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2004/08/23(月)
みやちゃんとみっきー
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＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞
今日の参加者：しん、まき、くぼ、くり、みやちゃん、みっきー、青木くん
人数少ないーーーっ!!って思ってたら、くぼの友達のみやちゃんとまきの友達のみっきーが来てくれたの。超うれしーっ!!!
今日は久々スリーマンを３回！やりました。まき−くり−しん／まき−くり−みっきー／まき−くり−しん。さすがに３回連チャンはつらく、最後は足が動かなくなってしまった。しかも超筋肉痛（まきも一緒だったぁ〜 笑。ちなみに青木くんも）でさぁ。いやいや、困ったもんだ。
その後、スパイク練を３箇所やって、ダイレクト練。ダイレクトは地道に頑張るわ。。。
それから相手コートから打ってもらってブロックというよりはレシーブ練かな？
みっきーがセッター経験者だったのでトスをあげてもらいました。ちなみにみっきーは男の子です〜〜〜。
そしてこのみっきー、私の高校の時の後輩に顔がクリソツなのだっ!!（後輩は女の子だけど 笑）
今日は、相手コートからしんの所にいっぱい打ってもらった。始めは弾いたり、相手コートに返ったりしていたけど、最後の方はしっかりレシーブできていたよね！くぼには、センターブロックとバックセンをやってもらいました。今日はブロック練というよりは、わざとブロックを外して打ってもらったりしたので、ブロック出来なくて当たり前！レシーバーがしっかりレシーブコースに入り、強打を拾ったり、フェイントを拾ったりする練習だった。そして拾ったら、みっきーにトスをあげてもらってちゃんと打って返すところまでやったね。しんは、「あの」練習になったんじゃないかな？うん、うん、スパイク良かったよーん。くぼも普段上がらないトスが上がってきたりして、良かったのでは？（いつもなら絶対レフトに上がるようなトスもセンターに上がったもんね〜）まきもライトからいっぱい打ったよね。今日、まきと私は前衛ライトから始まり、レフト、センターと全部のポジションに入ったねー(爆)
そのポジションで打つこともあるから、しっかり練習しないとね。
私はレフトでしっかり打てずに（情）、肩に力が入っていると言われ、、、。くそっ！練習あるのみっ!!!
最後に１５分くらい２チームに分かれてサーブカット。
しん、くり、みやちゃん、青木くん／くぼ、まき、みっきー です。
みやちゃんは、とっても大人しいのだ。そして笑顔が超かわいいの！
まだまだ謎のみやちゃん。。。くぼに引きずり回されているように見えるのは私だけ？(爆)
みやちゃん大人しいけど、サーブカットとかきっちり上げられるので、また練習に来てね〜
そして本日も無事練習終了です。
どうやらサーブカットでまきがはまってしまったらしい。また次回も練習しましょーね。
そして最後にみっきーから浅草の人形焼きをもらいましたー。ご馳走様〜。またこっちに来た時は是非是非練習に参加してねっ!!
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