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2006/01/12(木)
油断は禁物！
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＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞
参加者：ねつ、くみ、ちさ、まき、かよ、くり、青木くん、とぶぅ、友野くん、カズさん
最近プレーが下手になったなぁ。。。って思うんだよね (-”-)
なのでベル去りで体育館行くぞっ!!!って思ってたら、とぶぅから今日行けるよメールがっ!!!
東神奈川に６時１０分に待合せして車で体育館へ行きました。らっきー☆
きっとみんな来るの７時くらいだろうし、やばい！対人で今日は終わってしまう、、、とちと恐怖でしたが、そこはそこで上手く調整しながら練習しました 笑
年明けの練習はネットが超 ――― 高く見えたけど、ちょっと慣れてきたカンジ。
今日は何人かなー？少ないかなーって思ってたら、友野くんもカズさんも来てくれた！
よし！今日もシート練でがんがん打ってもらうぞ！
いつものようにスリーマン→シート
スリーマンは今は向いている方に球出しをしてもらっているけど、いない所とか向いてない方とかにも球出しをしてもらおうかな〜なんて。最近、余裕が見られるんだよねー、みんなに。
かといって、返球が正確とかいうわけではないんだなー、これが。
毎回、毎回口をすっぱくして言っていかなくちゃだな。
球出し：青木くん・・・ちさ、ねつ、くり
球出し：ねつ・・・友野くん、とぶぅ、青木くん
スリーマンの球出しをねつにお願いした。
ねつは優しい♪もっときっつくやってやってーー 笑
自分のミート練にもなるでしょー。また次回他の人にお願いしよーっと(^m^)
シート練はまたしても向かいに友野くんがっ!!!(-□-||)
またやられる！絶対やられる！と覚悟してたら、初めはふつーに打ってくれてた。
と思って気を許したら、やられた〜〜〜〜。絶対心の中読まれている気がする(--;
カズさんも反対側向いてて、こっちに強打を打ってくるから気を許したらいけませんよー。
男性陣が打ち手の場合は、向いてなくても打ってくるから、油断してはいけませんっ!!!!
↑みんな、気をつけてね 爆
ねつは、とぶぅのツーに何回かやられてたねー。中間→さがって→止まる を忘れないようにっ!!!
相手ライト側から打たれる短い強打をバックセンが拾えない（拾わない？）ことが多いので（レフト側から打たれる場合は拾っていると思う）気にかけて練習してみてくださ〜い。
で、スパイク練。
とぶ子にトスをお願いしました。
まき以外は打ててた 爆
まき、今日は跳べてなかったねー。最近ネット高いので打ち方も変えていきましょう〜。頑張れっ!!!
（秘）特訓も再開しなくちゃだね。
それとチャンスが・・・。私もそうだったけど、大きかったり、短かったり。。。
簡単なプレーほど、大事に行こうね。
次は、ぽちょんぽちょん練。
久美も言ってたけど、タッチを取るときは強気でもいいけど、リバウンドもらう時はやさしくしないとね。リバウンド欲しいのに強気でいけば、同じパワーもしくは＋αされて自分に戻ってくることになるからさ。（言ってる意味分かるかな？分からなかったら練習にて・・・）
前よりは手が出ていると感じた。いろんな所に少しづつ成果は出てきていると思うから、頑張っていきましょー。でもこの練習もただやるだけではなく！考えながら、気にとめながらやっていこうね。
サーブカットから６人。
やっこのところにかよ、しんのところに千沙に入ってもらいました。
相手は４人だけど、つながる、つながる！
サーブカットがイマイチだったね。その中でも千沙は安定。ねつも初めは安定してたと思う。
折角ぽちょんぽちょん練してるんだから、こういう時にもやってみましょう！
かよは、遅れて練習きていきなりトスだったから申し訳なかったわ。
ライト側へのトスがネットに近づいていくのが多いので、気をつけてね。
それとパス力をつけるぞーーーっ!!!
サインも教えなくちゃ。
あっという間にお時間です。
今日もお疲れ様でした。
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