないように・・・とつぶやきつつ坂を登る・・・
しかーし、はるばるエジプトからやってきたヤツは強かった！
お腹痛ーーーい！３回は立ち止まったね。そのうち１回はしゃがんでしまった。
とりあえず体育館へ！我慢して歩きつづけ、やっと着いたのだった。
くりちゃん、しんちゃん、まき、かずさん到着済。
痛みに耐えつつ、ランニングして、パス開始。
くりちゃんが「力入れると出ちゃうかもしれないから、気をつけてねー」とかみんなに言うんだもん！！
そこまでひどくないよーー！！
けど、不思議とボール触り始めたら痛みは消えました。パスのお相手してくれた青木さんご心配をおかけしました。
パスはスパイク（？）に時間をかけて。
「１のタイミングで腕を最短距離でひいて、２でためて、３で打つ」
青木さんに教えてもらったのに、なかなか進歩せず。情けない。
身体の動きって、自分で速くしてるつもりが、案外遅いもんじゃないですか？？自分ではマッハのつもりが、やっと人並みとか。
相当意識して、やり過ぎ？？ってくらいじゃないとダメですね。
やっこさんも到着。
次はスリーマン→シート。
まきが日曜お休みなので、レフト側のブロック練習。
レフトーまき、センターーねつ、やっこさんトスでかずさんと青木さん、しんちゃんにスパイク打ってもらいました。
まきはブロックの位置取り、私も間を空けないブロックを特訓。だんだん、まきの位置取り良くなってる気がします。
間空き事件はまだ解決されません。レフトを信じて、体当たりするのみです。
でもきっと、早く動けば解決されるんですよね。動きが遅くて、変な位置で斜め跳びするからダメなんですよね。
あとは、スパイクでしたっけ？？
ぶっちゃけ記憶ないんですぅ～くりちゃん加筆してっ！！
けど、帰りのことは覚えてる。。。
本日もかずさんに送ってもらいました。ありがとうございます！
かずさん車って車高が高くて、いつもしんちゃんと足が上がらないって苦労してたんです。
特にジーンズの時は最悪。けど、帰りにまきが軽々と車から降りたから、
なぜ？？と思ったら、しんちゃんが「普通に足かけるところあった・・・」
ずーっと「うんせ」って足上げてたのに・・・２人の苦労は何だったのでしょう。
次回はスムーズな乗り降りをご披露できることでしょう。。。ねっ、しんちゃん！

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と言われても～
私も覚えてないっすよ。
パスは、しん－くり／まき－和さん－青木くんでした。
シート練では、ねつのバックセンのレシーブが上手くなってきた
と思った。頑張っているから成果でもだんだん出てくるんだよね！
練習量＝上達率♪
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	2006/05/08(月) や、山勘なの…？(--;)

＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞

メンバー；くりちゃん、青木さん、とぶぅさん、かずさん、かよ、まき

GW明けということで人数少なめ。そういうときにとぶぅさんは欠かせない！私も、家庭訪問終えてせっせと来ました！

シートとスパイクを中心にやりました。

シートは、私とかよが交代でバック線をやりました。交差がうまくいかず、レフトから打たれる長いクロススパイクが全然とれなかった。私は反応が遅かったり、はじいたり。かよは前に出すぎる傾向がありました。ファイト！

かずさんの心の内がわかってきました。一本あげてあがったイェイ！と思っていたら二本目来る！それでイェイ！と思っていたらもう一本くるんです。あと、くりちゃんの方向を向いて、ストレートを打つと思いきや、クロスにってこともよくあります。「よし、わかってきたから取れるようになてきた！」と言うと、「ただの山勘じゃん」と、とぶぅさんに言われました。がびーん。うまくなったのではないのか…

スパイクは、かよのトスで打ちました。220のネットなのに、すっきりせんかったなぁ。かよのトスはそんなに長くないので、合わせられず遅れがちになって白タイに打つことが多かった。あと、また跳び箱やらなジャンプにきれがないかなと思いました。ストレートも打てなくなってしまった…時間のあるときに、スパイク打ちまくりをやりたいです。