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	2004/01/16(金) 休養

本日ランチの予定が前日キャンセルになったので
昼間に妙な時間が空いてしまった.
いつもなら何かしら用事をはさむのだが。
・・暇になったので本を読んでいるうちに
寝てしまった.(ちゃんと毛布もかけて）
ここ数日頭痛がしたり喉が痛かったりしたのだが
その昼間の2時間の仮眠で・・・パワー全開！

夜10時に帰宅するもきちんと手抜きすることなく料理ができた.

人間は毎日4時間も寝れば死ぬことはないので後はフルに動け
という本を読んだことがあるけど
・・私が怠け者なのか・・・睡眠は不可欠なんだよねー