|
2004/02/24(火)
健康家族
|
|
|
もう２月も終わり。最近めっきり暖かくなった。
このまま春？ 私にも春、来ないかなぁ。。。
この時期の一番の悩み【花粉症】。
今年は１月初めから飲んでるサプリメントのお陰か症状はあらわれていない。
プチ体調不良な今日この頃のテーマは【健康】
最近（元から？）【健康】がテーマの我が家では、最近ゴハンが紫色です。
母が、お米を炊く時に何か混ぜてます。何か、健康に良いらしいやつ。
何かって名前聞いたんだけど忘れた。。。(^^ゞ
五穀米？ いや、五種類入ってないな。（今度名前聞いときます）
普通にお米洗ったあとにそれを混ぜて、１時間程度置いておいてから普通に炊く。
一見お赤飯のよう。食べるとちょっとモチモチした感じ。結構イケル！！
毎日コップ１杯の豆乳は定番。最近は豆乳バリエを楽しんでおります。
お気に入りは青汁豆乳。
粉末の青汁を少し濃く溶いて青汁とミックス。
この話すると、皆疑いの目で私を見るが、これ、ホント美味しいんだって！！
あとは野菜ジュースミックスもナカナカ。
そして新登場【黒豆コーヒー】。
普通のコーヒーとはちょっと違うけどこれも美味。
食卓の【にがり】はすでに定番となりつつある。
今度は何が登場するか、我が家の食卓？！
全ては母の情報収集と好奇心にかかっている。
これで健康にならなきゃ、嘘でしょ。
|
|
|
前の月
