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2009/01/19(月)
暖かい日となる
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7時15分目を覚ます。血圧99.59脈拍64体温35.7体重64.3s 体脂肪率が19.9%昨年暮れから続いた隠れ肥満からやっと脱出、と言っても0.1%の差しかない。 妻が出かけるとき「晴れたら洗濯物を干しておいて」と言って出かける。 パソコン メールなど。 少し晴れ間が見えたりしてきたので洗濯物を干す。干し終わったと思ったら、もう一籠あった。それを干し終わって自室に戻ろうとしたら、洗濯バサミがたくさん付いている奴が隠れるように置いてある。それにしてもたくさんの洗濯物、干す場所を作りそれも干す。 パソコン続ける。 パソコンをしていると時間の経つのが判らない。14時妻が帰宅して昼食。 14時45分今日は曇から晴れて暖かくなったのでいつもより2枚薄着で出かける。落合川から黒目川、東部図書館でDVD「楊家将」6〜8を借りる。中央図書館に予約が着てますと言われたので、駅を抜けて中央図書館へ行き、予約したCD3枚を借りる。明日は月に一度の火曜日閉館日行かないように注意しなければ。日が翳り始めると急に寒さを感じる。 落合川へ出て氷川神社へお参りして16時50分家に戻る。部屋の中は寒いので着替える。 パソコン。友人のプログを見ると、部屋の中でとても寒かったとある。外へ出れば暖かかったのにもったいない。 20時夕食 21時半風呂 パソコン23時半DVDを見る 2時寝る。本日13,188歩
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