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2004/07/26(月)
プチトマト
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＜＜くりきゃぴてんのPRIDE日記＞＞
今日の参加者：まき、さくら、しん、くり、青木くん、昇太、ぴぽ。
練習前にまきから学校で育てているプチトマトをもらったの。
お腹空いてたから食べちゃった。すんごく美味しかったよぉ〜〜〜っ!!帰りに青木くんにも１個恵んであげたわ。
練習は、パスに始まりオーバーレシーブ１０本、対人３分（以上？）、強打１０本以上（←これは打ち手もしっかり正面に打たないといけないから打つ方も拾うほうも真剣勝負！で頑張ってね）、スリーマン。
その後ブロック練をサイドとクロスでやりました。まきも上達したぞー。木曜日の練習が楽しみだわ。そしてスパイク練（コース打ち）、サーブカット。サーブカットは４回くらい回したかな？サーブカットは重要。もっともっと練習しなくちゃいけないなぁ。ジャッジもあやふやだったり、誰がレシーブするかもあやふやだったり。相手のサーブがゆっくりだと腰が立っちゃったりしてるしね。慣れの部分も多いと思うので毎回練習に取り込みたいなぁ。軌道を読んで、早くコースにはいり、きっちりレシーブするようにしようね。それから時間が余ってしまったので、センターから９のトスをボール籠のボールがなくなるまで二人で打ち込み。うーん。。。微妙。ジャンプもなくなって、ネットに当たるようになっちゃうなぁ。練習ってやっぱり一人一人の気持ちだよね。ま、こんなんでいいや〜って思ってやってたら、どんなに練習したって上達しないだろうし。ブロック練も同じ。どんなにやっても早く移動するんだ！しっかりジャンプして止めるんだ！って思って練習しないと絶対モノにはならないだろうな。
私ももっともっと飛ばなくちゃだ。
最後にしんのリクエストにお答えして、二段トス打ち。
ブロック位置から前衛レフトが下がってレシーブして、上がってきたトスを打つ。ちょっと実戦っぽくない？笑
もっともっと実戦っぽい練習をやっていかなくちゃなーと思う今日この頃。
課題のブロック−レシーブの確認は一体いつになったらできるのやら。。。
今日は人数が少なかったので、昇太とぴぽが大活躍！いつもボール拾いしてくれてありがとねっ!!!
さて！木曜日は全員揃うかな？？
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