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2006/10/02(月)
麻子初日記♪
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＜＜麻子の菩薩日記＞＞
参加者：麻子、しん、久美、ねつ、かえ、あさり、くり、青木くん、和さん
初めて日記書きます☆
今日は学校が早く終わったので、気合い入れて早く着いちゃいました☆ (^^)
今日のアップはくりちゃん、かえちゃん、青木さん、私の４人だったのでグッパーで分けることになりましたo(^-^)o
でも青木さんだけ、『ジャンケン～♪』と張り切ってチョキを出したのが面白かったです★笑
<<パス>>
① 青木さん、かえちゃん
② くりちゃん、麻子
くりちゃんと私がちゃんとパスしたのは初めてでしたっ!!対人の時ボールがなか②落ちなくて緊張しました★
アップの途中で、しんさんとネツさんが登場しましたo(^-^)oお帰りなさいです☆
<<スリーメン>>
①くりちゃん、かえちゃん、あさこ
②くりちゃん、あさこ
③しんさん、ネツさん、あさこ
今日は３連続で入りました！やっぱりフェイントを取りに行くのが苦手です(>_<)もっと相手を良く見ていつくるのか判断して取っていけるようにしたいです。そして体力を付けていかないとと思いました!!
どん②練習してフェイント＆チョロを取りに行けるように頑張ります(>∩<)
<<シート>>
すみません順番を忘れてしまいました…(>_<)
シート練習ではレシーバーの間やコートのど真ん中に決められる事が多かったです。
あと、今日は少なかったですがツー攻撃をしっかりマークして動けるようにならないとと思いました。
<<スパイク>>
① あさりさんセッター
先週の練習試合の時より、レフトの平行が伸びていてストレートにも打ちやすかったです☆
前にかずさんにも言われたのですが、自分の打ちにくいコースも打っていけるようにしていきたいです！
② かえちゃんセッター
スパイクよりもまずチャンスボールをかえちゃんにしっかり返せるようにします！！
今日は全然手に当たらずふかしてしまいました。平行以外にもどん②合わせて行きたいです。
最後は６人入って乱打をしました。
相手コートには青木さん、かずさん、かえちゃんが入りました。
かえちゃんのサーブで回りましたが、なか②上手く返らずセッターをいっぱい動かしてしまいました(>_<)もっとセッターや次の人に優しいボールを上げられるようにしたいです！
反対に乱れたボールが出たときはスパイカーが打てるようなト二段トスを上げていけるようにしたいです。スパイクは乱れたときも位置にしっかり入って打っていけるような体勢も作っていけるよに練習していきたいです。
今月は大会がたくさんあるので、特に一本目や繋ぎを意識して頑張りたいです！！
あとサーブミスをしないようにしたいです！！
体調管理にも気をつけて頑張りましょうっ！！
最後に報告です！
次回から練習後に『腹筋２０回』をすることに決まったそうです！(青木さん＆かずさん提案☆)
こちらも頑張りましょうっ☆★
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