きょうのなごら～

きょうのなごら～
☆劇団無現　本間なごみの日記☆

ホームページ｜最新月全表示｜携帯へURLを送る（i-mode｜vodafone｜EZweb）

2004年1月

前の月

次の月

日

月

火

水

木

金

土

最新の絵日記ダイジェスト

2006/04/01		引っ越しました
2006/03/01		引っ越しています
2006/02/02		毎度毎度ですが
2006/01/04		引っ越しました
2005/12/01		引っ越しました

直接移動： 2006年 4 3 2 1 月 2005年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2004年 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2003年 12 11 10 月

	2004/01/23(金) ヒミツ？の稽古

今日は普通の稽古日。
新藤さんが、今ハマっている稽古があって、今日はそれを徹底的にやった。
詳しくはヒミツ。
でも、これ、結構いいかも。
決してキツイ運動ではないけど、腰や肩の筋肉が鍛えられるし、やっているうちに身体がポカポカしてくる。
新藤さん、これをやり続けてクビレてきた（！）って言ってるし。。。
これをやりながら良いイメージをすると、物事がいい方向に動くって。

良いイメージを持つこと、これって大切。
ワタシなんて、いつもどこかで「大丈夫、イケル」って思ってるもの。
何があってもプラス思考で！！　それが理想。。。

さ、頑張るぞ！！