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2004/07/23(金)
(2/2)リベロの視点
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(7/22の日記の続き…)
☆ブロックとレシーブの位置関係確認(レフト攻撃のみ)
反対側から青木さんに跳び箱二段くらいに乗ったところから打ってもらってブロックとレシーブの関係を確認しながらまきが8/1リベロデビューってことでまき中心に練習。徐々に反応はよくなってはいるけれども辛口ながらもっともっと上げられるボールはたくさんある!残り三回の練習で一本でも多くあげれるよう頑張ってね!
リベロは簡単に言うなら「拾うだけのひと」。
セッターみたく走り回って攻撃の組み立てを考えることもない。レフト、センター、ライトみたく打つ、拾う、ブロックするなんてこともない。リベロはただ一つのことだけにとことん集中してそれに徹するポジションだから自分のところに来たボールには積極的にどんどんボールを拾って欲しい。つないで欲しい。自分のレシーブ一本から攻撃が始まって点につながるんだと思って頑張るべし。
サーブカット含めてレシーブはリベロに限らずこういう気持ちで全員やるといいよね。
しん!後衛はともかく前衛でもレシーブ頑張るんだぞぉーーー 「不甲斐ない」と言ってる場合じゃないぞぉーーー
しん、昨日は「不甲斐ない」連発でした 笑。一つ一つ克服していくぞよ!
☆最後に樋口セッターでサーブカットからの攻撃。そのあとチャンスボールを入れてもらってチャンス体系をすばやく作って攻撃にそなえる練習。
前衛センターちさ固定でローテーションする。久しぶりに前衛センター固定。樋口とあわないながらも①入り、ライトに周りスパイク打ってました。練習終わる頃には腰が痛くなり砕けていました(^^;)。けど人数少ない時じゃないとこんなことしないから結構新鮮で昔を思い出しながら楽しませてもらった。必死だったので他のみんながどうだったのかさっぱりわかんなかったよ。ごめんなさい(^^;)
ただサーブカットについてだけど、やっぱり来るボールにだけ集中しすぎてるせいか(それはそれでよいことなんだけど)自分以外にのひとに来るボールに対してもうちょっと関わっていこうじゃないかと思った。IN/OUTジャッチもそうだし、例えば名前を読んで指示出すとか、「まえまえーーー」「うしろぉー」とか全員で声かけあうくらいの「余裕」が出てくるといいかなと。サーブカットはスパイクとは違ってボールが到達するまですごく時間のあるレシーブなのだから硬くならずゆったり構えて見極めることが大事だと思う。
すごく難しいけど簡単に考えれば一本目のサーブカットさえきちっと上がればうちの多彩な攻撃で一点とれるわけでしょ。連続失点はなくなるしうちはもちあじを発揮して波に乗れるしで一石二鳥。サーブカットだけでもみんなが上手になっていけばPRIDEバレーパワーアップしそうよね。
相手も簡単に上げさすまいと厳しいところを狙ってくるだろうけどそれをねじ伏せるくらいの気持ちと技術で切り替えしていければといいよね。
以上、7/22の練習でした。めずらしく9時前に終わって10時前に帰宅。五分で風呂に入りその夜10時から始まる韓国ドラマ「美しき日々」を見ながら現実逃避(笑)。練習後腰が砕けてたわりには翌日気分爽快で身体も元気もりもり。ちょっとだけ「私ってまだまだ元気、若いかしら?」なんて自負してくりちゃんに「土曜日にどかんと疲れがくるのでは」と言われたがたとえそうだったとしても絶対口には出さないぞぉーーー
体調崩してる人、早く元気になってバレーしようねぇ～!
結構長々と書いてしまったわ。また二部大作かな。やっこの日記で燃えてしまった私でした(笑)。おしまい
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