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2005/09/26(月)
9/25 いっぱい練習♪②
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最後に全員でバックアタック練。
攻撃に組み込むにはまだまだ難しいけど、ラストボールを返す時とか打てて返せたら良くない？？
ミート練にもなるし、腹筋、背筋強化にもなるし。コース打ちの練習にもなったり！どんな練習でも自分のためになるように練習に取り組んでいって欲しいと思う。意味のない練習はしないつもりだし、何のための練習なのか疑問に思ったら言ってね。練習方法がおかしければ、みんなでより良いやり方に変えていきましょ～。
かよのスパイクが段々良くなってきている気がする。ライト側の方が打ちやすそうかな・・・。
千沙は速攻はやっぱＡが一番いいなー。センターの時ってＣは打ってなかったっけ？Ｂなんて初チャレンジだったんじゃ？？？
またまた３分休憩。その間、かよ、朋子、とぶぅでスリーマン！
かよはレシーブも良くなってきているよねー。後は前に落ちるボールだね。練習していきましょ～
朋子は相変わらずのレシーブ力だよね！声もでてるし、チェンジもばっちり。もっと練習来てよぉ～ 笑
人数がいるので６人練。サーブカットからです。
あらら、こっちのメンバーは前回の試合と同じじゃないですかっ!!!!
でも今日は久美はセンターオンリー、千沙はレフトオンリーで、練習です！
１つのポジションで結構時間をとって確認したね。もっとチャンスを入れて、速攻、絡みをやっていきたいなーって思います。今日もよく繋いでたよね。
次は、１０点からのゲーム開始。そして最後に２５点のゲームを１回。
最後２０－２５で負けちゃったんだけど、やっぱり２０点以降のミスだよね。
２０点以降の点の取り方、勝ち方を意識してやっていかなければいけないって思った。
今度ミスのみ相手に点をつける試合形式をやってみようかな。
自分達は、自分達で得た点のみつけていく。どっちが先に２５点いくんだろう？？？？こ、怖いかもっ!!!!!
またまた今日も(秘)トレーニングやらなかったー
各自のレベルアップの為にも、木曜日から再開だーーーっ!!!!
お疲れ様でしたぁ～♪
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