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2004/04/18(日)
講座
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今日アレクサンダーの講座があった.
今日のグループレッスンの参加者はレギュラーメンバーだったので
かなり濃い内容のレッスンを受けることができてとても贅沢でしたわ（笑）
すごく自分の中に新しい発見があっておー！って感動を新たにした.
受けるたびごとに感情も体調も違うから・・・毎回新たにリセットされるという感じでしょうか・・・
何事も自然の流れのままに・・・
まさによろこびも哀しみも・・・そうできるよう自然体で流れに乗って・・・
今日片桐先生に伺った話で印象的だったのが
人間には喜怒哀楽があるというけれど、喜び、怒り、悲しみ・・それに楽しみではなく恐怖・・怖れという表現で喜怒哀恐という言葉のほうがぴったりなのだそうです.
その言葉でもわかるようによろこび以外はマイナスの感情ですよね.
感情の4分の1しかいいことがないって意味でそれでは自分の中でせめてその喜びを少しでも大きくしよう！って思いはじめた方がいるとかいないとか・・・
（ちょっとまとめ方が下手でしたね・・・）
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