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2005/07/17(日)
夏日。
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三連休の中日だというのに一日中家にいた・・・
暑くってバテ気味なのであります。
昨日に引き続き暑い中草刈りなんかしたからかなあ。むー。
でも、やっと前庭は全部刈れたんだよ！
達成感！
しかし日焼け止めつけないでやったから、腕が何となく焼けたような・・・
いつもだったらちゃんと長袖着たりしてやるんだけどね。
なんか今日はもう面倒くさくてノースリーブでやっちゃったからなあ。
これじゃいけないよねー。反省。
先週のあるある見て、汗をかくのは大事なんだ！と目覚め、
最近ずっと足湯をしているんだけど、凄い良い。
本当は腕とひざ下を１０分つけるって言ってたんだけど、腕はねー。
腕つけちゃうと、何も出来なくて苦痛なので、脚だけ。
足湯のお供は雑誌・本・あとゲームボーイアドバンス（苦笑）
できるだけ長くやるようにしてるんだけど、１５分もやると汗をダラダラかいて凄いあったまるよ！
夏は暑くてあまり長い間お湯につかってられないけど、足湯だったらのぼせないけどあったまる。
もともと冷え性なんだけど、それも改善される感じ。
じっくりあったまるせいなのか、お通じも良くなったよ★
ホントいいことずくめ。
さて、明日は川原でバーベキュー大会だー。
マニキュアでも塗って寝よー。
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