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2009/10/20(火)
言い訳ばかりで、結局歩かない。
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昨日の歩数：1690歩
起床時間：8時00分
血圧 ：114 73
脈拍 ：62
体温 ：35.7℃
体重 ：64.9kg
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6時過ぎに目を覚まし、ウォーキングに行こうか迷っている。
その結果はもう少し寝ていよう。
生来の怠け癖が顔を出している。
この所、歩いていないせいもある。
体脂肪（つまり隠れ肥満）が付き体重も100g単位であがっていく。
8時半8枚切りで朝食。誰か1枚食べている。昨夜長男かもしれない。
8時40分妻出かけていく。自室でパソコン
横になりDVDを見る。
9時長男起きる
9時半長男で書ける気配、窓から見送る。
寝巻きのままパソコン
時間待ちはDVDを横になってみている。
11時半もうこんな時間か、心のどこかにはウォーキングに出かけようと思っているが、例えばお昼食べてからにしよう。など言い訳を作っては出かけないでいる。
そこには怠け者の自分が居る。
13時31分河井先輩から電話で、カーナビでCDを聞いたらナビに戻らない。
ディスクを入れてくださいという表示になってしまうと電話が。
何とかならないかと言う。取り扱い説明書はなくしたらしい。
そう言う時に限って長時間のDVD作業。既に3時間以上掛かっているがまだ50％。
中止する。
電話してナビの型番を聞く。
AVN3302Dだと言うことがわかる。
検索して富士通テンだとわかる。
取扱説明書で検索しても無い。
やっと富士通のページから製品 ナビ 商品AVN3302D
で 説明書ダウンロードページを捜す。
AVN3303Dがあったので 簡易説明書 ナビ説明書 オーディオ説明書をインストールする。
USBメモリーにコピー、ノートパソコンの準備。
河井先輩に電話して説明書が見つかったことを伝える。
明日行くと言うと。それでは遅いらしい。
全ての作業をやめリックにノートパソコンを詰める。
車のバッテリーからパソコン電源を取るためDC-AC変換機を物置から探す。
バイクのエンジンをかける。ガソリンが無いので給油する。
16時前河井先輩に電話を入れると、オートバックスへ見てもらいに行ったとのこと。それなら安心ですので家に戻りますと伝える。
16時11分家に戻ると河井先輩から電話が入る。
「故障で修理にはかなり時間がかかるといわれた、古いので新しいのを買った。
20時には取り付けがおわるらしい。との事。
買い物を頼まれていた。中央図書館にも予約が来ている。
次男がハードオフにも行きたいと言う。
ウォーキングをしないための言い訳だらけ。図書館は閉館時間になってしまう。水はケースで3箱買うと言うので車で運ぶしかない。ハードオフは遠い。
この言い訳に負けてしまい車で行く事にして歩かないことになってしまう。
中央図書館入り口の道、工事中で入れない。大回りして中央公民館の駐車場へ車を停める。予約を受け取るだけなので走って図書館に入り口へ。月に一度の火曜日閉館日。
小金井街道薬局、水の安売り3人で行き3箱買う。
ハードオフ、近くに駐車場無く、島忠の駐車場2階へ。
滝山商店街買い物。
クリエイトカレー1人2つずつ3人で買う。17時20分家に戻る。
パソコン DVDを見る テレビのニュース、など
少しうとうと居眠りも
20時前妻の「夕飯」の呼び声で下に行き夕食を済ませる。
20時40分風呂に入る。
パソコン映像処理など。
21時10分一息した所でこれを書き始める。
DVD[「いつか楽園で！」
3時半見終わって寝る。
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