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	2006/06/11(日) 座禅

午前中にクラブ～昼から学校のＦＷで
由緒ある古いお寺に行ってきましたー！

住職さまにお話を伺う前に座禅をしました！

人生☆初☆座禅！！

座禅て肩を木刀で叩くと思ってたけど背中やった！
あぐらで礼をしてそのままずーっと屈して
背中を見せて叩いてもらうのです！
背骨を外して左右の筋を三回づつ。

叩かれると『ぐぇっ』ってなりますが
して頂いた後はスーッとして何か清々しくなります☆

自然が周りに沢山ある静かな場で
心穏やかに哲学的な事かんがえる…。

今回与えられた題は

『自分にとって大切なもの』

皆さんの大切なものって何ですか？