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2003/07/24(木)
ダイエットSHINGO
昨日、何故か日記が不具合で使えなかった。
Tarzan 401号を買った。慎吾ちゃんの鍛えられた肉体は素晴しかった。そういえば6月の『ダイエットするぞ〜』とダンベルを持ち出したのに いつの間にやめたんだろう....。
私は慎吾ちゃんの半ケツに誓う。
「とりあえず2ヶ月はダンベル体操やりま〜す」
....後ろ向き...？
ダンベル体操はすごい。体脂肪がとりあえず減る。これは私の体質にもよるかもしれないけど ダンベル1週間も続けるとぜったい体脂肪が減る。食べることをセ-ブすると体重は落ちるけど体脂肪は減らない。じゃ、同時にやりゃいいじゃんってハナシだけど すでにそんな根性がない......。
とりあえず、半ケツに誓った2ヶ月は続けてみるにゃりよん。
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