プライベートルーム
徒然なるままに日暮しＰＣに向かいて・・・・
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最新の絵日記ダイジェスト
2011/07/05
骨髄液増加
2011/02/08
1653◎
2011/02/07
1240◎
2011/02/05
1866◎
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1270◎
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月
2011/01/31(月)
1780
雑炊 50
カロリーメイト 200
チョコ 100
ブタメン 150
お弁当ご飯 230
ハンバーグ 100
キャベツ卵 50（880）
豆乳 100ｋ
えびせんべい 50ｋ
お好み焼き 600ｋ
ご飯 150ｋ（900）
2011/01/30(日)
863
ごはん150ｇ 225kcal
目玉焼き 120kcal
ウインナー 60kcal
シチュー 100kcal （505）
ご飯180ｇ 270kcal
海苔の佃煮10ｇ 8kcal
たくわん8切れ 20kcal
しょうが甘酢20ｇ 10kcal
焼き豚30ｇ 50kcal（358）
味噌汁 50kcal
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