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2006/02/20(月)
筋膜炎再び。
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腰が痛いー！
土曜日に１２時間睡眠（汗）をしたのがいけなかったらしい。
またもや筋膜炎になってしまいました。
家にこもっている分には、座っている時間が多いので気にならなかったんだけど、仕事に出てみるとずっと座っているってわけにもいかず…つ・辛い。
立っている状態がきつい。
まるで腰の曲がったお婆さんのような姿。
杖でもついて歩きたい感じ。
はっきりいって、入院なんかして暫く寝たきりになったら、冗談じゃなく歩けなくなったりするんじゃないかと不安だー。
前回はまだ、本当に一日半くらい殆ど起きられずに寝込んでたし、吐いたりして背筋をかなり使ったし、それだったら仕方ないかなって思えたからまだ納得できたんだけど、今回は別に病気でもなく、ちょっと？ばかり寝すぎたってだけでこれですよ。
どういうこと？
今までちょっと位寝すぎたって、暫く病気で寝込んだって、こんな風になることなんて無かったのに。
やっぱり老化しているせいなのだろーか。ううう。
今のところ入院するような予定は無いけれど、例えば「お産」のときはどうなるんだろうか。
子供を産むのもかなり背筋とか使いそうだし、暫くはあまり起きずに安静にしているようになるのかもしれないし…。
経験がないため分からんけれど、かなり不安だ〜。
筋膜炎にならない方法とかってあるんだろうか。
背筋を鍛えればいいのかなあ…。
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