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2004/07/01(木)
もう夏だしね
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運動しに行ったら、ジム友のジュンちゃんに会う。会うの久方ぶりと思ったら、彼女は来るのが久方ぶりだって。 夏に向けて(もう夏だけど)気になるボディライン、しかしダラダラ生活を送る彼女と、女子ならではのリアルなトーク。 運動ガンバロウとなかば自分に言い聞かせるように彼女を励ます。
今日は話題のピラティスに、キックと筋トレつきローインパクトの3本。運動強度としては軽め。 しかしあまり好きじゃない筋コンもやったのは偉いよ、私。 「自分のお尻は誰も上げてくれませんよ」イントラさんのお言葉。 はい、ガンバリマス・・・
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