|
2007/06/02(土)
永遠のテーマ(笑)
|
|
|
いやぁ〜 朝からピーカン
６時半には これでもか！！ って言うくらいの花火が打ち上げられてましたね♪
花火はね 小学校の運動会の合図のネ
この所 毎週末のお天気が悪かったんで アッチでもコッチでも延期になってたのよね
風はあったものの 絶好の運動会日和だったんじゃないかなぁ〜
運動と言えば・・・ダイエット(笑)
女性にとっては永遠のテーマではないでしょうか ヾ(▽^；)ゞアセアセ
まぁ 全ての女性が・・・と言う訳ではありませんが
気にしている人が多いのは確かですねぇ
σ(・・。)も ず〜っとダイエットしてますもん
このお部屋を始める前は 太ってましたょ (*￣m￣)プッ
現在のσ(・・。)の体重は ベストな体重からは２ｋｇほどオーバーしていますが
それでもピーク時から比べると ６ｋｇも少ないんですょ
ＢＭＩ数値で言うと 現在の体重でも痩せてる方に分類されてるんだけど
見た目がねぇ・・・
健康的にしてるなら 標準体型が良いのかもしれないけど
見た目的には ポッチャリになっちゃうんですょ
きっとね 筋肉が無いからだねぇ
脂肪は軽いけど 筋肉は重いから
身体の締まっている人って 見た目より体重があったりするもんね？
σ(・・。)は 脂肪ばかりだから 見た目よりも体重が無い
けど 脂肪ばかりの身体だから ２ｋｇって言っても
筋肉が付いた２ｋｇと脂肪の２ｋｇでは体積が違う なぁんて事なのかしらん？
家庭用の体脂肪計つきの体重計を使ってるんだけど
それによると 現在のσ(・・。)の体脂肪は２１％前後
ベストな時は１７〜１８％くらいだったから チョッと多いんですねぇ
いぁ 計らなくても見ただけで脂肪が増えてる事くらい わかりますって (T▽T)アハハ!
なので ダイエットを始めたところなんですが
σ(・・。)は 運動をしないので食事制限のみをするんですが
食べる事が大好きなσ(・・。)にとっては 苦痛以外の何者でもない！って感じですょ ( ┰_┰)
食べない事ってストレスが溜まるしねぇ・・・
ま 食べてストレス解消をしてるんだから 痩せたまま維持する事なんて 至難の業
食べちゃぁダイエット 痩せちゃぁ食べる を ず〜っと繰り返しているんですねぇ (*≧ｍ≦*)ププッ
ただ 最近思うのは 脂肪の付く場所が違ってきてる事と 痩せづらくなってきてる事
ハイハイ 言われなくてもわかってますょ 無用なツッコミはしないように
えぇ・・・年齢から来るものですからね ..............( ＿ ＿)σ イジイジ
|
|
|
前の月