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2005/10/13(木)
オアシス
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＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞
参加者：しん、まき、ねつ、やっこ、かよ、くり、青木くん、とぶぅ
体育館に行く途中にある私のオアシス（笑）にちょっと寄り道。
今日は小さいのが６～７匹いるではないですかっ!!!! きゃー、めちゃめちゃ可愛い♪
そん中でも特に小さいのが１匹。寄ろうとすると、速攻逃げ腰になっちゃうから。ちょっとづつ、ちょっとづつ。
どっかの学生らしき女の子がちょっと寄った途端、サァーーーーー！といなくなった(TT)
ま、しゃーないか。でも待ってると、ちょっとづつ出てくる（笑）
あー、今日はここまでだな。早く体育館に行かなくちゃ。また来週ね！と心の中で伝えて体育館へ！
今日のパスは、とぶぅとかよ。かよが打ち手の時、段々と近づいて行っちゃうんだよねぇ。。。
いかん、いかん。一定の距離を保たなければ！
その後、スリーマン＆シート練。
そしてスパイク練はちょっと長めに。
初めはただ打つのみ。次は、相手コートにブロック３枚、レシーブ２枚をつけてのスパイク練。
とにかく拾われないこと！頭を使ってしっかり打つこと！
でもブロックとレシーブがばらばらで、かなりラクに決まってしまう。
これは、スパイク強化練なのでどんなことがあっても拾って、繋いで欲しいんだよね。
なかなか練習で人数が揃わないから、スパイクが１回で決まっちゃう。でも実際試合だと拾われるし、ラリーになる。もっと頭を使ってしっかり「決める」こと、ラリーでもへたらない体力をつけてもらいたいなーって思う。
レフトもセンターもライトもしっかり「決める」ことを練習しよう。
別に強打じゃなくても全然いい。ノータッチだろうが、触られようが、決まればいいのだ。決まれば同じ価値。同じ１点なんだもんね。
特にＰＲＩＤＥはレフトに負担がかかることが多いので、もっとライト、センターがきっちり点をとれるようになりましょー。もちろん、レフトもだけどね。
最後に久々の（秘）特訓。全員レベル④。
最近、④がラクに感じる。まきと次回はレベル⑤をやるぞ！と心に誓いました！
今日もお疲れ様でした♪
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