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2005/03/03(木)
樋口様Day♪
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＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞
ねつさん、樋口、まきでした。
小学校は卒業式前ということで、体育館からは跳び箱が一掃され、すっきりしたと思いきや、ネットやボールかごを倉庫から取り出すのに苦労しました。樋口様大活躍！
メニューは、まずいつも通りパスと対人。そしてツーマンをしました。打ち手は３人でまわりました。とにかく動かないといけないのでしんどかった。一度楽して適当にレシーブしてしまうと、次に元の位置に戻る前にボールがきて余計にきつくなったりする…ということが分りました。一本を大切に！丁寧に！ですね。高くやさしいボールをあげよう、と思えました。
手上げで何本か打ちました。
そのあと二段トスの練習をしました。（レシーブしてから打つ）この日のメインはこの練習でした。『打つときの下がって開く方法』これを何分もかけてやりました。レシーブしたら、まずバックステップでななめにさがり、そのまま横目でボールを見ながらクロスステップで円をかくみたいに動く。それをしながらタイミングを合わせてボールに合わせて前に出る。大事なのは最後の二歩くらいのステップのスピードをあげること！
こう説明してもあんまりよくわからないと思うんですが、初めはめちゃくちゃやりにくかったです。でも、日曜の練習でそれを意識してやると、ちょっとスムーズにいったときもありました。とにかくこれはめちゃめちゃ勉強になりました。樋口先生様々でした。
最後は、片手でのミニ試合。片手も練習しないとね。
以上！まきでした。
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