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2005/08/22(月)
⑤に初チャレンジ！
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＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞
参加者：まき、しん、ちさ、くり、かよ、あき、くぼ、かえ、林さん、青木くん
今日の練習も８時まで。その後はミーティングです。
が、月曜日はかよは練習来れないと思っていたので、連絡しなかったのよね。
なので練習が８時までと知らずに体育館に。。。ごめんね、かよ。
あきもこれまた久しぶりに練習これたのに、８時までだったので練習できずだった。
ホント申し訳ない。
今日も練習時間が短いので早めにスタートです。
初めて、かよとパスをやりました。
かよ－くり、ちさ－まき、しん－青木くんでパス。
かよは正面のレシーブはばっちりだね。でもちょっと短いのが拾えないので練習していきましょー！
その後、スリーマンを３回。
くり－まき－しん で１回。しんの動きが良かったのーーっ!!!
そして、ちさ－かよ－くりで１回。
最後に、まき－しん－ちさで１回。まきはレシーブの時に１回浮く動作がはいるみたい。直していこうね。
そしてスパイク練。
林さんが到着していたので、林さんにトスをあげてもらいレフトのみ。
最初は、しんとまき。チャンス青木くん。セッター林さん。
相手コートに、ちさ、かよ、くりが入りレシーブです！
二人ともストレート打ちなかなか良かったです。拾えなかった。くそぉ。。。
次は絶対拾うぞーーーっ!!!!
次は、ちさ、かよ、くりでスパイク＆チャンス出し。
相手コートのレシーブは、しん、まき、青木くんです。
今日は体育館に到着してから少しスパイクフォームを確認して、スパイクをちょっと打ったんだ。
なので、肘はあがってたみたい(^^)
でもスパイクがアウトになる時があるので、修正していかなくては！と思いました。
ちさは、踏み込みが浅いので（それは自分でも気づいているので）、少しづつ調整していってもらえれば。。。
急にやってケガされても困るしね。
かよはジャンプ！ジャンプ！
最後に（秘）特訓です！
今日は、５人やりました。
しん、ちさ－③
まき－④
くり－⑤
⑤は初チャレンジですーーーーっ!!!初めはめちゃめちゃ怖くて全然続かなかったし、どれだけ跳べばいいのかも分からずで、一人時間がかかってしまいました。１つ跳ぶのがやっとという感じ。
途中まきがやったけど、軽々やってた。まきは次回から⑤に決定！
かよ－③→②・・・最初だしね（笑）
継続は力なり！
そして、くぼが到着。
その後、ミーティングなので、かよとあきはここまで。
入れ替わりにかえちゃん到着。
９時までミーティングで今日の練習は終了です！
お疲れ様でした。
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