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2015/08/08(土)
アイスクリーム入りイチゴジュース
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アイスクリーム入りイチゴジュースi150【時間3分以内】シュガー入りません -------------------------------------------------------- 【材 量】二人分 イチゴ 6粒/ 牛乳 C1/2/缶入りオレンヂ ジュースもいれて大匙 2-3/バニラアイスクリーム大さじ2
【作り方】下ごしらえーミキサー
★@イチゴを洗ってへたを取り、材料をミキサーに入れ、混ぜ合わせ、コップにそそぐ
----------------------------------------------------- (栄養コメント)いちごにはビタミンCが豊富なので、シミ・そばかす・吹き出物などの肌のトラブル解消に効果的です。
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