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2009/04/07(火)
日記を書く
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7時半目を覚ます。血圧110.67脈拍72体温35.1体重35.9㎏
妻今日から年度始めの出勤、昨夜は起きられないとと、もしものときは起こしてと言われたのに目覚めたのが7時半、すぐにお勝手へ行って見ると、無事起きれたようで洗濯中。
一度部屋にもどり、体温と血圧を計る。お勝手の体重計で体重を計り歩行計にデーターを入れる。
朝食8枚切り2枚といつもの様にスライス・チーズ＆ハム2枚。牛乳180ｍｌ ヨーグルト少々。8時妻洗濯物を干す。
8時半過ぎ妻出かけていく。
9時長男が起きる。布団を干してやる。
9時半過ぎ長男出勤。
パソコン電源を入れる。メールチェックなど。
今月日記（これ）をまったくつけていなかったので、思い出しながら日記を付け始める。
12時50分日記を書き終える
13時過ぎ布団を取り込む
14時妻帰宅して、カレー（インスタント）で昼食
パソコンやDVD「暗行御史アメンオサ」を見る。
16時着替える
16時半中央図書館へ返却、効果音や野鳥の声のＣＤなど23枚借りて17時10分家に戻る
ハードディスクに取り込む。
19時長男早めの帰宅
20時夕食
21時半風呂
DVD「暗行御史アメンオサ」を見入る
2時半最終回を見て寝る。
本日3282歩
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