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最新の絵日記ダイジェスト 2013/06/30 読まない人の「読む」ための練習。 2013/06/23 雨降って。 2013/06/06 バレーができることと一緒に練習する皆様に感謝の日。 2013/05/23 ブチ日記 2013/05/19 プチ日記(5/19)

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2005/09/29(木) 長生き、長生き、長生き（-人-） ＜＜しんちゃんのPRIDE日記＞＞ 参加者：くりちゃん、ねつ、まき、かよ、しん 本日はひさびさ練習参加のねつ＆しんにちょうどよいくらいの練習でした。 スリーマン＆シート→サーブカット（前2後1。10本きれいにあがったらローテ！） スリーマン、かよの動きが入った頃より確実に良くなった気がする。 トレーニングのおかげよね、きっと。チェンジは声をかけあってよろしくー！ そしてサーブカットですが、ねつが底力を発揮!?オーバーでとる姿は男らしかったです♪ くりちゃんは軽くはまってた!?まきは声がよくでてましたね。 秘密の特訓も実施！ひさしぶりですな。 なんとかやりとげましたがそちらこちらで足を踏み外しかける人が… 怪我しないようにがんばりましょ。 さてさて練習の記憶は薄れてるのですが… 帰り際にくりちゃんが”しん！焼鳥！焼鳥！”と。 しんはこのところ連日飲んでるので焼鳥は気乗りがしなかったけど生絞りキウィが飲みたくなり、まきと別れた後東神奈川駅でやる気をだしましたよ。 （まき、ごめんね。ちなみにくりちゃんは青木さんが飲みに行って寂しかったらしい） 結局生絞りキウィの店はいっぱいだったので北海道料理のお店へ。 ねつしんの沖縄旅行話などで盛り上がりました。 ******以下、会話が弾む******* しん”西表島で流れ星を見たんだよ！” くりちゃん”流れ星は流れている間に願い事を３回唱えないといけないんだよ” くりかよしん”３回唱えるって難しいよね〜” 　　とつぜんぽつりと、 ねつ”長生き、長生き、長生き…” **************************** ねつさん、長生きって素敵ね！ひさびさに笑わせていただきました。 てなかんじでまた飲んでしまったけど楽しかったね。 あと、お酒のあまり飲めないかよにくりちゃんはお酒の楽しさを教えてくれるそうです。 くりちゃんと飲んでれば十分楽しいよ★（たまに襲われます） 以上、しん日記でした。

2005/09/26(月) 9/25 いっぱい練習♪�A 最後に全員でバックアタック練。 攻撃に組み込むにはまだまだ難しいけど、ラストボールを返す時とか打てて返せたら良くない？？ ミート練にもなるし、腹筋、背筋強化にもなるし。コース打ちの練習にもなったり！どんな練習でも自分のためになるように練習に取り組んでいって欲しいと思う。意味のない練習はしないつもりだし、何のための練習なのか疑問に思ったら言ってね。練習方法がおかしければ、みんなでより良いやり方に変えていきましょ〜。 かよのスパイクが段々良くなってきている気がする。ライト側の方が打ちやすそうかな・・・。 千沙は速攻はやっぱＡが一番いいなー。センターの時ってＣは打ってなかったっけ？Ｂなんて初チャレンジだったんじゃ？？？ またまた３分休憩。その間、かよ、朋子、とぶぅでスリーマン！ かよはレシーブも良くなってきているよねー。後は前に落ちるボールだね。練習していきましょ〜 朋子は相変わらずのレシーブ力だよね！声もでてるし、チェンジもばっちり。もっと練習来てよぉ〜 笑 人数がいるので６人練。サーブカットからです。 あらら、こっちのメンバーは前回の試合と同じじゃないですかっ!!!! でも今日は久美はセンターオンリー、千沙はレフトオンリーで、練習です！ １つのポジションで結構時間をとって確認したね。もっとチャンスを入れて、速攻、絡みをやっていきたいなーって思います。今日もよく繋いでたよね。 次は、１０点からのゲーム開始。そして最後に２５点のゲームを１回。 最後２０−２５で負けちゃったんだけど、やっぱり２０点以降のミスだよね。 ２０点以降の点の取り方、勝ち方を意識してやっていかなければいけないって思った。 今度ミスのみ相手に点をつける試合形式をやってみようかな。 自分達は、自分達で得た点のみつけていく。どっちが先に２５点いくんだろう？？？？こ、怖いかもっ!!!!! またまた今日も(秘)トレーニングやらなかったー 各自のレベルアップの為にも、木曜日から再開だーーーっ!!!! お疲れ様でしたぁ〜♪

2005/09/25(日) 9/25 いっぱい練習♪�@ ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：まき、ちさ、くみ、かえ、やっこ、かよ、朋子、くり、青木くん、林さん、とぶぅ 久々休日練。今日は１５：３０からという微妙な時間からでぇ〜す。休日練は、みっちり練習できるので良いですなっ!!!! まずはパス〜対人。まき−かえ／やっこ−青木くん（対人から千沙）／くり−林さん 練習になる少し前から天気になりやがって(笑)、眩しいじゃんかよーーーっ!!! スリーマン＆シート練。３分、３分はかなりハードですが、試合中はもっとハードなことがあります。 きつくて動けないって思うときがあります。３分、３分如きでヘバっていてはいけませんなっ。 試合の為、試合でキツ〜イって思わなくてすむようにしたいなって思いまふ。 で、今日のメンバー まき−かえ−くり でスリーマン／シートの打ち手は、ちさ、林さん、青木くん まき−ちさ−やっこ でスリーマン／シートの打ち手は、青木くん−くり−かえとチェンジしたまき やっぱりやっこレシーブ上手いなぁ。。。打ちながら見惚れてました。 やっこからすかさず前回の試合で打たれて拾えなかったコースにどんどん打ってやって！というリクエストが！そだ、そだ。あのコース練習せねばっ!!!!と思って打つのだが、簡単に拾われてしまう。うーーん、まだコースが優しすぎるのかな？鬼にならねばだ。 で、次はアタックNO.１練。久し振りだね〜 強打２０本、コート内へのレシーブです。くり−やっこーかえ と進みます。待っている方はちょっとドキドキ？笑 まきがいつもより厳しいですねぇ〜って。だよね、いつもは１０本くらい軽めで、それからきついのが１０本ってカンジだったけど、今日は１本目からきついよね。でもこれを拾わなければいけないのだっ!!! 今は、コート内ならＯＫだけど、最終的にはナイスカットになるようにしていきたいと思う。 で、ちさ−まきへ。 今日はまきのカットが超特急なのが多かったなぁ〜って気がする。前やった時の方がもっと上に上がっていたような。。。そして林さんもやりたいだろうっ!!!ってことで、林さんもアタックNO.1練を！ 久し振りの強打レシーブは燃えたでしょ〜 笑 久美がきてアップが終わったようなので、じゃー久美もやろうかね〜ってことで、アタックNO.1練。 でもいきなり強打だとキツイだろうと聖母の様に優しい私は正面のチャンス１０本(セッター返球のみ数える)、強打２０本にしてあげました。なーんて優しいんでしょ〜♪ 久美曰く、強打２０本の方が良かった、３０本はキツかった〜って言ってたけどね(笑) スパイク練しようかな、、、と思ってみんなにレシーブ練はもういいか？って聞くと久美がシート練をやりたいって言うので、最後に１回やりました。ちさ−くみ−やっこ／打ち手 まき−かえ−青木くん まきの打ったインナー気味のボールをやっこが弾いた途端『来いーー!!、まきーーーーーっ!!!』と叫ぶやっこ。『やっこさん、いきますーーーっ!!!!』と打つまき。うん、うん、いいんでない。 とレシーブ練終了。 ３分休憩後、スパイク練。 今日は時間もたっぷりあるし、人数もいるし、ちょっと時間をかけちゃおっかなぁ〜って思い、長々とスパイク練をやっちゃいました。そうそう、ここからかよ合流。 多分、一番キツかったのはやっこだろうなぁ。１時間くらいトスあげっぱなし？しかも途中ジャンプトスだったし。でもいっぱい打てたので打ち手的にはいい練習になったよねぇ〜 全箇所練習したもんね！人のスパイク見ていい所は盗んで欲しいし、自分でおかしい所は修正していって欲しいって思う。私も途中ネットにかかっちゃって、？？って思ってたら、またまた肘が下がっていたことが判明。気をつけているけど、なかなか・・・(--; 久美も打ちたいコースに打てるように練習に取り組んでいるし、まきも今修正している所を気にしているし、やっぱただやるだけじゃなくて、自分が何をしたいかってことを考えながらやる方が上達も早いと思う。お互いに良いところ、悪いところを指摘しあって、みんなでレベルアップしていけたらいいね。 速攻に入るタイミング、ジャンプする位置、今日は全員がコーチだった気がする〜。 かえちゃんも久々いい速攻を見させてもらったわ。ずーっとリベロでスパイク練あまりやってなかったもんね。いやいや、まだまだ健在ですな〜。とぶぅも驚いてたよね（笑） そうそう、体育館が開いて「え？誰？」って思ったら、とぶぅが来てくれたのよぉー！ 続いて女性が１名。。。え？とぶぅ女連れ？？みたいな。 でも・・・朋子じゃーーーんっ!!!!!! やだー、超久し振りっ!!!! ってことで、練習途中にも関わらずみんな朋子に向けてダッシュ！(笑) やっこの動きがヘンな宗教みたいだった(爆) まだまだスパイク練は続きます 笑 相手コートに、林さん、とぶぅ、朋子が入ってレシーブしてくれたので、打つほうも決める気まんまん♪ 全員でＢも練習。久美を手本にしながらの練習。やっこも入る位置を指示したり、打つ方も全員でチェックしあって教えあったり。 まきがなかなか良かったと思う。たまにはレフトからＢに入ってみたらどうじゃろ？

2005/09/22(木) バックアタック練 ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：まき、くみ、かよ、くり、青木くん、とぶぅ 未だに筋肉痛でございます(ToT) 腕も腿裏も痛いです。あ、、、腕は昨日バッティングセンターに行ったからかも！ そうだ、きっと、そうに違いないっ!!!! パス、対人は、 くり−とぶぅ／まき−青木くん（対人からかよも） とぶぅとの対人めちゃめちゃ長かったよーーーーっ!!! １０分以上、いやそれ以上だったかも！やってました。 それはなぜかと言うと、、、最初にまき特訓が開催されていたからであります。 やっと終わりスリーマン＆シート練。 まき−かよ−くりで入り、途中からとぶぅセッターのシート練へ。 次に、まき−とぶぅ−くりで入り、かよセッターのシート練へ。 かよが少し悩みモードかも。 とぶぅは、拾えないボールがあると、まきに突っ込まれておりました 笑 いつの間にか久美が。あれー、いつ着いたっけ〜？？？ レシーブ練やったっけー？？？ とぶぅセッターでスパイク練。 レフト(平行)、センター(セミ)、ライト(平行)をやりました。 ネットに触れると久美から速攻チェックが入りますっ!!! ヤツは良く見てるぞ。。。マジで。(--) 今日はとぶぅのトスが良かった！(爆) いや、いつも良いんだけどね・・・。今日はいつもに増して打ちやすかった気がする〜。 そして今日はスペシャルメニューでバックアタック練なんぞやってみた。 最初久美だけ数本打って、それから全員で打ったんだけど・・・。 だってさー、初めてじゃんかー。なかなか合わないんだよー。早く入りすぎちゃったり、トス見てるとライン踏んじゃったり。 またこの人達がさー、ライン踏むとうるさいんだよー!!!!! 踏んだぁ〜(≧▽≦)ってさ。 みんな意外と上手かった気がする。私だけイマイチ。ぐやじーーーー そして、サーブカットでもやろうかな〜って思ってると、久美がこれは３ｖｓ３ですか？って。 そうか！たまにはそれもいいかも！ってことで、男性と女性に別れてグーパーです。 そういえば、誰かに（絶対久美！）チョキは出さないでね〜って言われた。 誰かさんじゃないもん。グーパーの時は、ちゃんとグーかパーしか出しませんからぁー んで、チーム分け。 ミニ：まき、かよ、とぶぅ ビッグ：くみ、くり、青木 アタックラインより前にはサーブもスパイクもフェイントもＮＧ！でオールコート使用でございます。 さっきバックアタックも練習したし、みんな思いっきり打ってしまえ〜みたいな。 もちろんノーブロックでござります。 なかなか白熱した試合でございました。久し振りで楽しかった〜 とぶぅがな〜んでもないミスを多発していて、まきに怒られてました。ってか呆れられてたってカンジ（笑） 日曜日も練習だぜー。それまでに筋肉痛治るかな。。。(--; そうだっ!!! 今日体育館に行ったら、体育館のコートに特大ゴキが２匹もいやがったのーっ!!!!おかげで何もできず、ゆっくり着替えて、誰か来てくれるのを待ってました。マジ鍵開けて考え事しながら歩いてたんで、ゴキが１．５ｍくらいの距離に来るまで全然気づかなかったよ〜 ゴキよ、早く消えてくれ。。。

2005/09/21(水) 9/19 新体連リーグ戦�B完結 ３セット目は気持ちを切り替えよう！２試合目の二の舞は絶対やだっ!!!! 絶対、諦めない！自分に負けない！後悔しないプレーをしよう！ とみんなで話してコートへ！ そうそう！あたくし、ジャンケン勝ちました！チョキはだしませんでしたよ、ハイ！ ヘロヘロかえちゃんのサーブでゲーム開始！ もうこれからはみんなを信じて戦うしかない。ＰＲＩＤＥ女戦士！一致団結、気持ちを一つにして戦います！みんなの気迫が凄まじい。１つ１つのプレーに重みがある。絶対！落とさない、絶対！負けない！という気持ちが伝わってくる。今回もリードでコートチェンジ。 そしてここからが本当の死闘!!!!! 点数はもう全然覚えてません！途中同点に追いつかれた！ 既にみんなボロボロ。特に今日は打数も人一倍多く、いつもはリベロをいれているレシーブもやらなくてはならず、その上狙われ・・・。久美は既に極限状態。ここまで立ってるのも不思議なくらい。 もういっぱいいっぱいでウルウル状態。でもそんな久美に向かって「休んでいいよ」とは言ってあげられない！「頑張れ！頑張れ！久美」としか言えない。でもみんなもウルウル状態（もらいウルウル） いやいや、試合中に泣いたの初めてだっぺよ〜 床を拭く場合も、ゆっくり拭いて時間稼ぎ。もうタイムは取れない。でもどうにかして久美を休ませたい！かえちゃんがアゴで健ちゃんを呼ぶ。モップで拭いてー！！でも拭きに来ると、ゆっくり拭け！と言う(笑) 今日の久美は本当に頼もしい。この状態・・・でも久美にトスがあがってくる。打つ、ふらふらで決まらない。私の二段トスも久美へ、、、決まらない。 でも久美は言う「私に持って来い！」って(感涙) そして決める久美。試合後やっこが言ってた。 最後の場面、久美が決めようが、決めまいが最後は久美と心中！って。 最後はエース勝負ですよ、やっぱり。 そして１４−１３ Ｎ’ｓリード。サーブがくる、拾う、繋ぐ、ラリーになる。 久美に最後のトスがあがる。素晴らしいスパイクが炸裂っ!!!!が、サイドラインを割ってしまった。。。 ゲームセット！ 今日の死闘が終わりました。結果はフルセットで負け。でもこの負けをしっかり受け止めて次に繋げたいと思います。 今日は本当に勝ちたかった。今日は内容がめちゃめちゃ濃かった。忘れられない１日になりそうです。疲れた、身も心もボロボロ状態だけど、すんげー楽しかった。勝つって難しい。まだまだ実力不足だねー。でも意味のある負けだよ！これからも頑張っていこう〜 この後、審判の予定だったけど、ＰＲＩＤＥがフルを２回もやるもんだから(すんません)、時間の都合でここで本日の試合は終了になりました。良かったねー。マジ立ってらんないって！ 最後にかる〜くミーティングして解散。 青木くん、林さん、健ちゃん、最後まで応援ありがとー。勝てなくてごめんなさいっ!!! そして 久美、まき、千沙、かえ、やっこ、くり 今日の６人お疲れ様でした。 いやー、ホント良く頑張ったよ！いい試合した！勝てなかったのは残念だったけど、お楽しみは次回にとっておこうね。 しん、ねつ こんな結果でした。はよ、沖縄から戻って来い！(もう戻ってるよね 笑) 練習シゴきますから〜っ!!!!! みんなで沖縄に行ってるしんとねつより、絶対うちらの方が暑いよね〜って話してたんだ(笑) だってユニは大変なことになってたもん！ 今日はホントーにお疲れ様でした。明日から強烈な筋肉痛に襲われることでしょ。。。 最後に一言 かえちゃん健ちゃんにオレンジ以外のＴシャツ買ってあげてねっ!!!!

2005/09/20(火) 9/19 新体連リーグ戦�Bその４ っつーかさ、かえちゃんの汗が武器(？)になったのなんて初めてじゃーん？ 武器というか、今までチームの為になったことがあっただろうか？？？？？？（―。―） ホントに一進一退のゲーム。相手が点を取ればＰＲＩＤＥも点を取る。相手が連続ポイントを上げれば、ＰＲＩＤＥも連続ポイントでお返しをする。ラリーが激しい。既にユニはぐっしょり。コートを転がれば拭かないわけないはいかない。 やっこの絶妙のツーがあり、まきのめちゃめちゃすばらしいクロスがあり、千沙の気迫のスパイクあり、久美の子鹿改め猛牛(BBSから借用 笑)スパイクあり、かえちゃんの１試合目で今日の力使い果たしちゃったんじゃなかったけ？？と思うような、キレ味するどいスパイクあり、私も多分、いや絶対いいスパイクあったハズ！ ジュースでこのセット取りましたっ!!!!Ｎ’ｓさんから試合でセットを取るなんていつ以来でしょ？ ボロボロのミニ集団！凄いじゃん！やるじゃん！びっくりじゃーん！(私はハマっ子) うちらスゴイくないっ!!!! ６人しかいないのに！(ちなみにＮ’ｓさんも６人だったよ。でもさ、年齢が違うんだよねぇ。。。) ストレート勝ちでいけば、この時点で３試合消化した計算になる。 リベロなしの６人ギリで試合に出たことなんてあっただろうか？ これから魔の４試合目に突入(ストレート勝ちでいけばね、、、(^^;)) ある意味、未知の世界 (笑) この先何が待ち受けているのだろうか？楽しみ☆うそうそ、恐ろしい。。。 そして２セット目が始まる。 、、、とその前に「みんな！さっきの試合を思い出して！２セット目が１回目のカギだったよ！あそこを取っておけば、自分達の首を絞めなくて良かったんだから。このセット絶対取るからねっ!!!」とみんなの気持ちが１つになった瞬間である。 誰もフルセットはやりたくないっ!!!! のだ。 でも相手はＮ’ｓさんだ。簡単に勝たせてくれるわーけがない！違う！勝たせてもらうのではないぞ！自分達で勝ちをもぎ取るのだっ!!!!おぉーーーーっ!!! しかし、、、このセット集中が切れたのか？既に体力が残ってないのか？みんなに疲れが見える？！ スパイクが全然決まらない。まき得意のストレートも、ブロック弾いても後ろにフォロがついている。そして自分達でのミス。スパイクミス、レシーブミス。。。 相手のクロススパイクが拾えなくなってきた。１本目拾っても２本目が繋ぎきれない。 やはりここは未知の世界だったのか！？ ベンチから青木くん、林さん、健ちゃんの応援する声が聞こえる(いや、試合中は応援してくれてるなーくらい？でもそれが力になるのだす！) くぼの二次会で知り合いになったもっくんが「頑張って下さいね」って言ってくれる。 ちなみに玉寿司戦は、後ろの応援席で応援してくれてたらしい(まき談) こんな所で負けちゃいけない！自分に負けちゃいけない！ うちの高校の時の言葉は克己 自分に克て！だった。 自分に負けない！絶対負けない！ 気持ちとは裏腹にこのセット１１点 とても大きい字では書けません。。。 ＜続く＞

2005/09/19(月) 9/19 新体連リーグ戦�Bその３ ３セット目は１５点。私のじゃんけんがかなりのカギ？! ・・・ 負けちゃったよ。。。ゲロゲロ(懐) 本気の頑張りで(イヤいつも本気ですー)一進一退。先に８点取ってのチェンジコート。 いける、、、っていうか、絶対いく！絶対、勝ちたい！ホントに勝ちたい！マジで勝ちたい！ 勝ちの亡者となりました。でも、私足を引っ張っちゃったの。。。センターエースのスパイクかなり弾きました。ぐやじーっ!!!!! ここで拾わずにどこで拾うんだよーってカンジだよね。あー、ホント悔しい。私のばかたれっ!!!! ここまでの頑張りを無にしたくないっ!!!!絶対に！でも願いは届かず、１５−１７で負けてしまった。本当に悔しい。マジで悔しい(T^T) ってか、３セットやっちゃったよーーーっ!!!!もう１試合死闘！が待っているっていうのに。 また１試合空くから、みんな休憩してちょうだいねー ホント、お願い。 さて第５試合が始まります。 相手はＮＯ．１「Ｎ’ｓさん」 第１試合の前にひじょーに大っ嫌いな「栄養ドリンク」飲みました。そう！アリナミン。多分、全員飲んだと思われます(笑)だって、青木監督この日の為にアリナミン「箱買い」してましたもん(爆) 今回の試合は、マジやばいと思ったので自ら進んで２本目を飲みましたよ。アリナミンパワーで頼むぜぃ!!! ですが、なかなか試合が始まりません。審判がいないのですよ〜っ!!!! オイオイ(・o・) なので本〜当はあまりやりたくない！のですが、ちょこっとシート練なんぞ。 だってさ、試合前の練習で終わりたくないじゃん！だって死闘だよ、死闘!!! かる〜く２回やったけど、やっぱり審判が来ない。どうしよ。どうする？どうするよ？？ 相手チームがコートを使って、バレー(遊び？)始めた。 どうしようかなぁ。何やろうかぁ。疲れたくない！マジで！・・・って考えてると、久美がスパイク練やりましょー！って。 Ｂの練習やりたい！って。 なので、Ｎ’ｓさんにお断りをいれてスパイク練習させてもらいました。 ちなみにＮ’ｓさんは連チャンで試合です。凄いですねぇ〜。あたい達には出来ませんっ!!!無理っすもん！ でもここぞとばかりスパイク練をやりました・・・みんな、お願いだから疲れちゃいやよぉー(TOT) まきのスパイクがなんとＮ’ｓさんのベンチへっ!!!!(−□−|||) なんでそっちへ飛んでいくのだーーーーっ!!!! おかしいぞ、まき！ ほぉーら、睨まれちゃったじゃーーーんっ!!ワザとじゃないのに オトナゲナイなぁ．．．(謝) やっとこさ審判がきました。言い訳してたけど、別にまぁいろいろあるわよね。。。 でも審判(判定)だけはちゃんとやってもらいたいと思います！ 最初に書くけど、この試合マジで荒れましたっ!!!!! 別に国際審判レベルを望んでいるんじゃないよ。審判も人間だし間違いはあっても不思議じゃない！って思う。でも、、、この試合に限っては間違いありすぎ！でしょー 試合している方もやりにくいよ。うちら本〜当にいい試合やりたいんだよね。で、勝ちたい。本当に勝ちたい！勝ってみんなで喜びたいっ!!!負けても内容のある負け方したい。次に繋がるような負け方したい。 一進一退の試合の場合、審判のミスって本当に痛いって思う。自分達もだけど、もちろん相手チームにも。 審判が来たところで、トスです！毎回同じオーダー表を出して、「最初はグー、じゃんけんポイ！」 前回の学習をここで活かすことを忘れておりました(--; 出しちゃいましたよ、なんとチョキ!! １試合目それで負けてるじゃんかよーーーっ!!!! あぁ、私のバカ。そしてもちろん負けました。 わたしまけましたわ あぁ、バカ丸出し みんなー、すんまそん。カットからで〜す。また今回も「分かっているから、いつものことよ」ビームが顔から出ていますよ、みなさん！(涙) 本当はここから公式練習に入るところだけど、うちのメンバー誰一人コートに立とうとしません(爆) どうする？どうする？練習する？いいよねー？さっきやったしさぁ。。。疲れちゃうかもじゃん？ Ｎ’ｓさんもやらないっぽいよ。。。ってことで、公式練習なくなったもよう(笑) 笛がなり、いざ出陣！じゃなかった、いざコートへっ!!! 本当に今日のＰＲＩＤＥは今までと違う。何回も書いているけどボールがコートに落ちる気がしないのだよ。アタッカーも考えて打っているんだよ。拾うんだよ、繋ぐんだよー。サーブも攻めているんだよー。やだ、みんな格好いいよー。みんなトス呼んでいるよ。ブロックフォローついてるよ。必ずカバーリングしてるよ。すんげー遠くまで繋ぎにいってるよっ!!!!!! プレー以外でもチームの役に立った人を発見っ!!! なんか今回の日記に名前出まくりなんだけどさぁ、スバリかえちゃん！の汗!! 相手セッターがかえちゃん汗の毒牙にかかり、な・なんとダブルコンタクト(ドリブル)！ それを見たまきがすかさずかえちゃんの所へ！「かえさんの汗のおかげですぅ〜」(関西弁風) やっこじゃなくて良かったー。ってかさ、やっこドリブル１回もなかったよねー。何？これってやはり長年の付き合いのおかげなのかなー？あの像汗レシーブの次のトスだなんて、超ドキドキ、ハラハラじゃんかー。やっぱ５年(ＰＲＩＤＥで)のお付き合いの賜物なのかしらねぇ。。。指が汗慣れ？してんのか？ ＜続く＞

2005/09/18(日) 9/19 新体連リーグ戦�Bその２ さて、次は第３試合で玉寿司さんとの対戦です。 うちら、かなりやる気です！かかってこーい！（逆か？？？） そうそう！第１試合は、いつものよーにじゃんけん負けました。チョキだして負けました。 みんなに「負けたー」って言ったら、「いつものことじゃん。分かっているよ」ってさ。。。 全く、優しいのか？優しくないのか？でもこのメンバーが大好きさ！(笑) で、ですね、私も学習しましたよ！さっきチョキで負けたじゃん！よっしゃー、パーだしてやろう！って。久々学習しておきました。ま、じゃんけんする相手はさっきとは違うんですけどね。でもチョキで負けたし、これはもう出したくない！って思ったわけさ。そしたら・・・勝っちゃったよー!!一応、１番目のサーバーであるかえちゃんに確認しようとしたんだけど、スパイク練中でかるく無視されてしまった。折角勝ったし、サーブ権もらっておいてあげましたわっ!!! さーて、新体連ＮＯ．２との試合開始です。うちらかなり集中しておりＭＡＸ！ 今日は久美がかなり頭使ってスパイク打ってます。マジ惚れしそう。。。 が、、、確かこの試合久美はサーブミスを２本はやっているハズ。私は見た。。。確かに見た。。。(☆o☆) やっこのトスワーク絶品！上げるところ、上げるところが決める！決める！そしてサービスエース！サスガ元キャプ！頼りになるよ〜。今でも私の心の中のキャプテンはやっこ！キミだよーーーーっ!!!! キミしかおらんっ！ 本〜当にボールがコートに落ちません。数センチ上げると誰かが繋いでくれます！昔のＰＲＩＤＥがここに再現されてます。マジで！本当にねちっこく、ねちっこく拾って、繋いでます。そのせいで？相手がミスしてくれることも多々あり、もちろん自分達で点数も稼ぎ、そして久し振りに玉寿司さんからセットを奪いましたっ!!!! やれば、できる！今日頼れるのは自分だけ。当てにしていいのも自分だけ！周りを信用しないわけじゃない。でも他人任せにしちゃいけない。 自分がやらねば誰がやるっ!!!!! が、いつもの如く２セット目出だしが悪い。サーブカットが乱れる、決められない。決まらない。 気がつくと１１−２・・・。え？１１−２ですかー？？？？ 久美がかなり捕まっている。助けねば！・・・タ・タイムっ!!! ｂｙ監督(^^; 今日のＰＲＩＤＥはここでは終わりません！ タイム後の久美は凄かった！その後は、止められない！ちゃんとコースを狙って打っているじゃないですか！まきも続きます。それまで同じコース、同じパワーだったのが、打ち分けするようになった。あんたのストレート絶品！上手くなったねぇ。。。(＾▽＾) 追いつきます！追い越します！みんなの必死の粘り、尋常じゃないくらいの汗、何度みんなでコートを拭いたことか！(誰の汗とは言いませんが・・・) 玉寿司さんのセンターエースまじ凄いっす！パワーがハンパじゃありませんっ!!!! しかーし！なんと、とうとううちのチビセンターかえちゃんが彼女の強烈スパイクをレシーブしました！相手コートにっ!!!!!(笑)いやいや、笑う所じゃありませんっ!!!まだボールは生きているんだから！エライ！かえちゃん、よく拾った！あんたはスゴイっ!!!!! わたしは隣にいて彼女のスパイク見えなかったよ!!（―□―） でも１回だけじゃないのだよ！次は、完璧に拾ったのだ！ナイスレシーブ！だったのよ。 スゴイよ、マジで。でもかえちゃんだけじゃないの！あんな強打じゃないけど、拾う！拾う！繋ぐ！繋ぐ！ 今日は思ったとおり久美はサーブから狙われまくり!! ま、こーなることは分かっていたけどね。エース潰し！ 良くあることだ。。。でも、今日の久美、サーブレシーブ全て上げてますっ!!! １本もエース取られてません！スゴイよ！久美！やればできるじゃーんっ!!!!!(爆) 今日のメンバーはミニ軍団だけど、レシーブにかけてはスペシャリストが揃っているのだ！ 千沙を筆頭に、かえちゃん、まき、やっこ、(一応わたしも書いていい？笑) くり！ で、狙われているがレシーブミスは今の所ない(多分 (--; )久美！ やだ、スゴイじゃんっ!!!! こりゃ、拾いまくる、繋ぎまくるの当たり前だよね〜♪ めちゃめちゃ楽しいレシーブがっ!!!!!♪ でもこのセット、最後に弱気なプレーがでちゃったよね。。。ホント、悔しい。ミスを気にしないでいける強さを身につけたいと思った。残念ながら、２セット目をジュースの上、取られてしまった。痛い、ひじょーに痛い。 だって私達既にこの時点でかなり痛々しい（＞＜）お姿なハズ。 途中、千沙と私で前衛のポジションをチェンジしたりしたけど、元に戻すことにした。 その方がしっくりいくし。千沙の「レフトぉーーーーーーー」って呼ぶ声、超ステキ。 かえちゃんの絶品なアレ超ステキ。あの吠え具合、超ステキ。 スパイク決めて、振り向いての一吠えは、○年前を思い出す。あん時は、確か胸を叩いてたよねぇ。。。 まさしくゴリラそのものだったよ(爆) ＜続く＞

2005/09/17(土) 9/19 新体連リーグ戦�Bその１ ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：まき、ちさ、くみ、かえ、やっこ、くり、青木くん、林さん、健ちゃん 今日は新体連リーグ戦�B。会場は、大和ＳＣ！ リーグ順でいくと、ＰＯＯＨさん、ＲＯＵＴＥ１３４さん、アガペさんと対戦予定。 人数ギリギリだし、前回負けているＲＯＵＴＥ１３４さんとの対戦がカギだなと推測。 アガペさんとは、最後は気力勝負になること間違いないっ!!!と思ってた。 今日会場に着くまでは・・・。 首、背中、肩が痛くて、金曜日は急遽マッサージへ！土、日も湿布(ちょっと高めのバンテリン)を愛用し、今日に備えておりました。その甲斐あってか、今までの痛みが少し引いていた。 正直、ほっとした〜。これで今日は思いっきり頑張れるぞ！もちろん試合前にサロメを塗り塗りすることも忘れませんっ!!!! 今日もいつも通り早めに会場へ到着。 本日のメンバー表を持って本部へＧＯ！ んん？ちょっと怪しい雰囲気を感じ取る私。いや〜な予感が駆け抜ける。 試合順を考えてる様子なのだが、、、 私の目が明らかにおかしい所をとらえた。。。 試合順にＰＯＯＨさんとアガペさんの名前がありません(TOT) これは、ひじょーーーーにいやな予感が漂います。。。 この２チームが来ないと、次回に予定されている対戦順が繰り上がる可能性が大っ!!! 次回は、新体連リーグ戦のＮＯ．１「Ｎ’sさん」とＮＯ．２「玉寿司さん」との対戦予定なのです！ 是非この２チームとはうちが全員揃った状態でやりたいっ!!!!! ６人ギリギリでしかもリベロを使えない状態での試合だなんて、ありえないっ!!! 本日の試合順(--; 第１試合でＯＺさん。第３試合で玉寿司さん、第５試合でＮ’sさんに決定。 ありえない、ひじょーにありえない!! ＯＺさんとは対戦順の表でいくと一番最後に当たる予定なのに・・・。 順番でいくと今日当たるはずのＲＯＵＴＥ１３４さんがいるのに・・・。 これは試合に来ないチームのせいだと思われるっ!!!!!! 絶対そう！ちゃんと全チーム試合に来れば、毎回毎回幹事チームの方々が頭悩ませる必要ないハズだし！ 他チームに迷惑かけているってこと、もっと感じて欲しい。ちきしょー(怒) そして、この試合順。 やばい、マジやばいでしょーーーっ!!!! でもしょーがない。決まったモンは変えられない。後はもうやるっきゃないっ!!! ってことで、 今日はまさしく死 闘に決定☆ やっこのお土産も林さんのお土産も試合前に頂いておいて良かったっす。 だってあんな激しいことになるなんて・・・。 （林さんのお土産美味しかった〜♪やっこのお土産早速使わせてもらいまふ） 第一試合ｖｓＯＺさん 今日を迎えるに当たってエースは久美！ なので前衛レフトの位置からスタート。対角は久々アタッカー復帰のかえちゃん。レフトは最近成長著しいまきと復帰間もないのにいきなりレフトでの起用が決定した千沙。セッターはＰＲＩＤＥの司令塔やっこ、でライトはわたくしくりきゃぴてん３○才。何があっても今日はこの６人で戦いきらねばなりませぬ。目玉も１回書いたっきりで、２セット目だろうが、３セット目だろうが「同じでお願いします〜」で通した。変えようが全くないのだよ、これが。ベンチに控えがいない苦しさを久々に味わいました。 しかし今日はスタートから絶好調。サーブカットが良いではありませんかっ!! 繋ぎがめちゃめちゃ良いではありませんかっ！ボールがコートに落ちる気が全くしませんっ。そして今日は前からずーーーーーっと言ってた『サーブ命！』 一人１０点サーブで点を取るのです！そういう約束なのですっ!!!(笑) が、、、私としたことがこの試合１人で２本サーブミスをやらかしてしまいました。。。あぁ、ショック。 サービスエースは確か千沙とやっこが取ってたと思う。 試合後、かえちゃんが千沙のくせに畜生!!と言っておりました(爆)あ、、、チクっちゃったぁー まきが絶好調なくらいスパイクを決めてたし、かえちゃんもすんげースパイクをレフトからいきなり打ちやがった。私達もベンチもびっくりさっ!!!（＠＠） あー、かえちゃん今日の力全て使い切っちゃったよ。。。って。 本当に、みんなが自分の出来ることをしっかりやって、第１試合はストレートで勝ちました。 よかとです。あと２試合、身も心も凍るような試合が待っているとです・・・。（ちょっと違うか？） １試合空くので、みんな余計な動きはしないように！食料補給も忘れずにおねげーしますだ。。。 ＜続く＞

2005/09/15(木) 試合前初練習♪ ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：まき、ちさ、くみ、かえ、やっこ、くり、かよ、青木くん、とぶぅ 試合前にやーーーっと人が揃いました。良かった、良かった。 今日も体育館一番乗り！と思ったら、すでに門の外にとぶぅがいました。 そして今日はおＮｅｗのネットがありましたーっ!!!凄い、凄い、痛くなーい！(笑) ついでにゴキもトイレにおりました(--; おかげで？トイレ入れなかったよ！ゴキのばかーーーーっ!!! しかもそいつはチーム練の最中にコートに入ってきやがったのだっ!!!!恐るべし！ゴキ。 いつものようにランニング、アップ、パス〜対人まで終え、スリーマン＆シート開始！ 隣の人との位置の確認をしました。レシーブ大事！繋ぎ大事！ 今日はかよをバックセンにいれてしまったので、ちょっと戸惑ってたよね。申し訳ない！ レシーブはやっこがすんごく集中してた。ほとんど上げてたよね！見習わなくてはだっ!!! そしてスパイク練。やっこのトス久し振りです〜 結構時間をかけたね。その後、チーム練。 全員揃ってのチーム練は、初！ メンバーも違うので、サーブレシーブのフォーメーションを多少いじったので、その確認！ ああしよう、こうしようって話して、一番いい形ができました。パチパチパチ！ まず最初はサーブカットから攻撃！ こっちは６人、相手は３人。ラ、ラリーがない。。。 でも拾われたりしていて、これじゃイカンがな。 次は、サーブカットから攻撃、でも拾われずにブロックされたと仮定して３本連チャンで入れてもらいました。初めは、ボールの入れ方がちょっとおかしかったり、自分達の動きがおかしかったりしたけど、やっていくうちに中でいろいろ話しをしたりして、試合を想定した練習ができたと思います！ 攻撃も１本で切れないので、リズムもあるし、次、次と次を意識した練習が出来たんじゃないかな？ １つ、１つのポジションに時間をかけたので（かけすぎ？）、あっという間に時間がっ!!! 慌ててサーブ練をして(週末の試合サーブ命ですからっ!!)、９時ちょっと過ぎちゃったけど、バタバタ体育館を後にしました〜 今日もお疲れ様でした。試合頑張ろうねっ!!!

2005/09/12(月) 自分のことでいっぱい×２ ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：しん、まき、ねつ、ちさ、かよ、くみ、くり、青木くん 今日も６時半頃体育館着。 家の愛猫恭平＆りょうを病院へ連れて行ったので、青木くんも会社お休み。なので一緒に体育館へ。 りょうちゃん先月から肝機能が宜しくないのだ。ずーーと薬漬けなのだが、今回も数値が良くなく、またまた新しい薬に変更。恭平はワクチン＆心電図。恭平は、生まれつき？心電図の波形がおかしいの。でも今回も変わらずおかしいままだったので、特に問題なし！二人で稼いだお金は全てこの愛猫に注ぎ込まれているのだ！（笑）恭平は次回歯石取りが決定。全身麻酔でやるんだってー。また金が・・・。 さてさて、今日も元気に練習だいっ!!!と言いたいところなのだが、先週から背中が痛い（＞＜） 多分、絶対！スパイクフォームを変えたせいっ!!! 木曜日も途中スパイク打つのがつらくて、マジでやばいと思った。 胸がちぎれた（笑）カンジがして、胸がデカくなったような錯覚に、、、（爆）でも変わってなかったけどさ。 来週試合なのに、、、人数少ないのに。。。千沙に教えてもらった治療院に行こうかな、、、と真剣に考えてる。なので自分の事でいっぱい×２な状態。練習前に、しっかりサロメチールを塗りこまなくちゃ！ ７時前に練習開始！最近、集まりも早かったりするのよね〜 いっぱいやりたいことあるから、嬉しい(^^) 今日のパス〜対人は、くり−ちさ−青木くん／まき−かよ／しん−ねつ でした。 そしてスリーマン＆シート練 まき、ちさ、くり／しん、ねつ、かよ／ちさ、くみ、くりの３回やりました〜 スリーマン３分、続けてシート３分はめちゃめちゃつらいよ〜っ!!! 体力の無さを痛感。 かよの動きが段々良くなってきたと思う。スタミナついてきたかな？ １対１のサーブカットを５分。 サーブカットめちゃめちゃ大事っ!!! ＰＲＩＤＥはぜーーーーったいサーブカットから崩れるトコあるもんね〜。今回優先順位１番でございます。５分はしっかり集中してやりましょー。 サーブ係りもみんなでやっているので、しっかり練習して欲しいです。打ちたい所に打てるようにね！ そして６人入ってサーブカット。きっちりミートして返球するまで。 ちょこっとフォーメーションを変えたので、そこに時間がかかってしまった。 木曜日にもう１度やりましょー。家に帰ってから、体系を考えたので、それも試してみようかな。 サーブは、しんとかよにお願いしました。二人とも、ここ狙って〜とお願いするところにきっちり打ってくれた。かよの試合デビューも近いか！ サーブカットは・・・ サーブの軌道を読んで、早くコースに入ることだな。後は、腕を板にして、セッターにやさすぅい〜ボールを持っていきましょ〜♪ 千沙のカットは相変わらず良くて、まきも最近調子いいし、ねつも良いんだけど、ねつ子は試合にゃいないのだっ!!!ちっ（笑） しんとねつ、旅行から戻ったら、しこたましごいてやるーーーっ!!! そしてスパイク練。 青木’s平行を打ちました。個々に課題を持っていると思うので、短い時間の中で各自克服していってね。 久美のいいスパイクがあったなぁ。。。 木曜日はやっこトスでしっかり合わせていきましょー。 最後にサーブ練。 週末の試合、１人１０本これで点を取るのだ！（笑） なーんて、１セット、１人１本以上点が取れるようにしましょ〜。 木曜日も(秘)トレーニングは省きます！なのでやりたい場合は、早めに体育館にきてやってちょうだいな。 翌週からは(秘)トレーニング復活です！各自10cm以上のジャンプ力ＵＰ目指して頑張りましょう♪ お疲れ様でした〜っ!!! しん＆ちさ、忘年会旅行幹事―っ!!! 早めにみんなに日程の連絡を宜しくぅー☆

2005/09/08(木) ねつ久し振りぃ〜♪ ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：しん、まき、ねつ、くり、青木くん、とぶぅ 今日も６時過ぎに体育館到着！ １人トレーニングをしてたらとぶぅが来てくれたのーっ＼(^o^)／ 確か来週行くよ〜って連絡もらってたハズなのになぁ。。。と思ったけど、今日来てくれてかなり有難い！だって今日も人数少ないんだもんっ!!! ７時過ぎにまき、しん、ねつが揃って登場！ まきがとぶぅに「とぶぅさん痩せましたー？」って。でも、、、全体的に焼けてたし、しかも黒の上下着てたしで・・・気のせいだね。。。ってことになりました（爆）、 アップ後、パス開始。本日のペアは、ねつ−まき／しん−くり／青木くん−とぶぅ でした。 まきがねつに魔球が行くかもしれません。。。って言ってた。このペアは魔球コンビだわ！って話してたら、な、なんと今日は私の方が魔球だらけ(--; でしんに球拾いばっかりさせてしまいました。しんごめんm(_ _)m その後は、スリーマン＆シート練 ３分スリーマンをやって続けて３分シート練をやります！ �@しん−まき−くり／球出し＆打ち手：青木くん、とぶぅ、ねつ �Aまき−ねつ−とぶぅ／球出し＆打ち手：しん、青木くん、くり �Bまき−しん−くり／球出し＆打ち手：青木くん、まき、とぶぅ すんごく動いていたかと思うと足が止まってしまったり。。。 人のボールに手を出して、自分のを拾えなかったり。。。 でもチェンジはスムーズにできているように感じたよ。まきがすんごく声を出してて、良かった。 連続でチョロを落とされているので、１本拾ったら終わり！ではなくて、すぐ次のプレーに備えましょう！ 後は、強いボールをしっかりレシーブできるように頑張っていこうね〜 それからサーブカット練。 久し振りに１人をやりました。 �@しん−ねつペア（セッター役：青木くん） �Aくり−まきペア（セッター役：とぶぅ） しんとくりがサーブを打ち、ねつとまきがサーブカット練。徐々にサーバーの位置を後ろにズラしていきました。一人５分間。終わったらペア同志でで交代。 その後、半面で３人のサーブカット練。 サーバーは、青木くんととぶぅ。１人はストレートから、１人はクロスから打ってもらいました。 ４本Ａカットでローテです。後１本っ!!!が上がらずで、途中時間がかかる場面もあったね。 簡単なサーブほど最後まで集中！もっと×２練習していきましょー そしてスパイク練。 とぶぅにトスをあげてもらい全員レフトから。 １０分くらいやったかな？ 次は、片面に３人入ってレシーブ、とぶぅはトス、１人チャンス、１人はスパイク。 連続３本打って交代。連続４本打って交代。連続３本打って交代と３回やりました。 連続してスパイクできる体力をつけようね！後は、いろんなコースに打ち分けられるように。。。 最後に（秘）トレーニング。今日は私はやらない（やれない？）つもりだったんだけど。。。 �C・・・まき、しん、くり �B・・・ねつ で練習終了！ あ、最後にまきは高い所でのキャッチ練を数十本やったね。 早くボールの下に入れるように練習して行こうね。 今日は１ヶ月以上振りくらいにねつが参加！ スリーマンも良く動けていたと思うよ。前のボールへの反応も良かったし、スパイクも跳んでたし、もちろんねつパワーは健在でした。 ただちょっと動きがスローになってたかな？でも１ヶ月以上振りのわりには、全然イケてたと思うっ!!! 帰りはねつから金沢土産をもらいました〜 人が少なかったので１人４個もらえたの〜！しかも青木くんが食べれないモノだったので、私は１人で８個ももらっちゃったぁ〜。わーい、わーい。（家に帰る途中で気づいたんだよ 笑） ご馳走さまでした〜＆お疲れ様でした〜

2005/09/04(日) 久し振りの日曜日練♪ ＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞ 参加者：まき、ちさ、くり、かよ、しん、くみ、林さん、青木くん、とーちゃん、かーちゃん、ゆーた、まーちゃん、たかき、かーちゃんのチームの女性２名、男性１名、女の子（子供）１名、とちぽん 今日は久し振りに相島ファミリーが参加っ!!! みーんなすんごい久し振りだ〜♪かーちゃん相変わらず若いわ。そんでもってまーちゃんがかーちゃんにソックリっ!! ゆーたのスパイクが上達してて、更にびっくりっ!!! 今日の練習は、かよは２時半まで、しんと久美は３時から参加でした！他のみんなは最初から最後までっ!! さてっ!!! 頑張るぞ！ パス〜対人後は、スリーマン。２回入りました。 まき−千沙−くり かよ−かーちゃん−まーちゃん ゆーた−かーちゃんのチームの女性２名 林さん−とーちゃん−かーちゃんのチームの男性１名 確かこんなカンジ？？？ それからシート練。 久し振りのとーちゃんのスパイクにかなり手こずっていた千沙（笑）それでも最後の方は上げてたよね。 私もゆーたのスパイク力に負けてた〜。あー、悔しいっ!!! もっとボールを殺さなくちゃだ。 今日は人も多くて活気あるし、ボール拾いも余裕があるし（笑）、休憩時間もあるし（爆）、かなり暑かったけど、キツくはなかったかなぁ。。。なんて思ってみたり。 かよはここで終了です！ 次はまき命名『アタックNO.1』練。苦しくったってぇ〜♪悲しくったってぇ〜♪コートぉ〜の中では平気っなのっ!!♪ 最初に私から。連続３０本やったのですが、、、３０本はキツいっ!!ってことが分かりました(T^T) それに前に落とされると動けない。。。(--; いかん、いかん。もっと拾わなくちゃ、上げなくちゃーっ!!! ボール殺して、丁寧にもっていかなくちゃー！と ダメダメでした。 次は、まき。ここから２０本に変更。くそぉー。 前回よりは良かったんじゃない？？でも青木くん肘が痛かったようで、ちょっと優しめだった気がするー。 私の時は鬼のようだったのに。。。 そんで千沙。肘が痛いとは知らずに、もっと強く打てっ!!と命令しました。だって千沙だもん。すんごいの打ってやってーっ！ってカンジ（笑）やっぱり上手いなぁ、、、と感心。でもぉ、簡単なボールにイージーミスが多かったような。。。 かーちゃんのチームの人やゆーたも挑戦！ 打ち手はとーちゃんに変更！ ここから、しんと久美も参加です。 しんはみんなに応援されて頑張ってましたー。 腕に当たるとレシーブはキレイなんだよねぇ。なのでまずは腕に当てるべし！とりあえずボールに触るのだーっ!! そして不安でいっぱいの久美。しんでこんなんなんでしょー。自分はどうなっちゃうんだぁーーーーって（笑） 大丈夫！大丈夫！久美ちゃん、いってらっしゃい(^^)/~ 意外と早く終わったような。。。産まれたての子羊でもなかったし。やはり連続練習がきいてるのか！ ボールも殺せてたし、いいんじゃん？ 千沙のみ２回やりました〜。 次はスパイク練。林パパにトスをあげてもらいました〜。 打ち手は、まき、しん、ちさ、くみ、くり、ゆーた。反対側にはレシーブ隊が。 青木くんにはスパイクフォームをチェックしてもらいました。 まきは良いスパイクがあったねぇ。跳んでたし、レベル�Dが効いてるのでは？ 久美も力の入った良いスパイクあり！しんは相変わらずミートが良いですなぁ。見惚れましたわ。 千沙も足がどうなることか！と思ったけど、前日のマッサージ＆テーピング＆バナナ（笑）が効いてるのか？コースを狙っていて良かったと思う。私は、、、どうなんだろう？肘を気にして打ったつもりだけど・・・。 連続スパイクが苦手なので（疲れるから(--;)木曜日は連続スパイク練をやろうかな。。。 ゆーたは、青木ブロックと対決してました（笑） 笑えたのが、相手コートのかーちゃんから「ストレートっ!!!」と言われ、ネットにひっかけちゃったこと。 みんなに「まだまだ青いな・・・」と言われてました(^m^) 最後に６人入ってサーブカットからの攻撃です。 かえちゃんの所にしん、やっこの所に林パパに入ってもらいました。 スタートの位置を少し変えて練習です。サーブも狙ってもらったり、本番を想定しての練習をやったの。 かーちゃんのサーブは取りづらいねぇ。でも後半拾えてきていたと思います。 ゆーたのジャンピングサーブにはやられちゃったけどねぇ、、、ねっ、久美！あのサーブは凄いよ、マジで。 ９０％以上、びっくりでしょ！ 後は、体力つけて、スタミナ負けしないように、各自調整して下さいな。 そんでもって木曜日からはサーブ練の時間も取るから、各自魔球を身につけて下さい（笑） ５時５分前まで練習しちゃったので、（秘）トレーニングはお休み。また木曜日にやりましょー。 今日は本当にお疲れ様でした。

2005/09/01(木) アップは要注意！？ ＜＜ちさママのPRIDE日記＞＞ 今日の練習参加者はくりちゃん、やっこ、かえちゃん、まき、しん、ちさ、林さん。体育館閉める頃くみ到着。 くりちゃんと少しだけ沖縄話したくて東神奈川で待ち合わせして体育館に行きました。 でもやっぱり話すことはバレーネタが7割、沖縄ネタ2割、そのほか世間話1割でした。 ちょっとコンビニよって体育館向かうと18:30前に到着。早っ! ネット立ててるとかえちゃんが到着。モップかけてるときにくりちゃんに「何の化粧品使ってる?」と尋ねると 「マックスファクターよ」「もしやSK�U?」「イリュームだよ」「SK�Uは高いから手でないよね」なんて 会話してたらすかさずかえちゃんに「おばさんの会話だよ」って馬鹿にされちゃったよ(^^;) まっ悔しいがなんでもよかった20代とは違うので非常に最近は化粧品にお金をかけている実態こそおばさん化してるのかなと。 さて、本題。 ランニング開始。今日はなぜか身体が軽ぅ〜い♪調子のってつま先ランニングで五分完走。 いつもよりオーバーペースで走ったにもかかわらず息もそんなにあがってなくて「今日は調子いいかも」と心の中で 調子に乗ってました。ストレッチ終えて空気椅子一分半なんてことまでしてもう体も気持ちもノリノリで、さぁ〜対人♪ くりちゃん、かえちゃん、私の三人で開始。 アンダーパスをしていたら足がなんか変。わなわなしている。ノリノリの気持ちが一気にヤバイヤバイへ(--;) その頃、まき、やっこ、林さんが来てアップ開始。 とりあえず何とか対人終わって、プチミーティングのためしばらく練習は中断。 ８時、練習再開で、まずはスリーマン。その頃、しん到着。 ちさ、かえ、くり・・・１回 まき、かえ、くり・・・１回 やっこ、しん、ちさ・・・１回 つぎシート練習。ここで私は足に激痛！ツートスをほんの少しジャンプして上げたら右足ふくらはぎがピキィィィィィと痙攣起こしてしまいました。 なんと情けないやら・・・(--;) 結局シートはできずに退散。つぎのスパイク練習でもかばいながらやってたら今度は右足表側がピキィィィィィィと痙攣。 どこを伸ばしていいのかさっぱりわからずとにかく痛くて痛くて涙でそうだった。 自業自得というのか・・・調子にのってアップしたのが災いでした。これからは気をつけます。 スパイク練習のあとはサーブカット。林さん、やっこがサーブを打って、負傷の私がセッター位置に立ち くりちゃん、かえちゃん、しん、まき　四人で各ポジションに入ってカット。三本上がればローテーションする。 よく声が出てて雰囲気がとってもよかった。声だしあって自分の位置など確認しながらやるのはいいよね。 最後は跳び箱。 今日もお疲れ様でした。 余談・・・着替えてる最中に後ろからなんか声がする。 「ちささん、焼き鳥、焼き鳥」 しんのお誘いだわ。 誕生日前だし（９／１３　しん＆ちさ　誕生日）行ってもよいかなと適当な解釈をして、 しかも足痛くて情けなくてなぁ〜んか飲みたい気分だったので みんなに声かけたらくりちゃん、かえちゃん、くみが来て五人で笑笑へ行きました。 五周年記念企画、ＢＢＱとお泊り忘年会の話が出て、早速幹事を私としんでやりますからね。 みんな予定あわせてぜひぜひ参加してちょうだいね！ で、今回はちゃんと終電なくなる前に帰宅しました。翌日仕事だったからよかったのかも（＾＾；） 以上、おしまい。

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