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2005/11/07(月)
本日のテーマ：スパイク＆サーブカット！
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＜＜まきちぇんちぇいのPRIDE日記＞＞
参加者：メンバー；しんちゃん、ねつさん、林さん、まき
テーマ；スパイクとサーブカット
①パス、対陣
ねつしん、林まき(←結婚したみたい)
②スリーマン
1セットのみ。なんせテーマがスパイクとサーブカットなんで。どんな感じやったか忘れてしまいました。
③スパイク
・まずフェイント(レフト、センター、ライト)
真後ろと少し横と分けて落としました。三人でぐるぐる。林さんに手上げしてもらって。ボールがなくなるまでやりました。ブロックもつきました。流れジャンプになると、近いトスをうまく処理できずにブロックされたりネットをこえなかったりした。流れてはだめです！あと、たまに指がボールに負けてしっかり押せなかった。しんちゃんは、うまいこと、ブロックの少し上を通らせるフェイントで、全然ブロックできなかった。
・スパイク(しん、まきはレフト。ねつさんはレフトとセンター)
ねつさんは結構パワフルでした。特にセンター。
しんちゃんと私は、どんなトスにも良い位置に入って打つということに苦しみました。やっぱり短いトスに間に合わない。開いたときに、「トス短いかも！」と、頭の中に入れて「さぁ、どこにくるんだー」と考えるようにはなったけど、トスのあがる位置の判断や見極めがまだまだ下手っぴぃです。練習あるのみです。まぁ、なんも考えずに開いてスパイク打ちに行ってた前までよりはましやと思いますが。練習練習！
で、そのあと二段トスを打ってみました。すると、短いトスに間に合うように入る意識ばっかりもってやってたから、高い二段トスに、ぶらんぶらんぶら下がり打ちをしてしまいました。不器用なもんで難しいです(><)
自分の反省ばっかですが、スパイクをしっかり打つってより、トスにうまいこと入る感覚を養うことがまず先決かなぁと思う今日このごろです。
③サーブカット
試合で悪かったのでやりました。やっぱりみんな、長いボールをキャッチするんが苦手やと思います。これもスパイクと同じで、早くボールの位置を見極めて、長いボールなら早く後ろにさがっちゃわんといかんと思います。
そんなもんでーす。林さんが、残業なくなって来てくれて助かりました～
まきでした。
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