毎日のお料理にお役立てにください・栄養のコメントも載せています。量はほとんどは二人前です。
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クロックムッシュー
クロックムッシュー* ㌍227【時間15分以内】二人分(朝食に目先を変えて)
【材量】
ハム 4枚／食パン 4 枚／とろけるチーズ（スライス）2枚／バター 適量
【作り方】下ごしらえ→焼く
★① パン二枚に、ハムとハムの間にスライスチーズをはさむ。これを二つ作ります
★②(1)にバターを塗って、アルミホイルを敷いた上に乗せてこんがり焼き(焼き過ぎないように)、焼きあがれば斜めに半ぶんに切る。
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(栄養コメント)*中のチーズがとろっとして美味しいですが、やけどをしないように・・(笑)
バターやチーズが多くなるとカロリーがアップしやすいので、気になる方は一緒に野菜などをとるように。
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