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2005/11/17(木)
練習あるのみ！
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＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞
参加者：まき、ねつ、ちさ、くみ、くり、青木くん、とぶぅ
月曜日よりは多いぞ！
そろそろチーム練もやりたいねー。みんな体調と仕事の管理宜しくです！(_ _)
さて、今日は（も？）とぶぅが東神奈川で拾ってくれたので、６時半には体育館着！
ま、当分二人だな。。。って思っていたら、すぐにまきが来たっ!!! びっくり（＠＠）早いじゃーん！
そしてアップして最近では珍しい組合せでパス～対人。
その間にねつ登場！かえちゃんの二次会以来だわ～。
そしてねつは携帯片手にコートへ！今日は『ゆ○』のライブチケットの発売日なんだって～
７時かららしく、７時まで後数分。。。でも速攻の電話は繋がらなかったらしい。
「ねつ電話した方がいいんじゃない？」って言ったら、
「いえ、今は初めに繋がった人が会話中なのでもう少ししたらかけます」と！
サスガ！慣れておりますなっ!!!!!
そうそう、対人は まき－くり－とぶぅ。ねつ－青木くん－（遅れて）ちさ。
最近の頑張りで、まきのフォームが良くなってきていると感じた。
打つ時にヘンな動作が入って、打つタイミングがワンテンポ遅れてたんだけど、久し振りに対人やったらそれがなくなってたし、ボールに力強さを感じた！未来のエース！頑張れよっ!!!!!
そういうお前も頑張れよ、、、ってな感じなんだけどね。(--; ハイ、ガンバリマス。
そしてスリーマン。
まき－ねつ－くり／ちさ－ねつ－くり／まき－ちさーくりの３回やりました。
シートは、同じく３回やりました。
もっと次の人のことを思って優しくレシーブしなくちゃいけないな、、、って思ったことと、もっと正確に返球できるように心掛けることと、試合を想定して動くようにしていきたいなって思った。
なるべく、中間守備に位置していて、トスが上がったら数歩下がって、打たれる時は止まるってことを各自意識しながらやっていって欲しいな。
で、久美登場。
ここからスパイク練。
PRIDEの課題はまきの日記にもあったけど、『スパイク』＆『サーブカット』
レシーブはもちろんだけど、これからの重要課題はこの２点。
一生懸命拾って繋いだボールや、やっこが相手ブロッカーを振って０～１枚ブロックにしてくれた時に決められない！
この時に必ず決められるようにしていきたい。
そしてサーブカット。前々から言ってるけど、サーブカットが崩れると絶対負ける！
２段トスをきっちり決めれる打ち手がPRIDEには残念ながらいない。２段トスを打ち切れるように練習していくことも重要だけど、まずはその前にコンビが使えるように、サーブカットを確実にしていきたい。
これはホント慣れの部分も大きいと思うんだよね。もっと回数をこなしていかなくちゃ。
・・・でスパイク練は、まずとぶぅのトスでレフトのみ。
今日は打つコースは各自に任せてのスパイクです。
その後、更に久美、まき、とぶぅでのスパイク練。反対側コードは、ねつ、ちさ、くり、青木くんのレシーブ隊！
ノーブロックで決められるようにしっかり打つ、考えて打つ。
反対側はどんなことをしてでも拾う。簡単に決めさせない！
最近、かなり打ち込んでいるまきは、やっぱり良くなってきていると感じた。
ボールに力強さや早さを感じるし、コースもいい所に打ってる。
久美は頭使ってるなーって思う。ノーブロックじゃレシーブは難しいかもしれない。次回から１枚ブロックつけようかな。。。
久美だけじゃなくて、そろそろブロックつけてやりたいかも！
次は、ねつ、くり、とぶぅでスパイクです！
ねつのスパイク力強いんだよねぇ。。。試合でもこれがガンガンでるといいなーって思った。
後はもっと際どいコースに打てるようにだな。
前回、コース打ちをさんざんやった時にねつは練習来れなかったんだよね・・・。またアレやろうかな。
フェイントも含めて。
私は、んーーー。。。あそことあそこにもっと力強く打ちたいっ!!!!
練習するのみ！だわ。
今、グラチャンやってるし、ＴＶみて上手いプレーの真似するのもいい練習だよね～
頑張ろうっ!!!
そうそうこの練習中にねつが打ったボールをまきが弾いちゃって、マットの方に飛んで行っちゃったのね。
まきが繋いでーーーーーーーっ!!!! って懇願して久美が追いかけていったのだけど。。。クックックッ。。。
見事マットの上に転びました（爆）もちろんボールは繋がらず。その転び方がおかしくて、おかしくて。。。
私の中でかなりハマっちゃったよーーーっ!!!
ねつの全力フェイントの時も千沙と久美が二人で倒れて。。。これがまたカエルみたいで一人笑ってました（爆）
なんだか今日はヘンな動きが多かったよね（爆）
最後に秘密特訓！
まき⑤／久美、ねつ、くり④／ちさ③ でした。
この時も久美は『虫』みたいだった。ヤバイよ、久美ちゃん。面白すぎ～!!!!!
ネットは、とぶぅと青木くんが片付けてくれた。いつもありがとう！
寒くなってきたし、ケガしないように練習していきましょー。お疲れ様でした！
そうそう、『ゆ○』のライブチケットは取れませんでした(-o-)
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