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2009/12/30(水)
2009年12月30日
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昨日の歩数:12566歩 起床時間:9時45分 血圧 :123 68 脈拍 :65 体温 :35.4℃ 体重 :66.2kg ------------------------- amazonランキング: 本 - 168,117位 6時目を覚ましたがまだ外は暗い、トイレに行く寒い、布団に入って目をつぶる。 そして目を覚ましたら、なんと9時45分、7時の間違いだと思い何度も目をこする。 体温と血圧を計り下に行くとさすがに妻は起きていて、洗濯も終わっていた。 歯磨き洗顔、そして体重を計り、8枚切り2枚をトーストに入れ、スライスハムとチーズを用意し牛ミュウをカップに入れる。トーストにレタスも少し挟みからしをつける。電子レンジで牛乳を温めて、新聞を読みながら朝食を済ませる。 10時20分部屋に戻り、パソコンの電源を入れておく。 DVDで「天使と悪魔」を見る。 この作品は結構見られた。 13時昼食に呼ばれる。次男は友人宅へ遊びに行ったとの事、今日はお泊りかも。 長男少し遅れてきて昼食。 部屋に戻りメールなどチェックして迷惑メールの処理など。 その間に妻出かけていく。 14時20分歩く事にして家を出る。思いリックもカバン(財布)も持たず、携帯だけ持って。 地蔵橋に出て落合川、氷川神社へ久しぶりにお参り、屋台が一つお正月の準備で立っていた。合流点近くで鴨に餌をやっている男性、その鴨の様子を写真に撮る。 黒目川を登る、神山大橋を過ぎ、写真家が大勢写真を撮っている。 カワセミであった。その様子を写真に撮る。 大橋近くのパチンコ屋オオタのトイレを奥から入って借り入り口でカレンダーを貰って出る。 落合川に戻り、落馬橋先から手塚邸へ、角の家で来客と家人が外で話をしている。「何処からハクビシンが入ってきたのだろう」 こんな所までハクビシンの被害が出たのであろうか、手塚邸も心配である。 回りこんで手塚邸の様子を見る。垣根の竹はやはり刈り込んでおけば良かったように思える。写真を撮っておく。 手塚邸門前で一礼して、黒目川に戻り、落馬橋を渡って消防署前からそのまま落合川に出て16時半の夕焼け小焼けが神明橋、一万歩に少し足りなさそうなので、六仙公園を大回りして16時50分家に戻る。 17時になると外は暗くなってしまった、妻はもどりそうも無いので洗濯物を仕舞う。 DVD「 」を見る、病気で死んで行く年寄りの友情とメルヘン。 18時下に行くと妻帰っていて、ご近所からホタテのお土産を頂いたと言う。 そのままなまでも食べられると言うしどうしようか迷っていた。 部屋に戻りDVDの続きを見る。 20時前夕食に呼ばれる。次男は帰宅していないので3人での夕食。 生のホタテを食べた。長男は焼いたのを食べようとしたが、生焼けで食べれなかった。しっかりと焼く必要が有る。 テレビを見ていてうとうともした。再度見ようとしたところへコマーシャル。 腹を立てて部屋に戻る。パソコンの電源を入れてプロ具を書き始める。 21時30分長男が「出たよ」で風呂に入り40分プログの続き。22時17分まで
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