MORIOKA BOXING GYM DIARY

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森岡ボクシングジムのトレーナーの日記です。

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	2004/05/15(土) 風邪を引かないように！

先日めざせチャンプ！を見てて「その通りだ」という事をいわれていました。風邪をひいたらジムの練習を休むように某ジムでは指導しているようです。
練習生の男の子は「いや、このぐらいの風邪なら大丈夫です」っと練習をしようとするのですが、君の体ではなく他の選手に風邪が移る心配があるから練習を休んでもらいたいんだ。っというお話です。
試合前は風邪をひいても栄養も水分を余分に摂取する事が減量中のため出来なく、また練習にも支障がでます。プロの選手であればその試合で今後の人生が決まるかもしれないからです。
ボクシングをする選手は風邪をひかないよう日々自己管理が出来ないといけないですね。
また、風邪がなおった直後2・3日は菌を放出しているため他人に移さないよう注意してください。
カズ