毎日のお料理にお役立てにください・栄養のコメントも載せています。量はほとんどは二人前です。
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簡単ランチ(デラックスかな)
*簡単ランチ(デラックスかな)*(笑) ㌍【時間2分以内】主人がデラックスと言いましたが、残り物に手を加えただけです。(笑)
【材量】
フライドチキン(胸肉)ソーセージ・魚のフライ(昨夜の残りフライでも結構)・ 各一つ筒／クロワッサンまたはバターロール (大１個)小2 個／キーウイ・トマト 各1づつ／マヨネーズ・トマトケチャップ・マスタード 適量
ライン
【作り方】
★①野菜をスライスして、クロワッサンを横半分に切り、マヨネーズなどを塗り、好きなものをはさむか一緒に食べる・・)
こうすると豪華みたいでしょ。
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(栄養コメント)フライに野菜をたくさん挟んで栄養のバランスよくランチも取りましょう。
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