☆パワーアップぇり日記☆

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最新の絵日記ダイジェスト 2010/03/21 ただいまの時刻６:１７ 2010/03/20 懐かしの〜 2010/02/20 北海道ー 2010/02/13 石垣島 2010/01/23 ぉぃが産まれました!!

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2004/09/17(金) 前日… 試合前日なので、最終調整で整体に行ってきました ぃつもと違う治療を始めたので、骨が少しずつ矯正されて痛かったデス早く治りたいなぁ〜って思います！ 体が硬いので、運動前に柔軟・ストレッチゎしっかりやらなぃとダメですって言われましたァップの前にストレッチを少しやったりやらなかったり、、って感じだったので、余計悪化してしまったそぉでした。。 以後気をつけます！！ 試合の前日なので、軽くィメトレして早めに就寝しょぅと思いましたが、ぃつもと同じ時間になってしまぃました(>_<。)

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