最新月全表示|携帯へURLを送る(i-modevodafoneEZweb

2006年11月
前の月 次の月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30    
最新の絵日記ダイジェスト
2013/06/30 読まない人の「読む」ための練習。
2013/06/23 雨降って。
2013/06/06 バレーができることと一緒に練習する皆様に感謝の日。
2013/05/23 ブチ日記
2013/05/19 プチ日記(5/19)

直接移動: 20136 5 4 2 月  201210 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  201112 11 10 9 8 7 6 5 4 2 1 月  201012 11 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200912 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200812 11 10 9 6 5 4 3 2 1 月  200712 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200612 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200512 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月  200412 11 10 9 8 7 6 5 4 月 

2006/11/09(木) 和さんのお好みの女性
<<くりきゃぴてんのPRIDE日記>>

参加者:しん、まき、かえ、久美、ちさ、かよ、くり、青木くん、和さん

今日はかよを少し待たせてしまいました(><)
かよちん、すまぬ。。。

いつもの通り、まき−青木くんのパスは決まっており。。。
しん、かよ、くり、和さんが残っていたので、和さんに「お好みの女性は?」と聞いたんだけど、「じゃんけんに負けた人で、、、」との回答が!メンバーに「和さんとやりたい人〜」と聞いた所「取り合いになるからグーパーで」と。。。
なるほど。じゃ、全員グーパーね!ということで、
かよ−和さん/しん−くりとなりました!

そしてスリーマン、シート、、、と毎度おなじみの練習です。

スパイク練は、和さんに手上げしてもらい
@ミート練
Aフェイント練
B打ち込み練
をやってから、和さんトスでスパイク練。
いつも自分の打ちたいコース、打ちやすいコースに打っちゃうんだけど、試合で際どいコースを狙ってアウトにしちゃっていたので、厳しいところに打つ練習をしっかりするよーに!と監督からキツーイお言葉を頂いていたのを思い出し、厳しいコースに打つんだけど、、、アウトになったり、千沙に簡単に拾われたり。。。
しっかりしなくちゃな。。。
他のみんなは力強い良いスパイクを打ってました。
時々監督から「ネットに当てるな」とか「しっかりジャンプ」とか「入りすぎ」とかいう声がちらほら。。。と。

かる〜く6人練をやってから、5vs4!
このコート内が6人に満たない練習で周りを見て動くことや、相手をしっかり見ること、相手コートを見て空いている所に決めることや、読んで動くこと、コート内で指示の声をだすこと等々モノにして欲しいと思います!
そして楽しく溌剌とプレーするのが一番!
グーパーでのチーム分けは・・・
★しん、まき、くみ、かえ、青木くん
☆ちさ、かよ、くり、和さん
どう見ても★チームの方が打つ人ばっかりじゃーんっ!!!(><)
後は、和さんに鬼のようになっていただくしかないっ!!!
と思っていたけど、相手コートのためになるような(というより久美のため?(^m^))ところに打ったり、落としたり、、、と私は心の中で『和さん、もっと鬼になってくれーーーー』と叫んでました 笑

結構いいラリーあり、ミスありで楽しかったねー。
最後の最後に私のスパイクがサイドラインを割って終了。。。。ってのが悲しかったケド。
結局、今日の練習では、私のスパイクはモノになってないってことだな。。(反省)
あー、ぐやじぃーーーっ!!!!自分のミスで終わるのって精神的に良くない!笑
次回はストップウォッチ使って、音がなったら終わりにしよう。。。じゃないと終わりにしにくいわ。。。

先週の地獄の3日間を終えて、バレーシーズンが終わった気分になっている。。。
やばい、やばい。まだまだシーズン真っ只中だ!気合入れなおして頑張るぞーっ!!!


 Copyright ©2003 FC2 Inc. All Rights Reserved.