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ほうれん草の卵とじ
ほうれん草の卵とじ (new）Kcal:*122【時間10分】
【材量】
ほうれん草 １ 束／かに風味かまぼこ ２ 本／卵・小 ２ 個
【Ａ湯 カップ １/２ ／かつおだし 小１/３／しょうゆ 大１／みりん 小２】
【作り方】切る→煮る
★1.ほうれん草は４ｃｍ長さに切る。かにかまぼこは粗くほぐす。
★2.鍋にＡを煮立て、（１）を入れて２分ほど煮、卵を溶きほぐして回し入れ、半熟状になったところで火を止める。
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