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2009/10/21(水)
い作業
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昨日の歩数：1843歩
起床時間：8時10分
血圧 ：116 70
脈拍 ：64
体温 ：35.4℃
体重 ：64.8kg
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歯磨き洗顔 体重測定
パソコン 映像作業など
DVD「彼らが生きる世界」
妻出かけ 窓から長男が出かけるのを見送る。
10時40分河井先輩から電話が。手塚邸今月忠は出かけるのが多いとの事暫くお休み。明日の確認など。
11時中央図書館へ行く予約2点借りて来る。
12時10分インスタントカレーで昼食、面倒なので暖めないで食べる。
12時45分家を出る。裏道で田無へ向かう、西原七丁目の陸橋を渡る。
オンワードで青木さんに会う、痩せた私に初めはわからず。急いでいたので挨拶だけ。
13時半ジェイコム田無へ着く。
14時コミュニティ担当者会議。
手塚治虫生誕記念ウォーク打ち合わせなど。
小平 山さんから出発前の運動のアドバイス や資料を貰う。
15時50分終了
オンワードで青木さんと会いお話し「30年ぶり？」
17時家に戻る。
少し休み 小腹ヘリつい菓子パン。
パソコンFab6終わっていない。
2号機で作業。
寝ながらDVDを見る。
20時前夕食。
20時40分風呂。
Fab6作業まだ
23時布団に入りDVD
2時半電源を切り寝た。
14時 ジェイコム田無 コミニティー担当の会議予定
中央図書館も行かなくては、
運動不足歩いて行こうかと思っている、が？。
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