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2009/07/05(日)
早歩きで歩こう
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昨日の歩数:6433歩 起床時間:8時00分 血圧 :104 70 脈拍 :54 体温 :36.0℃ 体重 :64.7kg -------------------------- 8時20分トーストで朝食 8時40分妻出かけ 9時半長男出かけて行く 10時中央図書館へウォーキング 返却して新たなのを借りる。 今日は早歩き10時50分家に戻る。 パソコン 14時妻帰宅して直ぐに昼食 パソコン 15時40分再度中央図書館までウォーキング 16時30分家に戻る。 パソコン 20時夕食 21時風呂 パソコン 1時パソコンの電源を切る ランキング5891 アニメ漫画1797 本日5688歩
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