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2004/05/11(火)
I'm on diet!!!
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今朝、部長から部長の畑で採れたイチゴをいただきました。 それがびっくりするくらい真っ赤で大粒で、 見るからにおいしそうやねんけど、休憩室で先輩といただいたら、 今まで生きてきた中で食べたどのイチゴより美味しくて 甘くて、もう、本マ今すぐどこかの台所借りてタルト作って それを乗せて食べたい!!!ってくらい美味しかったんや\(´▽`)/
それを先輩とすごい勢いで話しててな、 これをタルトにしたいタルトにしたい、散々話しながら ぺロッと10粒くらい食べてしまったわ。 きっと、普通のパックで考えたら1パック分くらいはあるはず。 かなりお腹がいっぱい・・ でもビタミン豊富に摂取したし、まぁ・・果物やしね。 大目にみてもらおう。(ダイエッターとして)
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ところで、毎日、食べたものと体重(朝・晩)計ってグラフ化してるんやけど 毎日食べたもののカロリーが気になり始めました。 市販のものはわりかしカロリーが書いてたり、先輩に聞いたら、大体 本に載ってるのを参考に教えてくださったり・・って出来るんやけど、 例えば毎日食べてるマメ母手作りのお弁当とか、 毎日自分が食べてるご飯の量がこれくらいで。って"自分基準"の食事の カロリーが知りたい!やっぱり何グラムってはかって、調べてせんとあかんのかなぁ・・ でもカロリー計算ってしだした途端に面倒になって この食べ物記録すら続かなくなるのは嫌かなーなんて 天邪鬼なこと思ってみたり(笑) やっぱりダイエットって永遠のテーマだと思います!!
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