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2005/06/18(土)
目からうろこ
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今日も多忙な一日だった
午前中レッスン、午後は中高一貫教育をしている学校の吹奏楽部のフルート指導へ。
2度目にもかかわらず時間が読めなくて、10分ほど遅刻しちゃった（汗）
その流れで少し欲張りなレッスンをしたので、次の予定に・・・遅れそう！！
17時からアレクサンダーのワークを受けに。
今日はorganizerではないので、むしろ楽しみ期待感でいっぱい。
今日のアレクサンダーの収穫をおすそ分け。
「自分にとってクリアになっていないことで緊張感が生まれる」
「アレクサンダーに関わらず不必要な緊張を生まないためには気持ちと体のバランスを一致させることから始まる。」
「何事もあきらめると不必要に緊張しない。あきらめとは、自分の考えが明らかになって目がでることを言う」
「正しい呼吸とは呼気と吸気を分けて考えないことから始まる」
たくさんの生きるためのヒント。
すべてに通じていること。
この日、ワーク終了後親睦会が開かれて、色んな話をした。
この会の時の印象深い話は
「愛の反対語は憎しみではなく無関心だ」
・・・・確かにその通りかも。深い・・・
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