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2009/11/04(水)
取り込むのが遅れると冷たい
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昨日の歩数：20922歩
起床時間：8時00分
血圧 ：119 72
脈拍 ：71
体温 ：35.7℃
体重 ：65.0kg
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昨日のウォーキングで疲れたのか起きれなかった。
8時30分6枚切りでの朝食。
歩いた割には体重が減らないのは、ひょっとしたら寒かったので、体が冬篭り用に皮下脂肪を貯め始めたのでは？
私って動物的（笑）
良いお天気、長男が起きたので、布団を干してやる事に、ついでに自分のも干す。
部屋が埃だらけ少し片付けよう、しかし何処から手をつけてよいのやら。
隙間が出来たのでパソコンを始める。
図書館へも行かなくては。ついでいウォーキングも。
9時半長男だ出かけて行く
11時25分家を出る 途中の南神明橋あたりで中央図書館から電話が入る。多分予約準備のお知らせ「今、向かっています」というと「え！？」と、どうも何か勘違い医師手の返事だと思われたようだ「こちら中央図書館ですが」と言う「はい、今向かっております」
11時40分中央図書館に着く返却して、予約を一件借りる。
「手塚治虫と６人」の返却日が今日、予約が無ければ延長を、とお借りする。
市民文化最中の隣、中央公民館へ行って見る。ロビーでは市内の中学生による書とポスター、が展示されている。
２階では市内の書道などのサークルの展示会。見てくる。ＤＭＭ返却をポストに投函、消防署前の通りから手塚邸、黒目川から落合川へ一部フェンスの交換が終わっている、今度のは黒色、対岸でフェンス交換の工事中。
いこいの広場、紙芝居の練習、子供がまだ来ないのだという、今日は平日学校があるからだ、暇だから１話似ることに参加、どうも教会の人たちらしい。
氷川神社へお参り、南沢湧水方面車の中興止め、突き当たり右折から電線工事？の車が止まっていて工事中。
橋を渡って丘を登り給水所の前から家に13時50分戻る。隣の奥さん外に居たので私の分のアトムの住民票をあげる。
汗をかいているので着替えをし体重を測っている所へ妻が帰宅。
干した布団散らかしぱなしで、敷く場所がない、急いでいい加減に片付け携帯用の掃除機を掛ける。
布団を取り込んで敷くがすっかり冷たくなってしまっていた。
14時20分焼きそばを作ってもらい昼食。
疲れていて横になったら寝ていた。
16時20分妻がお使いに出かける、私も団地西友へ食パンを見に行く。最近食パンを少なく入れているのだろうか、値引きは無し。もう少し歩こうとビックＡへ行く。
老人ホームの隣の公園、道路の延長で壊していると聞いていたので見に行く。
食パンは切っていないもの1斤半を安くなっていたので買う。
帰り道消毒薬を安く売っていた。
17時半家に戻り妻に消毒薬158円で売っていたよと言うと安いね、と。
じゃあ買ってくるよと再度出かける。
既に終わっていて消灯してあったが、声をかけ、散歩の帰り見てお金を取りに行ってきたのでと方便、買うことが出来た。18時家に戻る。
うがいをして自室に行く。パソコンブログを書く。
19時45分夕食だ、と妻が呼びに来る。
夕食を済ませテレビを暫く見て
順番で風呂に入り自室でパソコン。
疲れがたまっているはず23時30分には布団に入り目をつぶる。
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