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2017/01/10(火)
はんぺんのすまし汁
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*はんぺんのすまし汁* i25【時間10分以内】
【材量】 はんぺん 1/2枚/貝割れ菜 少々
【A湯 C1.1/2/鰹だしの素 小 2/3/酒 大1/塩 1/3/しょうゆ少々】
【作り方】切る→煮
★@貝割れ菜は根を切って長さを3等分し、はんぺんは1cm角に切る。
★A鍋にAを煮立てはんぺんを加える。椀に貝割れ菜を入れ、これをそそぐ ------------------------------------------------------ (栄養コメント)はんぺいはナトリウムや ビタミンB12の栄養(成分)が多く ちょっと写真が見当たりません。すみません
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