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最新の絵日記ダイジェスト
2013/06/30 読まない人の「読む」ための練習。
2013/06/23 雨降って。
2013/06/06 バレーができることと一緒に練習する皆様に感謝の日。
2013/05/23 ブチ日記
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2005/12/26(月) 今年最後の練習
<<くりきゃぴてんのPRIDE日記>>

参加者:しん、まき、ねつ、くみ、ちさ、くり、林さん、青木くん、とぶぅ、友野くん、あさり

今年最後の練習日。結構人数集まったね〜♪
最近、友野くんの参加率が高くて嬉しい限り(^^)
折角上手な人が来てくれているので、みんなももっともっと上手いバレーを吸収しようぜぃ♪

今日のトップはねつ子。な、なんと6時過ぎには体育館にいて、ネットたてて、一人自主練をしてました。
言ってくれたらもっと頑張って早く行ったのに〜 笑
6時40分にはいます。。。ってことだったので、その時間目標に行ってしまったよー

校門のところで、ボンっボンっとボールの音がして、え?もう練習やってんの?(@@)誰と誰が来てるのー?と思って行くと靴はひとつ。。。笑
すっかりアップ完了のねつ子がおりました。

私もとぶぅも慌てて準備開始!
なかなか人が来ないので、3人で円陣やりました。(3人でも円陣っていうのか?)
かなりハードな円陣で、結構キツイボールをお互いに出しているのに、なかなかボールが落ちない。繋がる、繋がる。その中で一人汗を大量にかいているねつ子。どうやら本日の生贄になったもよう(爆)
いやー、でもホント良く繋がってたよ〜。

疲れたから、そろそろパスやろうか?ってことでパス開始。
反対側では、まき、青木くん、友野くんでパス開始。
でもうちらが既に対人なのに、やつらはまだミート練。(-“-)
おかげで対人を2周したうえに、ネットボールの処理練までやれちゃいましたわ。

続いて、スリーマン、シート練。
スリーマンは、男子もいれてあげちゃいましたよ!
林さん、青木くん、とぶぅで球出しは「しん」。日頃のうらみをはらしていたもよう・・・ (^m^)
ちなみに友野くんは、ちさ、しんと一緒に既に練習済。

シート練の時の前衛陣は全員男子にお願いしてみました。拾えないと拾えるまで同じボールを出し続けてくれるから有難い。
スパイクボールは強いし、しかもそのボールがあるからチョロとか身構えてしまう。
あー、もっともっと上手くなりたいっ!!!

次はスパイク練。最近24cmなのよね。この4cmがデカイっ!!!!
白帯に当たっちゃうんだよーーーっ!!!(T^T)
もっとジャンプしなくちゃ。最近おサボしてたトレーニングも再開しなくちゃだな。。。
ねつ子は打点高いなーと関心。しんも高いよねー。私も頑張らなくちゃ。

久美とあさりは対人中。あさりの動き、マジで若いっ!!!良く繋ぐし、うちらも負けていられないわよー!って思う。いい刺激になりますわ。

最後に6人入ってサーブカット練。
セッターはとぶぅにお願いしました。
友野くんが打つレフトスパイクを初めは拾えなかったまきだけど、何度も何度も同じ所に打ってくれて、まきも段々レシーブがあがるようになってきて・・・成長だーーー!!と感じた。
ま、少しの時間なのでこれが身についているかは次回分かるけど、でも動きが良くなってきたと感じた。
しんへの前チョロも油断していると必ず来るので(だって見てるんだもん)、しん頑張れよー!!
サーブカットは、千沙が安定しているなーと感心。サスガだわ。
久美も相手コートにはいると、逐一ブロックのつき方を質問してたし、やる気がすんごく見えて嬉しい限りです。

いろいろやりたい練習、やらなくちゃいけない練習があるので、少しづつやっていきたいと思ってます〜

みんな、来年も宜しくね♪また頑張っていきましょーっ!!!!!

2005/12/22(木) ヤングトリオとパパ
<<やっこまんのPRIDE日記>>

参加者:マキ、かよ、やっこ、林さん

体育館に到着したら既にマキが来ていた。来たばっかりみたいだね。
二人でネット立てをしてたら林さんが来た。やったー、林さんGet!
かよは遅れるって言ってた割りに早く合流出来てパスもすぐに参加。
今日は寂しく4人で練習です。こんなに少ない日に自分がいる事が何故か不思議で新鮮。
マキ&かよ、林さん&やっこ でパス→対人。
来年の私のモットーは「元気!」 とりあえず来年と言わず今日から心がける事にしました。
だから人にも言う。(笑)   
パスやりながら「声を出せ!声を出せ!」と、隣コートでやってる若手2人をあおりまくり。^^;
だって元気ないんだもーん。死んだような声出すなーっ。 メーッ (−−メ)凸
声出すのは良いことばっかりだよ。 
@集中力がつく A練習が盛り上がる Bスタミナもつく  
そのうち慣れてくると段々指示の声とか出せるようになっていくんだと思うんだよね。
→林さん球出しでスリーマン1回。レフト、センター、ライト1箇所づつから打ってもらいました。
→次はすいません、よく分からない練習になってしまいました。
やりたい事があってイメージも頭にあるんだけど、中々いい感じの練習にならないなぁ。
林さん打ち手、やっこセッター、マキとかよが1本づつ交互にレシーブ。
セッター付きの対人みたいな感じだね。試合中の守備位置1箇所づつやりました。
この練習はボールコントロール!! セッターは定位置にいるので強打カットを
セッターへ持って行く練習。打たれた方向にそのままボーンと返っちゃうのではなく
セッターの方向に返す!最初はイマイチだったけど、段々コツを掴んで良い感じの
返球になりました。 ちょっとした体の角度とか足の位置とかきっとコツがあるんだろうね。
すいません、私はやってないので体験出来ませんでした。(時間がなかった)
→スパイク練
→ぽちょんぽちょん練(後命名byくりさわ)すいません、これも私の頭の中のイメージが固まってるだけで
お初の練習です。でも何日も前からずっと考えてたんだよ。
コートを挟んで2対2。 コート楯半分でエンドラインはアタックライン。
これは打つ方はプッシュでブロックを利用する練習。
(ブロックを利用してサイドに出す/押し込んで吸い込ませる/リバウンドをとる等)
ブロックする方はブロックに当たった後のボールの処理。(主に自分で処理する分だね)
どっちもめちゃめちゃ下手だったねぇ。
マキ、かよ VS やっこ、林さん。 対決っちゅうよりは小技を見につける練習かな。
マキなんてさぁ、私のブロックが低いからって途中でかよと位置を変わりやがった。
林さんの前の方がいいらしい。おぃおぃ。
いいもんねぇ、私の前はかよでチビッコ対決だぁ。でも、かよがめちゃめちゃハマッてた。ぷぷぷ。
まぁ、いずれにしてもPRIDEの弱点浮き彫りでしたねぇ。
でも少しづつ慣れてコツを掴んできたら、最後の方はボールの処理も少し上手くなっていた気がする。
この練習はいつか絶対役にたつ日が来る!と確信した私でした。
だって試合でよく見るダメダメ風景ばっかりなんだもん。笑
以上、今日の練習はおしまい〜。お疲れ様でした。

年内の試合を終えて私が思った事。(チームの事ね)
得点を取る練習は勿論だけど、それと同時に失点を減らしていけるような練習が
必要かもと思った。 だから、ぽちょんぽちょん練も思いついたんだけど。
莫大な失点チームのPRIDEだから、ここが変わるとかなり大きいような気がする。
後はボールのコントロール性を上げれるといいと思う。
チャンスボールに限らずだけど、自分が思ってる所へちゃんと持って行けるような
力が必要だね。 これが良くなれば全てが楽に回るはず。
結局は細かい部分の詰めが必要な時期が来たのかなぁなんて思ったり。

また来年に向けて頑張って行きましょう。

2005/12/19(月) ぽってりお腹をナデナデ
くり、まき、かよ、しん、くみ、かえ
青木さん、友野くん、まりこ&えんちゃん夫妻

さっぶ〜い中、体育館に到着。くりちゃんとまきでネット立て終わるところでした。(いつもすんません…。ありがとう)
青木さんも到着。着替えてるところで、かよ、しん。ランニング中に久美と友野君が到着。
これで今日の練習参加者は全員集合〜!!
なんだけど、、、パスを開始したところで、入り口の重い扉がガラガラ。。。
「まりこぉぉぉぉ〜!!」
そうです。今日はくぼちんが体育館に参上なのです。えんちゃんも一緒に来てくれました。
パス中断して、くぼに群がり、大きくなったお腹(小さい方らしい)を皆で触りまくり。笑
私がくぼ(と言うよりえんちゃん?)に用事があったので体育館までわざわざ来て貰ったんだけど、
くぼは2ヶ月前の新婚旅行のお土産(笑)を持って来てくれました〜。
そして私も約1ヶ月半前の新婚旅行のお土産をくぼに…。(^^;)
体育館は超寒いし、用事が終わったらすぐ帰っちゃうだろうと思ってたんだけど、体育館のステージにちょこんと座る。。。
どうやら見学していくらしい。
けど、やっぱり見てるとウズウズするのか、我慢できずに立ち上がってボール触りだしたよ。笑
「パスとか全然出来なぁ〜〜〜い」って。。。コラコラ、、、出来ないじゃなくって、妊婦なのにやろううとすんなよ。笑
うちらが、スリーマン×2、シートをやってる時も、後ろからくぼの激が。笑
しかも、私のプレイを「後ろから見てるとおもしろい」って笑ってるし。(^^;)
何がおもしろいのか気になるわ。
最近の体育館は床が滑るのよ。皆も絶対1回以上滑ってたよね。時々忘れるけど思い出すと怖くて突っ込みが甘くなってしまって。。。
マキに「かえさんバタバタしてますよー」と言われ、青木さんにも「足を動かしてるけど進んでない」と言われ。。。
シートの後はサーブカット+チャンス練習やりました。
かよをセッターでちょうど各ポジションが揃っていたので6人入って。
+久美はとにかく速攻入る練習! って事で、かよも頑張っていっぱいAをあげてました。
かよはセッター勉強中だけど、今日の練習で気づいたのは、1−9の組合せの時の9がかなりいい感じで打ちやすそうでした。
サーブカットの方はちょっとキツイかったかなぁ。セッターに優しいカットを増やさなきゃ。
えんちゃんもサーブを打ってくれたんだけど、友野君とタイプが異なるので、いい練習になりました。
やわらかいサーブだけど、結構やられてたよね。。。(^^;)
片付けの時には、ポールまで運んで貰って、久々に来てくれたのにかなりコキ使ってしまいました。(^^;)
でも、ホントに助かりました。ありがとうねー!
くぼも、ボール拾いとかやってくれたり、声出してくれたり、ありがとねー。楽しかったよ〜♪
最後にマキが「早く産んで下さい」って言ってて笑えました。笑

あ。そうそう。帰りの青木車はなんかおかしかったよ。
くりちゃん、前日に久美達と飲みに行った居酒屋でトイレに行ったら自分の席に戻れなくなったらしー。
しかも、皆の前を普通に通り過ぎて行ったとか。笑 結局、店員さんに「私の席どこですか?」って聞いて連れてって貰ったんだって。ぷぷぷ
そんな話をしていて東神奈川駅に到着。久美を降ろして、私の家に向かって頂くいつものルート。。。
しばらく走っていると、何度も何度も通った道なのに、助手席のくりちゃんが唐突に「ここって15号?」。。。
おいお〜い!!見慣れ過ぎてる景色でしょーーーー!!!
しかも、その後には「こっからどうやってかえちゃんち行くんだっけ??」って、、、それもいつもの道ですからーー!!
いつも次の信号で左折してんじゃん!!
ホントに目が点。びっくりしました。
くりちゃん、だいぶ記憶容量が少なくなってきた模様。次から次へ記憶がこぼれ落ちてなくなっているのかも!?
皆さん近いうちに「あんた誰?」って言われるようになるかもよ〜!!爆

2005/12/15(木) 2ヶ月前の記憶…
この日、PRIDE名簿配布を事前に予告。
それ迄に変更ある人は連絡するようにと言ってあったんだけど、印刷して準備万端で練習に向かう途中、ねつこからメールが、、、
「ごめんなさいぃ〜。引越ししたのに連絡してなかった〜」って。。。(--;)
体育館に着くと同時に、ねつこにペンを渡して手書きで修正させました。笑

今日の日記担当は久美ちゃんでしたが、なかなか書いてよこさない…。
散々フォローして、2006/02/21にようやくGET。(^^;;)
参加メンバくらいあれば…と思ってたけど、意外にも練習内容はチェックしてたようで、なかなか。なんとなく映像が浮かびます。。。


<<くみつんのPRIDE日記>>

参加メンバ
くりちゃん、かえちゃん、ねつ、まき、あさり、たば、くみ、青木さん、林さん、友野

パス
くりーかえー林さん
ねつーまきー青木さん
たばーあさり
友野ーくみ

3メン
くりーかえーまき
林さんーねつーくみ
友野ーたばーあさり

シート
くりーかえーまき
まきーくみーあさり
たばーねつーまき

6人でサーブカットから攻撃

すいません(><)!!
もう練習内容しかわかりません!!

2005/12/12(月) マグ予選日 場所:六郷工科高校 (2/2)
(…続き)

3試合目(コート決勝) VS MARS

超大型チーム。 その大きさに圧倒されましたね。 全員のレベルが高い高い。
とりあえず力んじゃいけないと分かっていても、出だしは硬ぁ〜。。
スパイクミスから始まってサーブカットミスに続いて出だし数点完全自滅。
とりあえず相手コートにボール返ってないので、バレーになってない。笑
数点の苦しみ後、やっとバレーになってきました。 でも出だしの連続失点はやっぱり痛いや。
やはり相手はデカイですね。要所要所でバコンバコン打ち込まれていました。
ラリーが続いて粘った良い面もあったけど、ラリーの最後は打ちこまれて終わるという形が
多かったかも。1セット目の10点という結果はイカンですな。
セット間もう一度気を引き締めなおして2セット目に突入。
2セット目はまぁまぁ良い展開だったと思います。
相手の攻撃も1本では中々決めさせずラリーに持ち込めてたと思う。
相手もイライラするんじゃないかなって感じる場面も多々ありました。
1セット目とは違ってかなり動きも良かったけど、結局17点で試合終了。
出来れば1セット目で17点くらいとって、2セット目で20点には持ち込みたかったなと
いうのが正直な感想。ラリーを制する力が欲しかったね。いいラリーはしてるんだけど。。
結果マグ本戦出場はMARSということになりました。
残念でしたが、次回のマグでまた頑張りましょう。

今回のマグ予選、全体的に見ると得点率はしんが一番高い気がした。 難しいボールもよく打ち切っている。
ただしんの場合は、集中力が切れた時点でそれがそのままプレーに出てしまうので
痛い時もあるんだよなぁ。 今後の課題か??
マキはライトの方が打点が高いね。レフト打ちが苦手なのかなぁ?
タイミングの取り方もそうだけど、自分の形がまだ決まってない感じ。
良いスパイク打ってる時も結構あるから確実に自分のものにしたいね。
久美はこの日に限っての事を言わせてもらえば、エースらしい活躍とは言えず。
要所要所でいいスパイクも勿論あったんだけどね。
久美の場合はまずは安定感をつける事が大事だな。その日の調子は試合が始まって
みないと分からないって事がないように安定力をつけて行きましょう。
くりちゃんは、攻撃での細かいプレーが上手いよね。(くりちゃんとしんは上手いわ、ホント)
後はラリー中にもっと開く事を意識したらいいかもと思った。
コートの中寄りにいることが多いな。相手ブロックも2枚つきやすそうに見えるし、コースの
打ち分けもあの位置だと難しそう。頑張って開いた位置から、じゃぁトスはどの辺にする?って
相談したいです。 出来ればコートの幅をもっと使いたい。
かえちゃんはアタッカーとしての記憶が殆どない・・・。笑  レシーブでのかえちゃんばっかり
見てました。(DVDで) もっと打数増やさないといけないね。
それにはもっとチャンスやレシーブが入らないと厳しいな。私ももっと意識して使ってみます。
レシーブでは特にチャンスの時に早く落下点に入ることを意識したらいいんじゃないかなって思いました。
ボールに翻弄されているかえちゃんをよく見ます。ボールに操られるのではなく、操る方に
なりたいね。笑
千沙のリベロは、もうちょっと期待したい。
リベロって上手ければ上手いほど、結構目立つポジションだと思うんだよね。
6人に埋もれてしまわないように、いいプレーいっぱいして光って下さい。期待してます。
ネツとかよは出番は少なかったけど、これからもっとチャンスは増えると思うので
日頃の練習成果を発揮出来るように頑張りましょう。
ネツは最近成果をめきめき上げているようなので、本番での活躍が楽しみです。成長率NO1?
かよはやっぱりサーブカットやレシーブ上手いと思った。サーブカットは落下点に入るの早いし
姿勢も低い。かよがいると安心と思えそうな気配ありです。頑張れ。
DVDとか見てるとやっぱり一番目が行くのが自分だよね。自分自身の反省点も多々ありました。
皆からもアドバイスすることがあったら、是非教えて下さい。
今日一日お疲れ様でした。
青木さん、健ちゃん、てっちゃん(しん彼)今日も一日お付き合い有難うございました。

追伸
今日は道に迷って大遅刻をしてすいませんでした。
コインパーキングのはしごをしたうえ、結局体育館からかなり遠い駐車場だった。
自分では近いと思ってとめたんだけど・・・・。方向音痴もいいところだ。
帰りは青木車で駐車場まで送ってもらう始末。青木夫妻、ありがとう。
そして皆さん、ハラハラさせてごめんなさぁ〜い。
最近慣れてきて下見をさぼっていたからかな・・・・へへ。

2005/12/11(日) マグ予選日 場所:六郷工科高校 (1/2)
<<やっこまんのPRIDE日記>>

参加者:くりちゃん、かえちゃん、千沙、しん、久美、ネツ、まき、かよ、やっこ、青木さん、健ちゃん、てっちゃん(しん彼)

5チームのダイアル戦。

第一試合 VS 駒形レディース
PRIDEにとっては有利な展開のはずだったんだけど、自分達の動きに余裕が無かったなぁ。(特にチャンス)
もっとコンビが使えたはずだけど思うような展開に持ち込めず、そこが心残り。
サーブで崩す又はサーブポイントという形が多かった。
相手に関係なく、自分達の力はこれっていう形をいつでも出せなくてはダメなんじゃないかぁ〜?
と思いました。うちの永遠の課題だわ。
得点差はあったけど、ちょっとスッキリしない試合でした。

第二試合 VS KAZE CLUBA
1セット目は出だしも良く、バレーボールらしい良いラリーになっていたと思う。動きも良かった。
中盤以降ちょっとしたきっかけで波が相手に行ってしまい、それまで良かった動きも
止まってしまった。出来ればそこで食い下がって競り合いたかった。
良い展開で進めていただけに、このセットは何が何でも取らなければいけなかったと思う。
結果的にこのセットを落とした事が一番の敗因だったような気がする。
残念。。。というより情けないな。 中盤までの形は良かったと思うんだけどね。
2セット目は結局ジュースでなんとかとったけど、一歩間違ってればストレート負け。
最後の大事な場面でなんとかくりちゃんが踏ん張ってくれたと思う。(だてに年くってない)
流れが変わったきっかけが私のサーブミスだったように思えた。責任大だな。
その後マキがサーブカットで1本やられて狙われ始めたんだけど、ちゃんと上がってるのも何本かあるんだよね。
ちゃんと上がってるのに周りが決めきれない、切れない、そこがポイントだったと思う。
そういうのが何本かあった。そこで一本でも切れていれば、同じポジションでマキが狙われ続ける
事もなかったはず。結果的にマキはそこで調子を崩してしまったわけだけど
仲間を救うのも落とすのも仲間次第だなと思いました。マキが崩れてしまう前に皆で
なんとか出来たチャンスはいくらでもあった。だから皆の責任だわ。
うちの勝敗の分け目はやはり確実にレシーブ力。それと集中力。ホント、これだけ。
うちは攻撃力は乏しいチームではあるけれど、レシーブさえ上がってれば良い試合が出来てる。
それと集中力が切れて攻撃面で凡ミス勃発し出すとヤバイ。
この両極端な面が顕著に現われた試合じゃなかったかな。
我ながら非常に分かりやすいチームだと思います。反省点多しです。
攻撃力UPというよりは、徹底したレシーブ力、それと攻撃・ブロックの丁寧さみたいな物が
必要だね。ミスが多いのが致命的。
PRIDEには何が必要なのかって事がそろそろ明確に見えてきてると思います。
2セット目とって何とかフルに持ち込んだけど、3セット目は15点。早い展開でした。
完全に集中力プッツリ切れてました。相手にやられたのではなく自滅。
浮ついた気持ち、浮ついたプレー、あっという間に終わってしまった。
2セット目をジュースでやっととった意味はなんだったんだぁ?? 最悪なセットでした。

この試合後、余りに不甲斐なくて即ミーティング。
2試合目負けた時点でコート決勝には進めないと思っていただけに既にミーティングを
開始して、後は着替えて帰りましょうくらいの感じ。
そんな中、突然朗報が・・・。
今日は5チームのダイアル戦。
コート決勝は2勝2敗のMARS。それと1勝1敗が3チームいる中セット率で抜けたPRIDE。
まさかのビックリ仰天でした。
今やったミーティングでの反省がそのまま活かせるじゃ〜んと大喜び。
念入りな反省会後、それをすぐに試合で試せるチャンスなんてそうそうない。
皆やる気十分です。急いで着替えて準備です。
そして試合が始まりました。

(続く…)

2005/12/08(木) マグ直前
<<ちさママのPRIDE日記>>

すぅーーーかり遅くなってしまった・・・(^^;)ごめんなさい。
今年最後の試合、マグ直前の練習日記です。

参加者・・・くりちゃん、やっこ、くみ、しん、ねつ、かよ、ちさ、青木さん。
そして試合直前ということでくみが助っ人で大学関係の知り合い三人、友野君、あさり、たばを連れて来てくれました!

体育館に到着するとすでにくりちゃんとかよが来ていてネットがもう張られていました。
「かよ、早いねぇ〜」と言うと「残業なし日を木曜日にしたんですよ」とのこと。
あんたはえらい!
こういう意気込みっていいなと感心してました 笑。
さて、アップ開始。
試合前ってことで気持ちがなんとなく上向きなのか!?体が軽くて気持ちよく走れました。
汗もいい感じにかいて、ボールを触るとこれまたいい感じ♪
私の場合、何事も最初のデダシが肝心なのだなとあらためて実感。
くりちゃんとかよ、私の三人で対人開始。くりちゃん、ジャンケンに負けて一人です 笑。
このときの感想は、かよのアンダーは本当に綺麗!!!
しっかり見習いました。チャンスボールとサーブカットが上手い理由がよくわかる。
面がぶれなくて余計な力が入ってないのだ。
これで強打がもっと拾えるようになったら完璧なレシーバーじゃんと思い
「私のポジション危うし」と少し危機感募らせました。
たまにはこういうこともないと背筋ピンとできないものだよね。とくに私の場合、自分に甘い人だから(^^;)

対人が終わって、スリーマン、シートとこなしてコンビ練習。
今日助っ人のみなさんが来てくれてこともあり早々にチーム練習突入。
いいイメージで終わらせておきたいこの練習、みんなどうだったかな?
私は試合直前の手ごたえを結構気にする方なのでドキドキでした。
全体的にサーブカットまずまず、コンビまずまず、レシーブまずまずって感じでした。
微妙な表現だけど、良くも悪くもなくって感じだったかな。私自信個人的にもそういう感じでした。
もちろんいいプレーも随所に見られる。でもあれ?っていうボンミスもありで安定しない。
不安と期待がとなりあわせで、確信がもてないチーム力って気がしました。
そしてその結果が試合に出ていたのかなと・・・。今日記を書きながら感じてます(^^;)
もちろん普段の練習から集中してやれたらいいのだけど、試合前はとくに気持ちを集中させて
しっかりした確信がもてるプレーを積み重ねて試合に臨むのがベストなのかなと思います。
確信がもてるプレーを積み重ねることで自信にもつながっていくだろうからね。
少し意識して試合前はとくに集中できればよいなって思いました。
随分時間が過ぎてしまって私の記憶にみんなのプレーが残ってなくて賞賛できなくてごめんね。
今回はこれで勘弁してください(^^)

さてこの日の帰りは友野君の車で南太田までドライブしましたぁーー。
彼はV1経験者だったそうで聞いてびっくり!
それを聞いた私は彼を見る目がかわってしまった 笑。相変わらず単純です。
で、わがチームを見ての感想を聞いたら「いっぱい指摘事項はある」と言われてしまいました(^^;)
強いて言うなら一つ教えてと聞くと
「シート練習はもっと実戦を意識してやるべし。センターから打つ人は強打ばかりでなく
両サイドにきついフェイントを落として、レシーバーはそれを拾える練習をすること」と教えてくれました。
今のままだったらそのフェイントだけで10点はとれるとまで言われちゃいました(^^;)
うちがセンター攻撃を苦手とするのはこういうとこからなのかなと思ってしまったわ。
要は「もっと実戦を意識した練習をしましょう」ってことなのでしょう。
みんなで頭使って実戦意識してやればきっとレベルアップするはず!
頑張りましょう!

最後に、あさりとたば。君たちは若い!しかも上手い!
来年から社会人だと聞いた私はすかさず「暇な職場だったらいいね」と言って
「また練習来てね」と誘ってしまった。
勤続15年を迎える社会人の言うことかと我ながら思ってしまった(^^;)
それはさておき、たくさん人が来てくれるのはありがたいことだね。
体育館がにぎやかになるし、上手な人が来てくれるといい刺激となり背筋がピンとなるね。
友野君、あさり、たば、どうもありがとぉ〜。

と、いうことでちさの練習日記はこれでおしまいです。
次回はもっと記憶の残っているときに書くぞ!

2005/12/06(火) 12/5 800円ーーっ!!! (T^T)
<<ねつ子のPRIDE日記>>

本日の参加者:くりちゃん、まき、かよ、青木さん、ねつ

今日はくりキャプの「鍵忘れたメール」で、まきと先を争って??体育館に向かいました。
東神奈川のローソンでお釣りを800円も間違えられて(しかも気づいたのは東白楽駅近くのセブンにて)
かなりショックで戻ろうかの勢いでしたが、鍵開けという指名を優先し体育館への暗くて、寒くて、坂が辛い夜道を歩きました。
その結果、1番18:55着で久々の鍵開け。
10分後にはくりちゃん&まきが登場!!
準備して(かよ&青木さんも合流)練習開始であります。

走って、パスからスタートです。 ペア@くりちゃんーかよ ペアA青木さんー生徒2名。
最近、青木さんにみっちり指導してもらってますが、まだまだです・・・
正しいミートポイントの感覚がつかめないのです。まきと共に、早く卒業証書もらえるように頑張らなくては!!

次はスリーマンやって、シート。合言葉は「中間ー、下がってー、とまる!」
これが、簡単そうで全然だめだめでした。中間守備に戻ってなかったために、真中ちょろが取れない・・・
なにより合言葉?掛け声?に合わせて動けない・・・足腰がガクガクです。さらに1度波に乗り遅れるとリズムに合わせられない私・・・。
その点、くりちゃん&まきはついて行けてて、掛け声もばっちりでした。

そして、アタックライン付近のチャンス練。情けなくなるほどセッターかよに戻らない・・・
色々課題がたくさんです。これも、くりたん&まき先生は上手です。

そしてくりちゃんがライトでブロックを跳んだ後、乱れたレシーブ(アタックライン付近、かよ&ねつ担当)をレフトへ二段トス(まき打つ担当)。練習試合中で、くりちゃんが二段トスをこの状況で上げたことが多かったとのとこ。
レシーブが正しい位置に上がってないってことですよね・・・努力します。

続いて、かよトスによるスパイク。各自、直したいところを意識しながら練習してました。かよもトスを安定させるの頑張ってたし。まき&ねつは青木さんのご指導のもと、スパイク、スパイク。
ちょっとしたタイミングとか、これがいいんだっていう感覚を掴めたらなーと思う日々です。

そして3人コートに入って、1人が真中でキャッチのサーブカット。
5本交代でしたっけ??最後の最後の1本がなかなかきれいに上げられず、何本も呼んでたまきが印象的でした。
波の少なくて安定しているチームって、サーブカットが上手ですよね。
PRIDEも「サーブカット上手なチーム」と言えるように頑張りましょう!!

短時間のわりに、色々やったなーと日記を書いて実感・・・
お疲れ様でしたー!!

2005/12/05(月) 12/3-4 PRIDE5周年記念 初忘年会旅行C
この人達おかしいの!みんなが楽しく遊んでいる体育館でかなり本気モードなのさ。
怖い、怖い。バスケなんて、高校以来だよー。初めは思うように動けず 笑
声はでるわ、よく動くわ、、、、前日の練習より声出てるし、かなり元気なんでないのーーーーー????(--;
ボール持つと、鬼のようにかえちゃんが近づいてきて、グローブのような手でボールを押さえるんだよーっ!!!!
やっこはぎゃーぎゃー言って、とぶぅが一人でドリブルして最後にボール取られると「ボール持ちすぎー!」って叫ぶし、そのとぶぅがシュート外すとすかさずまきが「格好つけなくていいからシュート決めろ!」っていうし、挙句の果てには、健ちゃんを吹っ飛ばしてボール奪うし、女の方が怖いんですけどーーー 爆
そんな健ちゃん、寄って来る敵を交わして、ボールを投げた先にいたのは・・・まき
て、敵なんですけどーーー!!!
ふつーに敵にパスした健ちゃんはコート上に崩れ落ちてました。
ここでの大活躍は「リバウンド王 桜木」 じゃなくて「リバウンド王 青木」
ほぼ全部のゴール下のボールは取ってたねー。どっちが勝ったんだろう?僅差で私のいるチームのような。。。
みんな朝風呂入って、しかもバッチリ化粧もしてたのに、汗びっしょり
ホント、あなた達、絶対 おかしいですからっ!!!!
とぶぅなんて、Tシャツぐっしょりだよ。。。みんな汗垂れ流してるし、、、ってもう11時半じゃんっ!!!!
12時チェックアウトだぞー。ってここで、バスケ修了。コテージ戻るぞー!!

今日は雨降りです。
残念なお天気―。でも、もう12時過ぎたしね。どっかで昼食取って帰りましょう〜。
んーー、どこがいいかな?海鮮は昨日食べたしねー。かえちゃんリクエストの「猪肉」もなぁ。肉っていう気分じゃないし、ま、でも肉でもいいかなーって迷ってたけど、昨日のお昼候補に上がってた「磯料理 伊豆海」に決定☆
淡島マリンパーク向かいにあるお店です〜。
今は、伊勢海老が旬なのよねぇ。それに高足カニも。お腹の空き具合はびみょーなんだけど、折角だしSAとかじゃなくて美味しいところで食べたいもんね!
とちぽんが寝たばかりの千沙とお腹が空いてなくて眠っていたいまきを車中に残してお店へ。
まだ空いている時間帯なのか?みんな同じ席に座れましたー。
で、今回は「海老フライ定食」と「生しらす」。生しらすはこれでもかーーーーっ!!!ってくらい入ってる(嬉)
かに汁もおススメなんだけど、すっかり忘れてて食べるの忘れたー。
この中で特に豪華な昼食をとったのは、嫁:かえ。
健ちゃんは「生しらす、かに汁、ライス」という質素(?)な献立なのに(後からかにを追加したけど)、
嫁はなんと豪勢に「伊勢海老定食 3000円」
恐るべし、嫁!
この伊勢海老ったら、ひげは動くわ、目も動くわ、挙句の果てに身も動くわ、、、でかなり新鮮!!!なんだけど、ちょっと怖いーーーーーーっ!!!!(><)
身はめちゃめちゃ引き締まってるし、ホント美味しかったです!(嫁にもらったわけではない!)
あまり食べれないかも?なーんて思ってたけど、しっかり食べました。旨かった〜(^^)

さて、道も混むだろうし、帰りますかね!
とりあえず、沼津IC前の「グルメ街道の駅」集合にして、それぞれ向かうことにしました。
ここで各自お土産買ったり、昼食抜きの千沙とまきはお昼食べたり、ソフトクリーム食べたり(食べてばっか)、東名は事故で30km渋滞との情報を得てたので、各自心の準備をして、最初の合流地点へGO――(ってどこだっけ?(--;)
トイレ休憩し(うちらが入った後、女子トイレはすんごい行列になってましたー。あれは並びたくなーい!)、次の合流地点「海老名SA」に向かいましょ。ここからが(も?)地獄の渋滞っす。
途中、数回落ち(宣言してから落ちといた)、多分やっとのことで海老名SA到着。
続いて、健号、林号も到着。

とうとうここで解散です(><)
・・・とその前に宴会で余ったお酒、お茶、お菓子を分配(笑)
結構余っちゃったよねー。ビールをたんまり頂きました(^^)
なんか可笑しな集会?セリ?市場?ぽかったかも。あ、フリマってカンジ?
で、ホントのホントの解散です。
誰かが、最後に円陣組む?とか言い出して、えー、恥ずかしいよーといいつつも、やっこ、くみ、しん、ねつ、まき、ちさ、かよ、かえ、林さん、健ちゃん、とぶぅ、青木くん、みんなノリノリ♪
みんなで手を出して「頑張ろうーっ!!!」「おーーっ!!!」
なんだかちょっと感動♪今回の旅行で団結も深まった気がする。なんかいい仲間だなぁ〜(;;)
最後に今回の幹事さんにお礼♪ほんとーにこんな楽しい忘年会旅行を企画してくれてありがとうっ!!!
みんながお礼を言うと、幹事の一人の千沙はほろっときておりました。絶対泣いてたな(☆o☆)

あっという間に今回の旅行も終わり。
ケガもなく無事に終わってよかったね。めちゃめちゃ楽しかったので、またやりたいねっ!!!!
えと、今年1年お疲れ様でした。また来年も一緒に一致団結していきましょー!!
でもまだ週末に試合があるので、1年の締めくくり、全力を出していい試合をしようね。
みんな、お疲れ様でした☆

2005/12/04(日) 12/3-4 PRIDE5周年記念 初忘年会旅行B
で、ビデオ鑑賞(爆)前回の東芝本社さんとの練習試合のビデオを見ながら、酒も進む、進む(笑)
7セットあるし、見ごたえあるよね。今回は真面目な宴会になったような気がする。
いろんな話もしたし、誰もいないからレシーブフォームの確認までしちゃったりして。
なかなか全員集まれることってないので、ホントみんなでビデオ見て、いっぱい話せて良かったと思う〜。
反省と抱負は結局マグが終了してからね!ってことになり、一言もなかったけど、ホントみんな良く喋ったよね〜。

途中林さんのお土産で「ロシアン団子」(多分、絶対、違う名前だったけど)をやり、12個入りだったので、じゃんけんして勝ったかえちゃんがそれぞれみんなに1個づつ配ったんだよー。絶―――対、当たりそうな予感(--;
ちなみに当たりは、草団子の中身があんこ、ハズレは唐辛子でした。
恐る恐る全員「せーの!」で食べて・・・誰が当たったか急遽かえちゃんに当ててもらうことになり、演技をする私達(爆)かえちゃんは全く当たらず。。。私はふつーの美味しいお団子でした〜♪やっぱ日頃の行い??
で・・・結局分からなくてかえちゃんが「誰―――??」って聞くと、最愛のダーリン健ちゃん「も、もしかして俺?」って 笑 どうやらその直前にとうがらしせんべいを食べていたので良く分からなかったらしい。唇がぴりぴりするって言ってた 笑
すかさずみんなで突っ込み!ダーリンに食べさせるなんて、なんて嫁だぁーーーーーっ!!!!!! って。
で、もう一人は誰?って話になり、顔が赤くなってたねつと判明!
この二人なんだねーって言ってるとしんが「え?私が当たってるよ!」と。ねつも「私も辛い」と!
え?え?えーーーーーーーー????(@@)じゃ、健ちゃん当たってないんじゃん(爆)
健ちゃんの天然が発揮され、しん&ねつコンビが見事当たり(日頃の行いのせい?)、マグ予選のくじ引きは幸運な二人のどちらかが引くことに決まり、めでたし、めでたし。

その後もひたすら飲んで、ビデオ見てバレー話して、見終わってからもバレートークばっかりで、ほんとあっという間に時間が経っちゃったよねー。
男性陣は、一人、また一人部屋に消えていき、、、でもPRIDEメンバーは朝4時までずーーーーっと語り合ってましたー(除:たぬき 別名 アライグマ、オレンジ ← トイレに行くと言って一人部屋に消えたヤツ)
ほっんとみんなといっぱい話せて楽しかったー。裸の付き合いもしたしね 笑
さーて、明日は朝風呂だよ!早く寝なくちゃっ!!!!

翌日8時起床〜。えーー、もう起きるのー!!さっき寝たばっかなのに・・・。自分ですきっと起きたつもりだったけど、起こしに来たかえちゃんに散々文句を言ってたらしい(--;
だってさー、ちょっとしか寝てないんだもん!部屋に戻ってからもひとしきり騒ぎ、まきに突っ込みしてたしさー(要するに自業自得(^^;)
でも朝風呂行く♪前日のぼせたので、水をしっかり持参し、林号に乗り込みますーっ!!!
とちぽんは、じーじ(注:林さん)とこれまた男風呂へ。おっ○いはいいのかぁーーーーー!!!(爆)
またまた露天風呂へGO!そして長々とトーク。露天って気持ちいいよねぇー。いやぁ、極楽、極楽。
それから朝食!ラフォーレのバイキングは種類が豊富だーーっ!!! たらふく食べて、満足!満足!

今日はチェックアウトを12時にしてるので、かなり時間によゆーが!
テニスでもやる??って話になったんだけど、予約でいっぱいだったの(--;
で、コテージの近くに体育館があって利用料は無料なので、ジャージに着替えて体育館へ。
(林さんのジャージには、フォーマル、カジュアル、スポーティーとあって、今回の旅行にはフォーマル以外が活躍してたのー 笑。。。でも違いが分からないのだ 爆 )
風邪で不調の久美とかよ(かよはなぜ?)はコテージでお留守番です。

卓球組とバドミントン組に分かれて、さぁ開始!
千沙ととちぽんは別メニュー 笑
バドミントン対決は、かえ、しんvsねつ、くり。初めはラケットに慣れずに、空振りし放題だったのが、慣れてくるとちょっと激しい。かなり勝負に走っている4人。
卓球は、誰??やっこ、とぶぅ、林さん、まきかな???どうだったんだろう?
青木くんと健ちゃんは、まだ仲間に入れず 爆
と、途中でメンバーチェンジ。
卓球組は、しん、ねつvsくり、青木で試合開始!本気モードです!でも点数が分からず、とりあえず25点まで(バレーじゃん!)ということで。真剣にやっちゃいましたよ!結果は、くり、青木勝利!!
ふと、後ろと見ると、かえvs林さんで試合?やってたー。かえちゃんが下手なの(^m^) 林さんが上手でびっくりよー!
で、なにやらバスケの方にいってる、まきととぶぅを発見!『PRIDE集合』がかかり、5on5の試合が始まっちゃったよー!男女でグーパーして、まき、やっこ、かえ、とぶぅ、林 vs しん、ねつ、くり、健ちゃん、青木 となりました。

2005/12/03(土) 12/3-4 PRIDE5周年記念 初忘年会旅行A
結構キレイな体育館で広い。みんなでネット立てて、パスやって、シートやって、スパイクやって。
んで、スグ6人練。サーブカットから1周した後、点数つけてゲームです。
サ、サーブカットが全然入らないため、途中サーブカット練。
その後、またゲーム。みんなで確認しながら、おかしい所を話しながら、やっとマグ予選の為の練習が終了。
この時間が4時50分。あー、本当は、3時くらいには終わって、その後紅白戦をいろんなパターンでやろうって思ってたんだけどなぁ。もうこんな時間だ。
本当の予定では、4時45分に練習終了で片付けて5時には体育館出るハズだったんだけどなぁ。
5時半目処って思ったけど、もう練習終了かなーって思ってたんだけど、みんなから「えー!紅白戦やろうよー」っていう声が。
そうだよねー!楽しくやりたいよね(って、その以前のが楽しくないわけではないですわよー)って思ったので、
今から紅白戦突入です〜。
健ちゃんはずーーーっととちぽんと遊んでてくれて、そのおかげで私達も練習に集中できたし、是非健ちゃんにも紅白戦は加わってもらいたい!って思ったので・・・血液型でチーム分けです!笑
多分、特徴がでるんじゃ???(^m^)
丁度良いことに、A型:4名/O型:4名(ホントに大型でした 爆)/B型:3名/AB型:2名だったので、AとO、BとABでグーパーしたの。
で、チーム分けは:まき、ちさ、くみ、ねつ、やっこ、くり/しん、かえ、かよ、林さん、青木くん、とぶぅ、健ちゃん となりました。さーて、どっちにO型がいるでしょー???(笑)
サーブ権じゃんけんをやっこととぶぅでしたんだけど、周りで「最初はグー」って掛け声を出したのにやっこはチョキを出しやがった。。。。チョキだして振り向いた顔がおもしろくて大爆笑だったよ!その後、もう1回じゃんけんしたけど、やっぱり負けてた 笑
途中、♀♂混合チームの方は7人になってたりして・・・(@@)
まき?ちさ?のスパイクを健ちゃんが辛うじてレシーブしたボールが低い軌道のまま嫁(かえ)に向かってったんだけど、それをかえちゃんは同じ軌道のまま健ちゃんにお返しして。。。。両チームから、嫁(かえ)が悪い!折角旦那がいっぱいいっぱいでボールをあげたんだから、ちゃんと繋げ!と非難ごうごうでした 爆
白熱した試合で、最後は25−23でオール♀チームの勝利っ!!! 最後は万歳三唱で締めくくりました 笑
『バンザーイ!バンザーイ!バンザーイ!』あーあ、何か賭けておけば良かったな。。。
で、速攻片付けて、鍵返しチームとお菓子買出しチームに分かれ、コンビニで合流して、
本日のお宿ラフォーレ修善寺へGO!!

急いでチェックインして、コテージへ!
今回は、全員で同じコテージ泊なのでーす!法人会員なのでちょっとお安く泊まれます(^^)v
テキトーに部屋分けして(笑)、男部屋・女部屋・風邪っぴき部屋(爆)、お風呂の道具を持って、迎えに来てくれたバスに乗り込みます!ラフォーレ修善寺は敷地内がとても広くて、泊まっているコテージから食事・お風呂があるところまではバスで送ってくれるのです!初めは車で移動しようかと思ってたけど、そうすると運転手が飲めないもんねー。
至れり尽くせりですね。
みんな汗臭いまま(笑)、食事の場所へGO−!今回の食事場所「レストラン天城」は、もっと大衆食堂っぽい所を想像してたんだけど、すごぉーくキレイで、しかも個室で料理も美味しくて、めちゃめちゃ良かったの。一人ビール1本(もしくはウーロン茶)で食事スタートです。
ここではかる〜く飲んで、風呂入って部屋に戻ってから、本格的宴会スタート♪
ビール2ケース、甘いお酒20数本、ボジョレー、たんたかたん。すげぇ。飲みきれるのだろうか???笑
みんな空きっ腹だし、ちょっと飲んだだけで饒舌に。いやいや、飲まなくても饒舌だけどね 笑
逆側では、とちぽん話題?かえちゃんがズラ?頭?を外そうとすると「ダメー」って。一体何の話をしてたんでしょー??
こっち側は、血液型の話や昔話(爆)、料理の話(サスガ!栄養士と調理師)。盛り上がる!盛り上がる!
林さんが私に向かって老婆発言をすると、すかさずねつが訂正。
なんていいヤツなんだーって思ってると、くりちゃんは老婆じゃないよーババアだよーーーって。
えーーーっ!!!老婆だと冗談だと思えるけど、ババアってびみょーーーー(--メ)凸・・・やっぱねつだよな。

美味しい食事を終えて(本当は毎年恒例の今年の反省と来年の抱負をやろうとしたんだけど、宴会会場でやろうよーっていうのでコテージに持ち越し)お風呂へ移動。
とちぽんは、みんなのおっ○い触るとか言ってたのに(爆)、健ちゃんとお風呂入りたいってことで、男風呂へ。。。
女風呂では、露天風呂にみんな集まって、更に血液型の話題で盛り上がり〜♪
まきは、A型じゃないて散々言われてたよ 笑
んで、長湯してしまった(><)風呂上りくらくらしちゃったもん!ふぅ。
食事の後だからか?お風呂も空いてたし、ホント今日は良かったよね〜。
さーて、本日のメインイベントはここからよぉーーー。うほっうほっ。← あ、かえちゃんになっちゃった。

またバスに乗ってコテージへ戻り、リビングで宴会スタート♪です。
なぜか?みんなは私の隣から逃げようとするので(なんでか全然わかんなーい)、無理矢理ねつの隣に座り、それぞれお酒片手に乾杯〜♪

2005/12/02(金) 12/3-4 PRIDE5周年記念 初忘年会旅行@
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参加者:しん、まき、くみ、かえ、ねつ、かよ、やっこ、ちさ、くり、林さん、青木くん、とぶぅ、健ちゃん、とちぽん

今日は待ちに待った
『PRIDE5周年記念 初☆忘年会旅行』
今回進んで幹事を引き受けてくれたしん千沙が9月から動いてくれた忘年会旅行ですっ!!!

9時30分に海老名SAに集合!
本日の配車は
@林号:林さん、やっこ、久美、まき
A健ちゃん号:健ちゃん、かえちゃん、しん、ねつ、とぶぅ
B青木号:青木くん、かよ、くり
それぞれの場所に集合して、海老名SAを目指します〜。
ちなみに、千沙ととちぽんは、とちぽんが車酔いする可能性がある為、電車で修善寺まで行くことになったの。
修善寺駅集合は、12時40分!のハズだったんだけど。。。(><)

青木号、いつものように(?)9時前に海老名に着いてしまいました。
保土ヶ谷バイパスも東名もまだ混む前だったのよねぇ。それはそれで良かったんだけどねー。
海老名SAはかなり混んでた。しかも、ちょっとさむーいっ!!!!!
健ちゃん号も、9時過ぎには海老名SAに到着。少し遅れて林号も到着。
みんなで何かしら食べたり、飲んだりしながら、お昼を食べる場所を決めて(私の希望の店 笑)出発〜♪
とりあえず沼津ICで降りたところで集合ねっ!!!

青木号,健号は、同じくらいに到着。でも林号がきません。すかさず青木くんから電話しろ!命令が発令されたので久美にいまどこー?と電話。すると「今、裾野くらいです〜」ん?まだ裾野なの?もしやと思い、もしかしてやっこトイレ行ったでしょーーー!!!(爆)と聞くと、『あ、あ、はい、そうです』と返事が・・・。
やっこの膀胱が小さいことは長年の付き合いで承知済(爆)やっぱりね〜と思いながら、みんなにやっぱりやっこはトイレに行ってたと報告。

全員揃ったところで、本日のお昼場所である沼津港近くのお店へ急ぎます。
本日の昼食場所『魚河岸 丸天』でございます。
11時15分くらいかなー、着いたのは。既に駐車場は満杯(><)ひぇ〜、止めるとこ探さなくちゃっ!!!
健号がスグに止められたので、しんとねつはお店へダッシュ!名前を書きに行きます。サスガっ!!!
その間に林号、青木号も車を止めてお店へ。げぇーーーー(@@)超混雑してるしー。
その店だけ、すんごい大繁盛っ!!!! なんじゃー、こりゃー。どうやらTVで放映されたらしいのよね。
15組くらい待ちだってーーっ!!!!
でも12時40分には修善寺駅に千沙親子を迎えに行かねばならないし・・・・。
多分、ここから30分くらいかかるんだよね。ってことは、逆算すると12時10分には遅くても出ないといけないし。
どうしよ・・・。ねつとしんは他のお店のチェックに行ってくれたんだけど、んーーってカンジみたい。
他のお店にも、青木くん、林さん、またまたねつ&しんが走ってチェックしに行ってくれたんだけど、やっぱり微妙らしい。
その間、他のメンバーはといえば、何を頼むかメニューとにらめっこ(笑)&何番目かチェック!
でも折角だから美味しいところで食べたいじゃん。。。ってことで、やっぱりここに入って、速攻注文して、速攻食べよう!ってことになった、、、途端呼ばれたのーーーーーっ!!!!(嬉)
で、食べたのが「いくらうにぶつ丼」(かに汁付)。超旨かったよーーーっ!!! 他に、とぶぅが頼んだ「車海老フライ」と久美が頼んだ「生桜えび」をもらっちゃいました〜。待った甲斐があったよ〜。
なんて贅沢なっ!!!と思ってると、な、なんと1つのテーブルでは(林、青木、健、かよ)「大トロ」「中トロ」「かき揚げ」なんてモノまで食べていたらしい。みんな、満腹、満足♪
で、慌てて修善寺駅へ。

千沙親子をかなり待たせてしまったよー。1時15分頃に駅へ到着。ホントごめんねーーーっ!!!!
二人を拾って、早速体育館へ!の前に、鍵をもらいに役場へGO!
役場は体育館を通り越して行かないといけなくて、ちゃんと地図見て行ったのに、運転手の青木くんやとぶぅからもう過ぎてんじゃないのー!とか言われるし、後車の千沙からも体育館行き過ぎちゃってるからーとか電話かかってくるし。
「地図を見れない女」の私を誰も信用してくれないんだよー。み、見れないけど、見れる時もあるんだもーーん!
くそぉ。無事、役場へ到着。
鍵を受け取り、コンビニで飲み物を購入して本日の練習場所へ。

今日はマグ予選のメンバーでゲームして、最後に紅白戦をする予定。
なんだけど、既に1時間過ぎているし、どうしよ。。。って思ってると、鍵は5時に返却しなくてもいいってーって。
え?何ですって???
でも、練習→お菓子買出し→温泉→食事→宴会の予定だしーって思ってると、温泉は食事の後でも構わないという話になった(笑)
しょうがないなー、みんながそう言うならちょっと長めにね(^m^)
一応、5時半を目処にしようかな・・・。
ま、あくまで目安ね。。。

2005/12/01(木) (珍)ネガティブまき
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参加者:しん、まき、ねつ、かえ、くり、かよ、青木くん、とぶぅ

今日は久し振りにかえちゃんと一緒に体育館へ。
とぶぅに東神奈川駅で拾ってもらう予定だったけど、とぶぅの仕事が終わらず・・・残念っ!!!!!

体育館に着いて、きも〜ちネットを高くして練習開始です!
今日のパスは、ねつ−まき−青木/しん−かよ/かえ−くり−とぶぅです。
終わり次第、即スリーマン→シート練。もっともっともっとコート内の声を多くしていきたいし、動きを早くして、余裕もってプレーできるようにしたいね。

そしてスパイク練。とぶぅにトスをお願いして全員で打ちました。
途中からわざとチャンスを短く入れて、きっちりセッターへ返球する練習もやりました。やっぱり、少し返球が大きくなっちゃうねー。気をつけてはいるんだけどね。後は、微調整なので各自しっかりコントロールしていきましょ!

次はサーブカット練。
サーブは、青木くんととぶぅに打ってもらい、全員で全箇所やりました。もちセッターも!
5本Aカットでローテです。これがなかなか進まず・・・(--;
集中力が切れるのか?中盤ダラけてみえるので、練習方法変えないといけないかしら?と思案中。
時間制にして、時間内に終わらない場合はトレーニング追加にしようかなーなんて(^^)どう?どう?どう?

最後に今日は4vs4をやりました。
セッターはとぶぅと青木くんにお願いして、ポジション毎にグーパーでわかれました。
ノーブロックでアタックライン前のフェイントはなし!
とぶぅチーム:まき、かえ、かよ
青木チーム:しん、ねつ、くり
サーブも狙ってきっちり打つこと!
しっくりいかないのか?途中からどんどんまきがネガティブに・・・ 笑
珍しい(爆)

今日の練習はここまでです。
週末は『PRIDE5周年記念 初☆忘年会旅行』だよんっ!!!
風邪などひかないように体調万全で参加しようね〜。


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