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2004/12/14(火)
美肌に生芋こんにゃく!
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とうとう誰がどうあがいても 「 冬 」 です。
乾燥の季節となりました。
うっ・・・シワがぁ!
と思っていたところに、今朝のこと 「はなまるマーケット」で こんにゃくが肌にいい! とやっておりました。
コンニャクの中のセラミドがとってもいいんですって!
しかも生芋こんにゃくなら 毎日半枚食べ続けるだけでお肌ツルツル!だとか。
そう言えば、たしかこの間買った生芋こんにゃくが冷蔵庫にあるはず!
なので作ってみました!
生芋こんにゃくの煮つけ♪
ちゃんと塩で揉んで下ゆでして作ったので プリプリにできました♪
そして、どうせならゴマでセサミン にがりでマグネシウム ついでに この間 「あるある大辞典」で言っていた 性ホルモンを高める香りのフェンネルの葉を飾りましょう!
性ホルモンは若々しさを作るのだよ! ・・・更年期、ちょっと恐いもので。
あっ!小麦胚芽(ビタミンE・B類)を入れるの忘れたぁ。
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