きょうのなごら～

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☆劇団無現　本間なごみの日記☆

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	2004/05/08(土) ちょっと頑張る

久しぶりにスポーツクラブへ。
３週間ぶりぐらい？
忙しかったというの一番の理由だけどなんとなく気分が乗らなかったというのも。

今日もどうしようかな～なんて思っていたけど頑張ってみた。
行ったら楽しい！　汗かくってこんなにも気持が良いことだったのか！！
ニコニコ顔でエアロビしてた。インストラクターにも負けないくらいイイ顔してたと思うわ。

ちょっと頑張ると、もっと気分良くなれるんだね。
それにやっぱり身体は動かさないとダメ。頭だけで考えていると煮詰まってくるし。