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2006/04/19(水)
眠い・・眠すぎる。
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ここ数日寝るのが12時くらいなんやけど（それは普通)
翌朝起きるのがいつも5〜10分遅くなってしまう。
思い切り寝坊でもすれば潔いのに、変に間に合うから一番バタバタします。
顔も自然とくすんでるような気が・・・えー！！！
友達は毎日22時から23時には寝てるそう。
アタシまだお風呂にも入ってないわ。
顔色がくすんで見えるのも、昼間眠たいのも
睡眠時間が足りてない証拠かなー
春〜夏と、秋〜冬って必要な睡眠時間の差ってあるんやろか。
最近のブームが、おからとひじき・切干大根に玉ネギサラダです。
おからは、makiさんに教えていただいたパンに挟んで食べる方法で
もう飽きてきたかも・・と思ってたのにまたおから熱が加速。
ひじきはお母さんが炊いたことがないというので自分で炊いてみました。
鶏肉入れた方が美味しいな。ひじき自体あんまり好きじゃないんやけど
健康にいいしね！切干もおからもアタシがするよりお母さんがしたほうが
おいしいので、アタシは作ってません。
ところで、こないだ会社を休んだときに見た「はなまるマーケット」のレタス特集。
すごい美味しそうやったわー
もっとレタスレパートリーが増えそうで嬉しいです。
今は栄養をサプリメントで簡単に取れる時代やけど、やっぱり季節のお野菜や
家で作ったお惣菜で摂取するほうが、人の体には良いと思うんよな。
もちろん塩分とかには気を使わないとアカンし、
例えそれがサプリメントよりビタミン値等々が低くなっても、やっぱり錠剤はねぇ…
って、サプリメント生活されてる方には申し訳ないコメントですけど。
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